论武式太极拳的继承与发展

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随着时代的发展，社会的进步，武式太板拳必须与时俱进，创新发展，主要当突出其核心，即健康的根本性、健美的观赏性、技击的功效性。所以，我们在继承传统的同时，要学习先贤那种博怀、审时度势、与时俱进的创新精神。但就目前的现状来看，武式太极拳的发展受到限制和滞碍的主要原因表现在三个方面：一是“祖先的东西不能改，传统的东西不能变”的观念，墨守成规，固步自封，使得武式太极拳的传播有很大的局限性。由于其特定的功架及训练方式和使用功效，与现代人的思想、观念离得越来越远，逐渐形成了一种老年拳、文、养生拳，并且这种倾向已经在年轻人的脑海里根深蒂固，好似方枘圆凿，使大部分年轻人敬而远之。一项运动如果没有年轻人的参与，那么它就不具有生命力和活力；二是理论上的高深莫测、神乎其神，有舍事言理之虞，太极拳不应成为玄学，应平实现代，博大精深不是曲高和寡，不是无所适从。让复杂的东西简单化，让简单的东西科学化才是博大精深的根本所在；三是缺乏专业化培训基地及专业化理论实践研究，现在的太极拳依然停滞在传统的私塾教育方法上，各自为政，与武术擂台竞技、散打交流的市场化要求相去甚远，严重阻碍武式太极拳在更大范围的普及和推广。

作为武式太极拳的传人，我们要肩负起承前启后的使命和再创辉煌的重任，所以必须清醒地认识到，时势所趋，非变不可乃是世界上一切事物都处在“变”中的自然法则。知行合一，在继承的基础上，走太极拳的创新之路，解放思想，更新观念，在变中求新，变中求进，变中求发展!发展才是最好的继承!

首先，要在思想观念、理论套路上创新，在训练方法、传承体制革新。更要打破“太极十年不出门”的教学理念，这种故弄玄虚、玄之又玄的教育方式将人引入迷宫，让人望而却步，与现代生活的节奏、观念、意识极不合拍。所以我们要根据社会发展的新形势，在武式太极拳的继承和发展上将套路简化、明确，最主要的是突出其健身、技击、美观的一体性。健康是太极拳的核心内容，强身健体、延年益寿，本在其中，平时健身，用时可自卫，能技击；功效技击是武与拳的根与魂，未有根不植而枝叶茂盛者。无技击只健身，不能为之武，亦不能为之拳，技击就是经济擂台上的胜负之对决，遇不测时的防卫惩恶，战场上的生死决斗；美观是太极拳在健身与技击的基础上，突出其视觉冲击效果，感染人，打动人，在动静上下功夫，在刚柔上做文章。男性练能体现“体魄之健美，帅气之刚阳，刚柔之神韵”；女性练则能体现“飒爽巾帼之美，阴柔洒脱之韵，秀外慧中”，可谓科学美观，法到自然，技击实用!最终达到“武胜于外，文强于内”的最高境界，这才能真正回归武式太极拳的本源之路。

其次，必须建立专业的训练基地，用实践证明武式太极拳完全可以实战，可以速成。针对武术市场的发展，选优拔尖，专业培养一批适合现代武术擂台经济和表演的专业性人才。

最后，要成立科研队伍，研究传统套路，从中汲取精华，并结合现代经济之需要，重新编整，使之融会贯通。在技击上要随曲为伸、粘随柔化、刚激雷炸，牢牢掌握太极的松紧，使得力量在瞬间释放；在套路上要开合圆融、端庄气爽、刚中有柔、柔中带刚，使人激昂向上、洒脱矫健、神奕四射，从而形成一个既能让老年人娱情健身，又符合年轻人技击运动的兴趣需要，还不失美观的新武式套路，让武式太极拳更为“易懂、易学、易行”，进而丰富其新的内容、赋予其新的内涵。让武式太极拳充满无穷的魅力和诱惑力，在追求观赏性、健身性、技击功效性的和谐统一之中，实现观之赏心悦目、习之娱心健美、用之防卫搏击的效果，牢牢抓住太极拳“健康、技击、美观”这一根本核心。

武式太极拳是一种深邃的文化现象，是传统文化的精髓，我们在继承先辈精华的基础上，要打破旧的思想桎梏，与时俱进，改革创新，有创新才有发展，有发展才有进步!这才能使武式太极拳的发展长盛不衰、代代相传!

弘扬武学文化，传承人类文明，是一件对全人类全社会功德无量的大事!