重读《道新拳论》

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“拉动式”是2006年我在《搏击》上提出的一种训练理念。当时我是从八极拳的角度、以八极拳为例进行讲解的。其实，“拉动式”理念放到任何一门拳术训练里也都适用。此外，借用“拉动式”，我们还能得到一个新的视角来审视《道新拳论》。

“拉动式”到底是什么意思呢?从训练方法的角度讲。“拉动式”表现为一种新的训练程序。这个新的程序，是相对于旧的“推动式”训练程序而言的。而且，没有“推动式”程序的存在，“拉动式”程序也不成立。

“拉动式”与“推动式”――新旧两种武术训练程序

下面我用图示来说明“推动式”和“拉动式”两种程序。

我把图1所示的训练程序叫“推动式”。图2所示的训练程序叫“拉动式”――“推动式”和“拉动式”这两个术语是我从《企业管理学》中借来的。

如图1所示，“推动式”的训练程序，从最底层的柔韧或站桩练习开始到最后的实战技击，一共设置了九层。就是说，一个追求武术技击的人，入门后，要经过八个阶段的训练，才能进入最后的实战。“推动式”是大家最熟悉不过的，因为各家拳术普遍采用这种程序。

图2中的“拉动式”训练程序，只有三层，经过最初的基础训练后，就转入对抗训练，之后即可投入实战。不用说，这种“拉动式”训练程序，在武林中非常少见(但不是没有)。

两种观念导致两种程序

“推动式”与“拉动式”的区别，是由两种不同的观念产生出来的――“推动式”，也就是流行的传统程序，认为武术“练什么、怎么练”不必受技击监督，所有的训练都是没有问题的，只要严格地遵循师传祖传，自然能从训练里练出技击能力。“拉动式”则相反，它认为训练受技击制约，武术“练什么，怎么练”必须完全听命于技击，由技击决定，受技击监督，用技击调整。

因为训练不必受技击监督，所以，在“推动式”的九层训练里，每一层的训练都是独立的、封闭的。譬如流行的八极拳，找劲就是找劲。不考虑其劲力的实战运用。还有大成拳，试力就是试力，不但与发力不相混合，且常常用非技击动作做试力练习。就说发力吧，又把定步发力和活步发力严格分开，在两种发力之间，设置了一层独立的步法训练。每一层训练都截然分开，前后顺序不可颠倒(说来，定步发力与活步发力确实不同，但过分地强调其不同点。对二者进行严格区分，则会导致任意延定步发力的现象。步法训练也是如此，步法可以单独练，但必须尽快与拳脚发力结合。那种以拳论为标尺，对步法进行苛刻的细节雕琢，要求学生必须把步法练“完美”了才能转入下一步训练的做法，也容易造成任意延长步法训练时间的现象)。

“推动式”的逻辑是：爱好者只要按照“第一层合格进入第二层、第二层合格进入第三层……”如此逐层递进练习，就会训练出高超的技击能力。就是说，“推动式”是训练推动训练、再推动训练――训练之间推动八个阶段后，自然推出技击能力。

“拉动式”恰好相反，“拉动式”是技击牵着训练走，每一项训练都必须始终关注技击，听技击的号令(“拉动式”三层之间的关系，下文详述)。

我所以借用这两个《企业管理学》的术语，是因为我发现，武术的训练程序与企业管理有某些相似，譬如“推动式”的管理就是：研发部只管研发、原料供应部只管原料供应、生产部门只负责生产、销售部只眼盯着卖货。这种“推动式”的管理方式就像“推动式”的武术训练观念一样，认为：只要每一个部门做好本部门的工作，企业的产品自然畅销，有市场(做好本职工作，眼睛只盯着自己家里的事，莫管别人如何，在中国是渗透到从社会到日常生活各个角落的传统伦理观念。大众早习以为常。而当面对来自不同文化的伦理观念，大家就会觉得不习惯)。

“拉动式”的管理理念是来自西方的，它的出发点是：市场决定一切，它要求从研发、原料供应到生产、检验、销售等部门，眼睛一齐盯着市场，各部门怎么做，都受市场的“拉动”(而非用各部门的工作“推动”市场)。在“拉动”观念的支配下，“推动式”中的各部门独立封闭的局面被打破，只做好本职工作是不行的，每一部门都要兼顾其他部门，由此每一部门都缩短了与市场的距离。

这两种不同的管理方式，常会导致出两种不同的结果，举个例子，当年的标志公司，在经过短暂的辉煌后，经营逐渐下滑，直至无可救药，最后，在2000年被本田公司接手。但当初无计可施的标志公司，经过本田公司的一番改造，不但步入正轨，扭亏为盈，且创造了长达四年的市场饥渴。这个现象当然会引起相关专家的关注，专家经过分析最终找出原因：二者的管理方式不同。失败的标致公司，采用的是落后的“推动式”管理。而本田公司，采用的是先进的“拉动式”管理。

这个现象――因为管理方式的落后与先进。从而导致企业经营的一死、一活。对我们武林是有参考价值的。在我们武林，有些人只要一听说是古人的东西，就认为是先进的、完美的：一听说是新的或外国的东西，就一脸的瞧不起，贬之为落后的、有缺陷的。要说，先进的东西应该出自更高一级的智力活动。倘若古人的智力活动真的比后代的人高明很多，古人就不应该用油灯，而应该想出不但比油灯好且远胜电灯的某种灯来。还有交通工具，比今人有本事的古人，不但不应该让古代的老百姓使用慢腾腾的牛车，且应该搞出比火车、飞机还快的什么车来。还有……

至于完美无缺，完美无缺的东西相对应的是完美无缺的智力活动。很遗憾，人类的智力活动，从来都是有缺陷、有局限的。而有缺陷、有局限的智力活动，它所创造出来的东西，当然就不可能完美无缺――全世界只有一种东西例外，它就是中国武术，所以，要在古今中外寻找一拨智力活动堪称完美无缺的人，你也只能到中国古代的武林里去找，他们就是那些点油灯坐牛车、染上肺结核都不知道怎么治的老拳师。

说中国武术完美无缺，比武术高明，你不能拿拳理拳论说、拿武林掌故说，你得看格斗事实。连散打都玩不转，连“终极格斗”都不敢参加，还吹什么牛呀你。你说你比天下任何一种功夫都博大精深，你该到世界搏击台上博大精深去。

我看不出你比人家精深在哪。

“推动式”训练与技击脱节“拉动式”训练与技击互动

武术训练的“推动式”和“拉动式”也和企业管理同理，虽然“推”和“拉”都是为了技击这同一目的，但是“训练推动训练一再推动训练……最后推出技击”的程序，每一层训练有自己特定的要领，每一层只遵循它那一层的准则，各自独立，都不接受技击的支配和监督，只有当走到“对抗训练”那一层，训练才与技击开始密切接触。概而述之，各个层面的训练，都远离技击(虽然名日为了技击)。

“拉动式”不然，它是“技击拉动训

练”，把各项训练拉近到自己身边监视，无形中，每一层的训练都离技击近了，与技击直接面对面了，再也无法像“推动式”那样，因为山高皇帝远而各自为政，不服管。具体到训练，它将“推动式”中的九层训练压缩为三层(层次多，仍会出现山高皇帝远的散漫现象)。因为层次少了，“每一部门”的训练，就像我才说过的，顷刻间与技击(市场)的距离拉近了，而离技击(市场)近了，训练(各部门的工作)当然就紧张起来，时刻瞅着技击(市场)脸色――训练出现偏差，会立刻在对抗中反应出来，立刻纠正。

我想，不用多说大家也已看出、多层面的、与技击距离遥远的“推动式”，必然是缓慢、松弛的，各层面的训练与技击缺乏紧密的互动。而“拉动式”由于层次少，与技击的距离近，又强调技击的支配地位，训练必然是紧张的，与技击之间有活跃的互动，张力明显。

“推动式”要领繁多、周期长

在“推动式”里。每一层面由于是“各自为政”，不受技击(市场)的直接调控，其结果，自然导致每一层面的要领“权利膨胀”(如同部门经理大权在握、占山为王，吃回扣、黑箱操作)。这一点，深受流行练法之害的爱好者最有体会，不管八极拳的找劲、练小架，还是大成拳的站桩、试力、走步、发力，不但“细节要领”多如牛毛。且要求严之又严，权力很大，爱好者一处不符合它设立的标准，就认为哪都没练对。而爱好者在这样的教师爷眼里，是总也练不对，总也过不了关，每一层的练习被无限制地拉长，爱好者被三年、五年地限制在某一层训练里，是常有的事(假如大多数爱好者好几年者通不过某一项训练，你最好告诉大家，你们的拳只适合极个别人练，多数人练不了)。

至于“细节要领”为什么会权力泛滥，一句话，缺乏技击的监督――倘若让技击站出来行使监督权，对训练发号施令，它立刻会把那些细节要领赶跑。

还有，因为“推动式”也承认独自空练绝不可能提高技击能力，对抗训练于武术技击实属不可或缺，所以“推动式”也设有对抗(散手)一项。但是在程序上，“推动式”却给爱好者设置了“七重障碍”(七层训练)，爱好者只有经过这七层训练，才能升级转入对抗练习。又因为每一层都给大家设置了无穷障碍(苛刻的细节要领)。以致爱好者要想熬过七重关，爬到对抗训练的门槛，非得经受十年、二十年的千辛万苦才行(这还得说教师爷懂对抗训练)。

“拉动式”通过“对抗”拉动训练与技击的距离

“拉动式”只设一层基础训练(即第一层)，且时间非常短，入门者只需练一至几个月，即转入第二层的对抗阶段。第二层在“拉动式”里属于核心训练层。我前面说，“拉动式”是用“技击拉动训练”，具体到训练中，就是用对抗的方式，把训练拉近到技击身边(对抗其实也是实战技击的一种)。

大家可以看出，假如不是“对抗训练”这一核心支架，“拉动式”程序会顷刻坍塌。“拉动式”所以能将“推动式”的九层压缩为三层，就是通过对抗训练来实现的，离开了对抗训练，“拉动式”就不可能将“拳脚技术、格斗战术、步法运用、神经反应、速度、时机”等等压缩在同一层里。

可以说，一个按照“拉动式”程序训练的武者，他一生的武功打造，除了某些能够自己单独练的技战术、功力外，其余都是在各种分类细致、目的不同的对抗练习法中进行的。

“拉动式”还有一大好处，就是当你把多项训练内容压缩在同一层面后，必然导致系统内部的结构变化，举例来说，在“推动式”中只练定步发力技术的“定步发力”，假如把它放到“拉动式”程序里，它练的就不单单是一个发力技术，它还与速度、隐蔽性、神经反应、时机、距离感、步法、技法、格斗激情等相互牵连(不结合步法的发力在“拉动式”里只占少部分)。限于篇幅，“推动式”与“拉动式”内部结构的特点，只讲这几句。

从“拉动式”程序看赵道新训练法

看了上面的分析，大家当可理解，在文章的开头部分，我为什么要说“拉动式”能成为审视《道新拳论》的新视角。因为赵道新的训练方法，在程序上，恰恰暗合我的“拉动式”。譬如，赵道新在《谈训练方法》一文中明确说：“在执行了短期的基础训练后，就要以爆发力训练与实战训练为主”、“把实战视为艰苦和危险，并作为最后才能进行的高级训练是不对的……应把实战作为家常便饭。”

赵道新文中的“实战训练”，即是“拉动式”程序中的“对抗训练”部分，其“短期的基础训练”，对应“拉动式”程序的第一层训练。如此看。赵道新的训练方法，它也是将流行练法中的九层压缩为三层。另外，赵道新也是格外重视中间层(对抗训练)的价值。由此说，赵道新的训练方法属于不折不扣的“拉动式”――虽然赵道新本人并设有使用“拉动式”这一概念。

武术本身即是用“拉动式”创造的

我在2004年第8期《武林》中的一篇题为《解构“无限制格斗术”》的文章中曾说：远古人创造武术。用的是“由格斗的本来样子确定格斗所需要的力量、速度、攻防技巧。再由此搞出一套适应提高力量、速度、技巧的方法。”对照“拉动式”程序，大家会发现，其实远古人的创拳顺序，走的即是“由格斗派生训练、由格斗拉动训练”的模式，而非“由训练派生格斗”。

尽管武术训练从来没使用过“拉动式”和“推动式”这两个概念，但这两种训练程序却是事实存在。而且存在“推动式”和“拉动式”混合交互使用的时候，据我所知，在传统武术中，真正的技击训练法，有“推”和“拉”交混使用的情况――八极拳即是如此。

对一个精通技击训练的老师来说，当他在训练中采用“推动式”的时候，徒弟耗的年头就长(有的老师是成心延长)，当他减少“推动式”添加“拉动式”时(即进行对抗训练、以对抗监督训练)，训练便加快了步伐，徒弟离练出实战功夫就不远了。

由此说，对于普通的武术爱好者，“拉动式”又具有这么一种价值。它能帮你鉴别老师的教学能力，体悟你与老师的关系远近――使用“拉动式”训练多。表明你老师的教学能力高(你与老师关系近，或老师负责任)。如果使用“推动式”训练多，则说明你老师能力一般(老师与你的关系一般，或老师不负责任)。