韩晓:世上没有懒美人

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从《少年包青天3》、《豪侠》、《胭脂雪》等知名影视作品中走出来的韩晓，正在积累庞大的观众群体，娇俏的外型和爽朗的性格造就了她人见人爱的特质，得天独厚的天然优势显示出百变女郎的迷人风采和巨大潜力。其实韩晓并不是天生丽质，而是有赖于后天保养，她有一套独家的美肤心得，而让人羡慕的骨感身材，更是韩晓后天练就，谁能想到现在只有83斤的她在出道时竟是128斤的丰腴女呢。

《优雅》：看到你在搜狐上开了一个名叫《美丽晓世界》的博客，这是否说明你在美容养颜方面很有自己的一套？

韩晓：因为做过几期电视节目，讲了一些自己亲身经历的美丽事件，没想到有很多女孩子来取经，于是应邀开博，专门讲一些美丽的东西，很实用。

《优雅》：听说你曾经从128斤到83斤的瘦身经历，能说说那段时间是怎么下来的吗？

韩晓：那是因为有部戏，需要我在一个月内减肥20斤，我是那种非常健康的人，即使要减20斤，也不会让自己面有菜色。所以没有使用惯常的饥饿节食法，而是利用少吃多餐+高温热瑜珈来完成了我的减肥计划。最后目标达到，但绝对面色红润、皮肤超好。

《优雅》：与你同一个公司的师姐范冰冰，是爱美女孩们的一个偶像，你怎么评价她的美？你认为你跟她的美有什么区别？

韩晓：冰姐非常聪明而又勤奋的人，不管是事业还是爱美，她的勤奋都是常人难以想象的。她是个爱美爱到一个极致的人，凡关乎美丽的事情，她都会非常认真非常严谨的对待，十年如一日的坚持做美容功课，有时候认真到近乎苛刻。我认识她之前，我每天的美容功课只有四、五十分钟；认识她之后，我会用几倍的时间来养护美丽。因为美丽在一定程度上说是我们的职业道德。从她身上我发现，美绝对是很刻苦的一件事。

《优雅》：传说演艺圈里整形是职业道德的体现，你有没有动过整形的念头？

韩晓：传说是有些根据，这个圈里的确有些艺人再通过手术来使自己更美，我觉得这无可厚非，毕竟这个行业是需要美的，但是也有很大一部分人都很排斥整形。我就非常崇尚自然，对于爸妈送的这份礼物百分百满意。况且我骨子里比较传统保守，接受不了非自然的整形。

《优雅》：你的肌肤最容易出现的是什么问题？你一般都怎么解决？

韩晓：我的肌肤状况还不错，就是有些许的小雀斑，不过自己觉得还挺个性美的。此外，最大的问题就是干。我的解决方法就是每天坚持用补水面膜，还会买上很多种补水产品，感觉适合自己就长期使用。

《优雅》你会做什么样的面膜？

韩晓：鸡蛋清，蛋清弹性很强，又带有胶质的成分，用它做面膜可以收紧皮肤。有时用蜂蜜洗脸。将蜂蜜和水调开，一勺蜂加四五滴水，不能太稀，要有粘稠度，像我这样偏干性的皮肤，涂蜂蜜水就很管用。偶然也会用全脂牛奶洗脸，能给皮肤滋润以及加强皮肤的弹性。

《优雅》：有没有推荐的比较好用的补水产品？

韩晓：有一个非常平民的产品，很好用，是屈臣氏里的一款燕窝补水面膜，用后非常滋润，强烈推荐。其余的，像雅漾的防过敏免洗面膜也很好，欧舒丹的面膜和精华素都很好用。

《优雅》：除了睡觉之外，你认为对女性来说，哪一项才是美丽最至关重要的一环？

韩晓：饮食。人家说病从口入，事实上，美也是由口开始的，只有饮食合理，各方面营养均衡而又不过剩，整个人就会健康而又有好的气色。其实我是一个很爱美食的人，通常都会自己在家做着吃。我本来是食肉一族，如果让我不吃肉简直是太难办到的事情。但是考虑到身体健康的状况，我尝试吃了素食，发现素食实在是一种不错的饮食方式，身体感觉从上到都很疏通，整个人从内到外都是很轻盈清爽的感觉，连心情似乎平静多了，所以正在尝试慢慢转为素食者。

《优雅》：临近秋冬了，给我们的女孩子们说说最需要注意哪方面的保养？

韩晓：秋冬是比较干燥的季节，因此，女孩子们最重要的还是补水。补水当然也不能只做表面功夫，像每天定时定量的水、胶原蛋白的摄入，都是补水不可缺少的功课。

《优雅》：最后，请你给爱美的读者们一个忠告：要美丽的女孩，哪些该做，哪些不该做。

韩晓： 其实没有一定要做不要做的东西，主要是要保持心情好，自己想做什么就做什么――当然要在不伤害自己身体的情况下。最后，还是要给姐妹们说一句：美丽无捷径，惟有持之以恒才能成就正果，千万不要偷懒！