中医调理“夜哭郎”

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为什么宝宝总是晚上哭个不停呢？

当出现宝宝白天正常，入夜啼哭不安的现象时，便可称之为“小儿夜啼”。

对于夜啼，我国古代已有较深远的认识。《圣济总录》中认为婴儿气弱，脏腑有寒，每至昏夜，阴寒与正气相击，则神情不得安静，腹中切痛，故夜啼。《小儿卫生总微论方》则提出，小儿夜啼者，证候甚多，其所专者，不出三种：一者冷，二者热，三者邪祟；即所谓“寒则痛而啼，热则烦而啼，惊则神不安而啼”。

如何应对小儿夜啼？

遇到宝宝夜啼不安，爸爸妈妈应该先确定导致小孩哭闹的原因。

生理性的哭闹

小儿饥饿、口渴、过冷、过热、尿布湿了、周围环境嘈杂等原因导致的哭闹，当解除原因之后，宝宝的啼哭就会自然停止。

不良生活习惯导致的哭闹

应该根据实际情况合理调整宝宝的生活规律，必要时可以请儿童保健医生给出指导。

病理性哭闹

假如宝宝的哭闹找不到确切原因，家长就需要考虑存在病理性哭闹的可能了。

比如，口腔溃疡往往在吃奶或进食时哭闹；鼻塞的婴儿吃奶时会因鼻塞影响呼吸而哭闹；发热、头痛、腹痛等可使宝宝反复或阵发地哭闹，如用手抚摸疼痛不适之处，并可伴有呕吐、发热、面色苍白、排便异常等表现，此时一定要警惕脑膜炎、肠套叠、肠痉挛、急性阑尾炎、腹股沟疝等重大疾病发生的可能。当遇到类似情况，家长则应该尽快带宝宝就诊，以明确病因，及早治疗。

中医看小儿夜啼

中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、食积而发病。

脾胃虚寒。脾胃虚寒的小儿多面色青白，四肢欠温，喜伏卧，腹部发凉，弯腰蜷腿哭闹，不思饮食，大便溏薄，小便清长。舌色淡，苔白，指纹淡红。治宜温中健脾。

心热受惊。此型小儿多面赤唇红，烦躁不安，口鼻出气热，夜寐不安，一惊一乍，身腹俱暖，大便秘结，小便短赤。舌尖红，苔黄。治宜清热安神。

惊骇恐惧。多见夜间啼哭，面红或泛青，心神不宁，惊惕不安，睡中易醒，梦中啼哭，声惨而紧，呈恐惧状，紧偎母怀，口唇舌色无异常变化。治宜镇惊安神。

乳食积滞。症见夜间啼哭，厌食吐乳，嗳腐泛酸，腹痛胀满，睡卧不安，大便酸臭，舌色或淡或红，舌苔厚腻，指纹紫滞。治宜消食导滞。

小儿夜啼食疗方

生姜红糖水

组成：生姜10克，红糖15克。

做法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。

功效：温中散寒。

主治：小儿夜啼，脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。

四君粳米粥

组成：党参10克，白术10克，甘草3克，茯苓10克磨粉，粳米50克。

做法：党参、白术、甘草加水1000ml，文火煮约1小时，取汤去渣，加粳米煮至将熟，加入茯苓粉，煮沸稍放凉即可喂食。

功效：健脾益气和中。

主治：小儿脾气虚弱，夜啼，纳差，大便溏烂者。

赤小豆饮

组成：赤小豆、白糖适量。

做法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。

功效：清心热安神。

主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者。

龙眼饮

组成：龙眼肉10克。

做法：开水焗服。

功效：宁心安神。

主治：小儿夜眠不安，易惊易醒，手足心热者。

百合莲子汤

组成：百合、莲子各30克，可加冰糖适量。

做法：材料洗净，加适量水共煮熟。

功效：清心养神。

主治：小儿夜眠不安，惊惕易醒，手足心热，盗汗，口干多饮者。

桔皮小米粥

组成：桔皮5克，小米适量。

做法：材料洗净，加适量水煮粥。

功效：和胃安神。

主治：小儿伤食，夜寐不安，纳差，腹胀者。

推拿手法调理

手法之一：揉总筋

方法：总筋位于腕横纹掌面中点，用拇指或中指端揉100次。

功效：清心泻热，适合心热受惊而夜啼的小儿。

手法之二：清天河水

方法：用食指、中指指面自腕推至肘，推100次。

功效：清热解表，泻火除烦，清天河水清热而不伤正，不伤阴，故适合一切虚实之热证，烦躁不安、口渴、口舌生疮等夜啼小儿皆可用。《秘传推拿妙诀》中有云：“临晚啼哭，心经有热，清天河水为主。”

手法之三：摩腹

方法：用全手掌或四指掌面摩腹3～5分钟。

功效：健脾和中，理气消食。逆时针慢速摩腹为补法，适合脾胃虚寒而夜啼的小儿；顺时针较快速摩腹为泻法，适合食积腹胀而夜啼的小儿。

手法之四：调脾经

方法：在拇指大鱼际侧从指尖至指根之间直推100次。向心方向推称补脾经；离心方向推称清脾经；来回推法称调脾经。

功效：补脾经：健脾和胃，补益气血；清脾经：清热利湿，消食导滞；调脾经：调和脾胃。脾胃虚寒或食积的患儿可选择应用。