别被磁疗保健忽悠了

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磁疗鞋垫、磁疗腰带、磁疗腕环、磁疗内衣、磁疗颈椎治疗仪……“磁疗”近些年成为热门的养生概念。很多商家往往把“磁疗”作为家用保健产品的卖点，声称可以调血压、降血脂、控血糖、治疗失眠，甚至能丰胸，给人一种“包治百病”的“全能”印象。其实，医学上还没形成对磁疗的公认看法，有人称磁疗有效，也许是出于心理作用。

磁疗产品用不对，可能对身体造成伤害；磁疗应该因人因病不同，决不能一刀切，而且孕妇等四类人应忌用。在使用磁疗产品前，先征求医生建议，千万不要将磁疗替代常规药物治疗，以免延误病情。

医学上对磁疗没有定论

磁疗是利用人造磁场施加于人体经络、穴位和病变部位治疗某些疾病的方法。医院专业磁疗设备对高血压、关节炎、头痛、失眠、冠心病、胃肠炎、面肌痉挛，以及扭挫伤、颈椎病等均有效果。只不过对有些病为直接治疗，有些病为辅助治疗。不过，磁疗的主要作用就是止痛和消肿，对于治疗失眠、降血压、调血脂等作用则不敢断言。

2011年5月11日，国家食品药品监督管理总局的《磁疗产品注册技术审查指导原则》（以下简称《指导原则》）提出，“目前认为磁场可以调节体内生物磁场、产生感应微电流、改变细胞膜通透性、改变某些酶的活性和扩张血管、加速血流，从而达到如止痛、消肿等辅助治疗作用。”医学上还没形成对磁疗的公认看法，对于磁疗始终存在争议。磁疗缺乏循证研究，很难做到双盲实验的原因还包括，病人在接受磁疗的同时，往往还服用药物或接受其他治疗，所以很难断定疗效来自哪里。另外，磁疗的效果因人而异，很难得出准确、客观的结论。

但磁疗由于使用起来比较安全，业界没有形成定论，才会被各行各业广泛运用，其中不乏商家夸大疗效、欺骗消费者的行为。

磁疗效果多是心理作用

一般来说，磁疗时磁场的来源分为两种，一是利用永磁材料，包括稀土钴合金、铁氧体等天然具有磁力的物质；另一种是靠电，制造电动旋磁。通常情况下，磁疗产品如果不插电可以使用，一般为永磁材料，这种磁场往往很弱，容易在空气中衰竭；电动旋磁的磁场大小可以人工调节，应用更为广泛。

生活中，自称内附“磁片”、“磁块”、“磁石”的护腰带、鞋垫、内衣都是用了永磁材料，实际上磁场很弱。如果消费者穿的厚点，永磁材料离人体稍远，有效磁场还会更小，甚至可以忽略不计，疗效也就可想而知了。

磁场强度过大或伤身

磁疗产品用不对，可能对身体造成伤害。国家食品药品监督管理总局工作人员提醒，从目前掌握的情况看，磁场强度过小可能达不到预期的治疗效果；而磁场强度过大对人体可能产生不良影响，如头晕、呕吐等晕磁现象。《指导原则》里就列出了磁疗产品可能造成的后果，包括电击、灼伤、有害辐射、感染等。如果消费者购买不良商家生产的安全性能低的磁疗产品，发生危害的风险不容忽视。

但目前，我国还没有此类磁疗产品的国家或行业标准。国家食品药品监督管理总局工作人员表示，虽然《指导原则》明确规定，在对相关产品技术审评时，应根据磁场强度和作用人体时间两方面考虑磁场的安全剂量，如申报产品磁场强度超过200mT（毫特斯拉），还应关注其作用于人体的安全性，但《指导原则》本身“不作为法规强制执行，也不包括行政审批要求。磁疗应该因人因病不同，决不能一刀切。针对不同疾病和病情，磁疗的强度、时间应该不同。”

临床上，磁疗的强度有小、中、大之分。100mT以下磁场强度较小，一般用于镇静安神，改善失眠以及早期心脏病的治疗；100～300mT磁场强度处于中等，最常用于扭伤等外科疾病的治疗；300～600mT是高强度磁场，有医院用作缩小肿瘤，但大多数医院都不会达到这个强度。而且，医生还会根据患者的疗效和反应，调整磁场大小和使用时间。因此，在家中磁疗如果长期使用一个数值的磁场，不太科学。

专家建议，使用家用磁疗产品时，一天别超过两次，还要控制时间，强磁场不能超过半小时，弱磁场时间可以稍长。

四类人不宜使用磁疗

专家提醒，磁疗虽然比较安全，但也有禁忌，四类人不宜使用磁疗：

一、体内存在金属异物的人，比如骨折患者，患处可能有金属固定针，磁疗容易使固定针松动，不利于骨骼恢复；

二、体内植入心脏起搏器的人，磁场可能干扰起搏器正常工作；

三、孕妇，以免对胎儿发育产生影响；

四、特殊人群，包括严重的心、肝、肾脏疾病者，有出血或出血倾向者，体质极度衰弱者和发高烧者。

此外，身体不同部位能接受的磁场强度也不同。临床上，头颈部、男性部位、孕妇下腹部慎用磁疗产品。因此，在使用磁疗产品前，应先征求医生建议，同时，不要将磁疗用做常规药物治疗的替代疗法，以免延误了看医生的最佳时间。

美国禁止磁疗产品用于治病

美国国立卫生研究院（NIH）认为，目前并没有充分的科学证据证明磁疗具有缓解疼痛的作用。2007年由其资助的一项临床实验表明，磁疗确实对少数一部分人有减轻背部疼痛的作用，但是这项研究的参与者样本量很少。相反，那些经严格实验的研究却大多数表明，磁疗对疼痛没有效果，磁石并不能促进血液循环，很多磁疗产品在人体皮肤下产生的磁场十分微弱，可以忽略不计。美国食品和药品管理局认为：“磁疗产品没有任何医疗用途”，因此，没有批准任何磁疗产品用于疾病诊断与治疗，同时禁止这些产品就医疗保健作用进行宣传和推销。美国食品和药品管理局与联邦贸易委员会已对多家通过广告宣称能够保健和治疗的磁疗产品、电磁设备制造商和销售商给予了警告或惩罚。

美国曾发生多宗涉及磁疗用品的官司。2012年3月，美国一家生产磁力护膝、磁力护腕、磁力护肘等“磁波疗法技术”产品的制造商及经销商也由于广告夸大产品功效，消费者使用后认为并未缓解疼痛而被告上法庭。