男人四十而不惑

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越来越多的人认为，与女性一样，男性也会经历更年期，只是男性蜕变要迟缓得多，且有时很难察觉。不过，由此引起的中年危机，融之以事业感情因素，便显得突出了，与女性相比，有过之而无不及。

四十岁门坎

俗话说"男人四十一道坎"。某天，年近四十的你对镜审视自己，突然觉得身材走样得不忍目睹；对着肥胖的腰身，松软的胸部，感觉到精力不如从前；对性也渐渐失去兴趣，甚至于力不从心。最重要的是与以前的豪情万丈相比，已变得患得患失了。

于是，你猛然觉得，是到了更年期了吗？

与女性一样，随着年龄的增长，男性性激素水平下降。女性进入更年期能自己察觉，因为有一个最明显的特征是停经了。

但男性不一样，男性的雄激素水平在30岁时就开始一点点缓慢地下降，以致于很多男性几十年也感觉不到什么大的变化。这种渐进式的下降，同样会令肌肉和骨骼乏力，体内脂肪增加，活力减弱，衰退，甚至易怒、忧郁等。

中年危机

如果你有一天突然对街边的美女出乎意料地注意；总想着与公司新来的女孩搭讪。这就是一个信号，表明了你对逝去的青春感到惋惜，可能认为自己虚度了年华，于是想通过与年轻女性接触来抓住“青春的尾巴”。还有就是对工作、家庭有难以解决的问题就想逃避，这是另一个信号。它至少意味着你体内的血糖或是激素缺失，以致于对许多东西都提不起兴趣了。

针对这些疲软，医生认为有一种办法可以有所帮助，那就是借助医学手段补充雄性激素。须注意的是，对于一般的男性，注入雄性激素和症状的消除没有必然的联系。

况且同样年龄的男性雄性激素水平会有很大的差异。有的人已经提早步入中年，有的人还血气方刚。

男性更年期综合征

1. 性情改变：如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感。

2. 心血管系统症状：如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝。

3. 减退、阳痿、、量少。

4. 全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出"福态"。

雄性力量

改善症状首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。

中医理论认为：补充睾酮的疗法在理论上有其合理性。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高，增加肌力和骨质密度。

但必须注意补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺癌。因此，在开始治疗前应详细检查．过了40岁就可以间断服用袋鼠精，海狗油，复合维生素等等保健药物。性生活也要适度。