节食 当心饮食障碍

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇节食 当心饮食障碍范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

典型的饮食障碍主要表现为厌食症和呕吐症。患者主要是年轻女孩，大多在17岁得病，只有5%的患者是男人。患者会极端限制饮食，极严格地遵守热量极限，往往用呕吐来达到限制热量的目的。

害怕体重增加，会导致人们通过饭后呕吐或者服用药物抑制食欲，或者服用泻药、利尿药来控制体重。这种病伴随的突出表现为多动症、心神不宁。厌食症患者通常为了控制体重而过度运动。尽管她们体重已经很轻，但仍然误认为自己胖。长期的营养不良会导致体温和血压下降，脉搏也会减慢，毛发会变得软而弱；女性患者往往会停经。

但是，饮食障碍更常见且不引人注意的是病态的食欲过盛，大多也是从青春期开始的。然而,她们往往在20～30岁之间进行第一次治疗。病态的食欲过盛意味着暴饮暴食，每天会出现很多次。有的不到4小时会摄入4000千卡热量，有的病态发作时，一次摄入热量甚至达到1万千卡。

在控制饮食阶段，患者往往会非常注意避免摄入那些不健康的食物，但在发病时，恰恰是这些食物被狼吞虎咽般摄入。患病态食欲过盛的女人每个体重级别的都有，她们的体重常常有很明显的波动。

因为摄入过量的食物再进行呕吐，如此反复，最终导致严重的健康紊乱。典型的症状为食道发炎，唾液腺肿大以及牙齿珐琅质损伤（由于经常性呕吐，牙齿与胃酸接触所导致）。

呕吐会导致体内电解质紊乱，尤其是血液中钾的含量会明显减少。其后果是心律紊乱、肌肉瘫痪以及肾功能衰竭，甚至可能导致癫痫。对大多数女性患者来说，还会发生月经周期紊乱。她们深感情绪抑郁，表现出剧烈的情绪波动，感觉生活毫无意义，产生负罪感，甚至有自杀的念头。

与上述病症类似，食欲过盛也是一种饮食障碍。这些人总是有很强的食欲，但并不平衡热量摄入，既不采用呕吐的方法，也不服用泻药。因此，她们体重过高的危险性非常大。对她们来说，心理上的紊乱（比如情绪抑郁或者恐惧）也是很典型的。10%的体重过高者，都有这种食欲过盛现象。据估计，参加减肥计划的人有30%患有这种饮食障碍。