就让身体下地狱,眼睛上天堂吧!
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在驴友中间，“身体下地狱，眼睛上天堂”这十个字，代表了某种信仰、某种坚持。去到超过身体极限的地方，才能看到眼睛不能承受的美景，心灵因此被击中各自最柔软的角落，再回到原本轨迹的生活中，或许一切都没有太大的改变，但回忆的储蓄罐会渐渐沉重美好起来。
所以，越来越多的人爱上了西部、爱上了自虐，《中国国家地理》评选出来的中国最美的地方，也有很大一部分不是那些耳熟能详的著名景点。所以，安妮宝贝去了墨脱，在难以想象的身体折磨中与天气、树林、蚂蟥、情绪作斗争，写出了《莲花》。
“身体下地狱，眼睛上天堂”，说是种升华，其实是一个人的挣扎与释放。
米雅贡嘎：离天堂最近的地方
布鲁克自由撰稿人
我一直说不出我去贡嘎的理由。在那里，空气稀薄、山路陡峭、长长的10天路程，很少碰到同路人，身体几乎达到极致的考验。我想我到底为什么要去这样一个地方呢?
最早的时候，只是被一句话吸引――贡嘎，风停止了脚步。《中国国家地理》上的这个大标题，不知道让多少人心动，包括我。在我回来一个多月后，我终于可以说出我去贡嘎的理由――身体下地狱，眼睛上天堂。
在贡嘎的那几天，我真的以为那就是洁白的天堂，我此生的最终点。
未完成的子梅垭口
忘了曾经哪首歌曾这样唱：“仰望着你，总是无法自己。”山，就是我的
“你”。
贡嘎雪山无疑是神圣的。“贡”在藏语中代表“堆积着长年不化的雪”，“嘎”是“白色”的意思，贡嘎意为“白色的积雪”。在四川康区一带，因贡嘎山地处藏传佛教传统地域划分的米雅绕岗地区，所以当地人也称之为“米雅贡嘎”。
我知道，贡嘎的神威不在高度，7556米在四川是老大，在的极高山中可排不上号――是它的登山难度和杀伤率让它声名显赫：多少年来，只有24人在贡嘎登顶，其中却竟有20人在登顶后遇难，超过80％的登顶死亡率远远超过珠峰的14％和K2的30％。
所以，像我们这样的人，对于贡嘎丝毫不敢生非分之想，只有恭恭敬敬跪地磕头、转山的份。当双膝在贡嘎雪山下敬畏地弯曲时，终于才能回答那句“此膝为谁而留”的疑问。
第一天的路程是从草科乡开始的。一般的徒步路线，都是从六巴乡上去，翻越子梅垭口，再到贡嘎寺，穿越巴旺海再从草科出去，这是最常见的逆时针转法。而我们此行11人，却是从草科乡进入，要顺时针转将近10天才能出山。
只是进山的第2天，我们的心脏还负荷不了这高原上强有力的跳动，仿佛就要跳出胸腔般地难受。忍着忍着，终于到了子梅垭口的脚下。将近5个多小时的徒步， 已经让我们接近极限，所以，一看到平地，立即仰面躺了下来。
那是多么美好的一个中午。我们的马匹在一旁吃着5月肥沃的青草，天蓝得就像是擦干净的玻璃，白云像棉花糖一样飘在空中，让人恨不能抓了一把吃掉。除了风吹过的声音，世界是多么地宁静而美好，仿佛这一刻就是永远。
忽然，同伴大叫起来：“快看，贡嘎主峰出现了!”
还没到子梅垭口，还没到最佳观测点，贡嘎主峰却已经露出了她神圣的面容，或许是我们的虔诚感动了山神，就像是做梦一样，缠绕着山顶的云彩渐渐飘去，贡嘎主峰终于露出了真容：和珠峰相似的稳重经典的金字塔山巅，没有旗云，却依然有帝王之仪，周边那些六千多米的山峰像忠诚的卫士，在长长的阶梯中层层设岗，更显得贡嘎高出一头，真是一种难以言说的美!
掏相机的速度怎比得上贡嘎主峰的显现速度，终于放弃，开始只用眼睛紧紧地盯牢那座神圣的、只在我梦里出现过的山峰。
翻越盘盘山垭口，疑似梦幻
整个行程中，最令我难忘的还是翻越盘盘山垭口时的场景。纵然玉龙溪垭口让我差点崩溃，但那只是体力的透支，而盘盘山垭口体力的极限，以及内心所达到的感动，两者莫名地纠缠在一起，让我分不清是现实还是梦幻。
翻越盘盘山垭口的前一晚，下了一夜的大雪。本就有积雪的垭口，那天更是雪深至膝盖，有的地方甚至没到了大腿。
我走在队伍的第4个，前面是3个同伴，再前面是我们的马帮。他们用自己的脚印为满是积雪的垭口开了一条窄窄的道路，让我们好走得轻松一点。即便如此，每走一步还是艰难，要用尽全身的力气啊!
全部的人都不说话，因为没有力气。漫天的雪，铺天盖地，一旦摘掉防雪镜，我似乎就要晕眩。踩着前面一人的脚印，一步一步地往上走，好像前方就是天的尽头。无意中回头一望，看见一大片白茫茫的垭口上，只有我们11人和10匹马以及3个藏民师父的身影，在艰难地一步一步朝前走着，马帮师父嘴里唱着我听不懂的经文，伴随着头马发出的铃铛声，我真觉得这是天底下最美的画面。眼泪不知不觉从防雪镜里流出来，不是为了脆弱，也不是为了害怕，好像也不是为了感动，其实我也不知道是为了什么。我想，我们跨过千山万水地来翻越这样一个满是积雪的垭口，究竟是为了什么呢？是为什么呢？
当那个巨大的玛尼堆出现在我们面前时，当我们看到经藩在高高的仿似天际的雪地上飘扬的时候，我终于知道，我们成功地翻越了这个垭口。拿出珍藏了8天的祈福卡片，对着玛尼堆拜了拜再扬手一撒，那些粉色的、黄色的、绿色的写满祝福的小卡片，就这样散落开去，映衬着洁白的雪，那么美丽。
转山不为来世，只为今生。有缘见一眼那样的雪山，有那样一段旅程，即便生活还是要回到原来的生活轨迹，可我毕竟走过、看过、哭过、笑过、经历过。足够了吧。
贡嘎转山路线：
第一天：上海飞成都。
第二天：成都一石棉一草科，夜住草科乡。
第三天：开始进山，经巴旺海，抵达下子梅村。
第四天：去子梅垭口，夜住子梅村。
第五天：一早去贡嘎寺，中午到，修整半天。
第六天：出发前往玉龙溪，翻越垭口，下榻藏民家。
第七天：暴走20公里，抵达盘盘山垭口脚下。
第八天：翻越盘盘山垭口，夜驻扎盘盘山营地。
第九天：徒步一天，连夜从康定包车到成都。
第十天：成都飞上海。
11月的清凉峰
王先生 公务员
清凉峰国家级自然保护区位于临安市境内，浙皖交界处，杭州至黄山的黄金旅游线上，东面与天日山国家级自然保护区遥遥相望。总面积11252公顷，主峰清凉峰，海拔1787．4米，为浙西第一高峰，素有“浙西屋脊”之称，并享有“天堂之巅”的美誉。登清凉峰，被驴友公认为“江浙十大徒步路线”之首：
我所在的户外俱乐部几次组织了登顶清凉峰的计划，都因为这样那样的原因未能成功。2005年11月，我参加了俱乐部又一次的冲顶活动，因为需要露营，加上深秋的清凉峰天气多变，必须备足防寒保暖的衣物、帐篷、防潮垫，算上食物、炉头等等，出发时候的背包就重达30斤，压得
人喘不过气来。
―路走来异常艰苦，天气非但下雨还起雾，道路泥泞湿滑，还会遇到意想不到的塌方，很多地方基本就不能称其为路，狭窄到只留一足宽的泥道，两边就是万丈深渊，更有连续半小时在60度陡坡上手脚并用、一阵猛爬的痛苦经历。一些女孩子实在爬不动，只能把背包扔在原地，第二大下山的时候再去找。天黑的时候下雪了，帐篷里又湿又冷，防潮垫根本起不到任何作用。第二天起床，很多人的头发上都结了霜，狼狈又滑稽。
可当我们站在山头，看到远方的霞光渐渐明亮，太阳发出的第一道光芒是如此干净而纯洁，耳边只有风的声响和雪花飘落的簌簌声，身后的松树上挂满晶莹剔透的霜花，精致饱满，带着风的方向。之前心中暗暗的疑问：“我这么折腾自己究竟是为了什么?”终于有了答案――就为融在自然中最初的那份感动。
清凉峰登顶路线
D1：绩溪―伏岭镇北村(中巴约50分钟)，之后可换乘山中蹦蹦车，穿越障山大峡谷，上午约11点到达清凉峰脚下班肩坞古山村邵志松家。下午，攀登清凉峰，约5点登顶，可在山顶建营野炊。
D2：早起，看日出后，撤营下山，经徽杭古道，返伏岭镇。
最后的香格里拉，徒步稻城亚丁
张小姐 公司职员
“旅客要在每一个生人门口敲叩，才能敲到自己的家门，人要在外面到处漂流最后才能走到最深内殿。”泰戈尔说。
稻城曾经被人称为“最后的香格里拉”，随着云南中甸被命名为“香格里拉县”之后，关于香格里拉的争论就告一段落了。不过不可忽视的是，稻城的确是一个具有美丽风光的地方，它的美丽往往可以用惊艳这样的词来形容。尤其是稻城的亚丁，这里景物不添一丝的凡尘，在青藏高原的东边静静度过岁月。穿越线路从稻城的县城出发，途径色拉，最后到达亚丁，约需要3天时间。
出发第一天，有人间：“猜猜你们这一队中有几个女生会哭?”真的那么苦吗?我会哭吗?昨晚的高原反应让我一夜无眠，在临近清晨的时候才有了浅睡，这样的“高反”如果持续下去，我真的能走完所有的路吗?当时的我，真的很忐忑，不敢给自己下什么决心，因为决心在那个地方没有用，不敢有任何的保证，因为唯一能保证的就是尽力而为。
在后面的行程里，每天脸都肿肿的，眼睛睁不开。行路也是越走越喘，越来越累，停留的时间越来越长，浑身的肌肉感觉都在缺氧，每走一步都要花很大力气，甚至连抬起登山杖的力气都没有了。有时候，饥饿的我会绝望，甚至开始痛恨这该死的转山，“好好的假期，为什么不呆在家里睡觉吃吃喝喝，一定要在这里没吃的，住帐篷，爬山，累得半死!这些值得吗? ”
可当央迈勇雪山总算小小地露了一下头，我差点就留下泪来，终于明白，所有一切都为了心底里的真诚眼泪，只要自己觉得值得，那就够了。
稻城亚丁大转神山路线
D1：稻城－日瓦－康古－地达牛场宿：自扎帐篷
D2：地达牛场－垭口一曲理牛场宿：自扎帐篷
D3：曲理牛场－扎五其－贡嘎扎真宿：自扎帐篷
D4：贡嘎扎真－娘西牛场－庆涌牛场
D5：庆涌牛场－四个垭口－热松措宿：自扎帐篷
D6：热松措－垭口－洛绒牛场－冲古寺宿：自扎帐篷
D7：冲古寺－龙龙坝－日瓦－稻城宿：亚丁人社区