走出高考落榜之痛

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第一节课：实话实说

主讲人： 杨女士

我们全家人最担心的事情还是发生了，女儿刘黎高考落榜，这意味着3年来我们的一切辛苦都化为了泡影。面对高考落榜，我和女儿一时都很难接受。

自从刘黎上高中以来，我们全家就进入了“备战”状态，尤其是我这个当妈妈的，心里这根弦就绷得更紧了，好像要高考的不是女儿而是我。为了让她有更好的学习环境、更多的学习时间，我和她爸爸商量要给她在学校附近租一间房子。起初她爸爸并不同意，因为她们学校离我上班的单位比较远，每天要坐一个多小时的公交车，他怕我身体吃不消。可是我觉得孩子的学业更重要，软磨硬泡下她爸爸也就勉强同意了。

就这样，我和女儿搬到了出租房里。我每天给她洗衣做饭，照顾她的生活起居，3年来她的袜子、内衣都是我洗的。我觉得女儿的时间很宝贵，学习比什么都重要，只要她能考上好大学，我这个当妈的累点儿也是值得的。

说实话，女儿比较听话，学习很用功，就连节假日她都很少出去玩，这让我心里宽慰了很多。但是女儿的成绩并不算太好，尤其是数学和英语，她学得很吃力。于是我又给她报了这两科的补习班，每周六各补两个小时。这样一来，周六我也要早起给她做早餐，送她到补习班。她补课时我就在外边等着，下课后再陪她回家。我怕她一个人补课太孤单，学得太累了会心烦。3年来，我就是这样日复一日地陪伴着她过来的。

临近高考时，我发现女儿有些烦躁，经常坐立不安，有些学不进去了。我看了有点儿着急，但是嘴里还是劝她放轻松一点儿。没想到，越是这样，孩子越是心神不宁，我也不知道该怎么办，我觉得自己比孩子还紧张。有一天，我又劝她的时候，她竟然冲我嚷了起来：“你能不能少说两句，唠叨得我心烦死了。”

接下来的日子，我和女儿几乎是在一种难言的尴尬中度过的。我看到女儿心烦，却不敢多说，可是又不忍心她这样难过和浪费时间。孩子的爸爸知道这个情况后，带我们出去吃了顿饭。她爸爸劝我，不要太关注孩子的学习，不要给她施加压力。我觉得她爸爸说得也对，于是降低了对女儿的要求，时间上抓得也不那么紧了，偶尔会主动带她去玩，让她放松心情。

我觉得我能做的都做了，本以为她能考得不错，至少也能考上二本，没想到她居然连三本都没考上！我不甘心的是我和女儿这3年的辛苦就这样付诸东流。

尽管我很不满意，但看到女儿很难过，我也就没说什么，强装笑脸来劝她。可是任我怎么劝也没有用，她整天不出屋，很少说话，经常失眠，也不愿意吃饭，短短几天就瘦了一圈，我看着怪心疼的。

尽管我没直接责怪女儿，安慰她以后还有机会，但我始终不敢看她的眼睛。是不是女儿察觉到我内心并没有真正接受她落榜这个现实，所以她才不开心？可是一想到孩子将来可能找不到好工作，我心里就急得不行，没有办法隐藏自己的焦虑。从小到大，我一直告诉她要好好学习，只有考上好大学才能找到好工作，以后才能过上好日子，可这孩子怎么这么不争气呢？

我不知道怎样才能让孩子和自己勇敢面对，早点儿走出落榜的阴影。我也不知道，是该让孩子复读一年，还是该让她上专科或民办大学……

第二节课：实案分析

1.母亲对高考过于关注

增加了孩子的心理负担

对于孩子来说，大学是一个美好的向往，是实现梦想的阶梯。梦想如果实现了，就给人生增添了美丽色彩；如果没有实现，在这个奋斗过程中孩子们也会学到很多有价值的东西。然而对于父母来说，大学只是获得成功的一种手段，是人生的一个保值单。被涂上了功利的色彩后，梦想也给孩子施加了无形而巨大的压力，给孩子造成一个错觉：只有考上大学，人生才有了价值和保障，否则，一切都完了，包括在父母心中的地位。孩子们在重压下艰难前行，有些孩子挺过去了，有些孩子被压垮了。

刘黎就是典型的被这样的观念压垮的孩子。她告诉我，在高考前她就出现了明显的紧张反应，比如失眠、多梦、食欲不振、大脑的反应速度变得迟缓。一走进考场，刘黎就感觉到紧张压抑，担心自己考不好。“如果没考好怎么办？”这句话不断在她的脑海里出现，导致刘黎不能专心答题。她每做一道题都小心谨慎，一遍遍地检查，本来做对了的也改错，浪费了很多时间，最后，会做的题也没有答完。按照实际能力和模拟的成绩，刘黎至少能考上二本，结果因为压力过大造成考试怯场，影响了发挥。

2.母亲的就业观

使孩子陷入了心理困境

由于刘黎的妈妈对就业和上大学存在狭隘的认识，她除了逼着孩子学习僵化的书本知识外，没有培养孩子的生活能力和适应社会的能力。所以当孩子落榜后，就产生了极大的挫败感和无力感（实际上，18岁的女孩生活不能自理，需要母亲的照顾本身就是一种心理挫败），认为自己这么努力地学习，妈妈这么辛苦地照顾自己，自己都考不上大学，更别提以后能做什么了。她的内心因此充满了惶恐和无助，觉得前途渺茫、人生暗淡，处在巨大的心理困境中。

3.心理落差太大使母女难以接受

杨女士用了很多的时间讲述她在女儿高中3年中的付出，从中可以看到她的失望有多么强烈。人的失望情绪和付出多少是成正比的，在不能得到相应回报的情况下，心理预期越高，付出越多，失望情绪就来得越猛烈、持续时间就越长。

杨女士母女这3年来付出了很多心血，也对女儿抱有较高的期望，面对落榜的结果，她们一下子很难接受。女儿的失望主要是针对自己的失败，还掺杂着对母亲的内疚、对前途的忧虑以及下一步如何走的茫然；母亲的失望主要是针对女儿，觉得女儿不争气，辜负了自己的期望和付出，当然还有对孩子未来的担忧。

尽管母亲看到了孩子的沮丧，没有指责抱怨，但由于自己并没有从内心接受这个事实，她的失望会不经意地写在脸上，让气氛变得沉重紧张。妈妈不敢看孩子的眼睛，实际上是怕孩子在自己的眼睛里读出不满。这一切孩子能感觉到，尤其刘黎是比较内向的孩子，属于内心体验型的，对外界负面的信息极其敏感，无形中扩大了刘黎的挫败感，使她更加难以接受和面对落榜。

第三节课：父母对策

1.暂时遗忘，

给孩子一个心理缓冲带

尽管刘黎的父亲对孩子的教育参与不多，但在刘黎母女出现焦虑、陷入困境时，父亲的调解会使紧张的关系变得缓和。女儿落榜后，父亲的角色就显得至关重要。父亲要用理性的关爱帮母女走出困境，可以尝试全家人一起旅游，在大自然中洗涤内心的尘土，在行走中释放内心的压力。旅行时，不要提起关于高考、就业之类的事情，对于会引起不愉快联想的事情也要尽量避免，用亲情和慰失望、沮丧的情绪。这样做不是逃避，而是一种暂时遗忘的策略，给女儿和妈妈一个心理缓冲。当大家的心情平静了，高考落榜的冲击力变小了，才可能有建设性地商讨未来的计划。

2.母亲的接纳

是对孩子最好的安慰

表面上，母亲不接纳的是孩子高考落榜，实际上她不接纳的是自己。从小母亲就对孩子抱有很大的期望，付出了很多，孩子的成功就等于自己的成功，孩子的失败也等于自己的失败。这次孩子高考落榜，母亲真正不能接纳的是自己在教育孩子上的失败，因此，母亲首先要接纳的是自己。

失败并不可怕，可怕的是不知道为什么失败，不能从失败里走出来。失败对于我们的意义有时比成功大得多，当我们学会在负面的事情中寻找正面的意义时，我们就会欣然接纳了。当孩子看到母亲变得坚强、豁达，内心的愧疚和忧虑自然随之减轻，从而重新振作起来。

3.给孩子更多的人生选择

当家长和孩子的人生选择只有考上好大学这一种时，自然会如惊弓之鸟，造成输不得也输不起的心理负担。事实上，人生有许多条路，选择最适合自己的路，才能走向成功。

当孩子的情绪平稳下来后，家长要和孩子一起分析：孩子具备什么优势，现在社会需要什么样的人才，帮助孩子规划以后的人生。根据孩子的意愿，可以让她重新复读；或者读一个专科学院，选择一个孩子喜欢的专业；甚至可以上技术学校，拥有一门专业技能，等等。当孩子为以后的人生道路做出选择后，她自然会有前进的动力；当她知道人生其实有很多选择之后，也就不会有孤注一掷的压力。

父母要让孩子意识到，真正的学习是学习思考，学习认识问题、解决问题的能力，拥有实用的技能、融入社会的能力，而不是仅仅看学习成绩和上什么样的大学。

家庭作业

1.家长调整就业观，

了解企业需要什么样的人才

只有重点院校毕业才能找到好工作的狭隘就业观，给孩子带来了沉重的心理负担。事实上，企业在招聘时并不仅仅看学历和文凭，家长应该多了解现代企业对人才的要求以及社会紧缺型人才，增强孩子的信心，给孩子指明努力的方向。

2.省略Tel:(010)51026392