是什么剥蚀了你的幸福

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幸福本身是一种内心的感觉，它与个人的生理和心理状态直接相关。上海零点调查公司采用多阶段随机抽样方式，针对北京、上海、广州、武汉、成都、沈阳和西安7个城市的2225名60岁以上常住居民进行入户访问。在本次调查中，77.8％的老人对现在的生活状况比较满意，不满意的仅占11.6％；78.4％的老人表示有幸福的感觉，感觉不幸福的仅占6.6％。可见绝大多数老人的生活满意度都较高，感觉比较幸福。

但是，老年生活果真如同许多老人认为的那样幸福安逸吗？

疾病挡在幸福与老人之间

山东省济南市槐荫区的王先生刚过64岁的生日。王老先生子女孝顺，经济状况较好，就是身体不太好，有高血压、冠心病以及骨质疏松等毛病。事实上，医生告诉王老先生，这些疾病都是老年病，一般老人都会有类似的问题，但他却感觉自己一天天地向死亡靠近。王先生告诉记者：人有病后，不断地和药打交道，干什么都觉得没意思，每天都提心吊胆，更别提幸福俩字！

记者了解到，像王老先生一样感到疾病挡住了幸福的老人不在少数，而且对于家庭收入较低的老年人来说更是如此。

调查发现，大多数老人都或多或少受到某些老年性疾病的困扰，30.2％的老人几乎半年就会去一次医院，14.2％的老人一个季度会去一至两次医院，12.6％的老人几乎每个月都要去一次医院。可见，有近60%的老年人在一年中去医院次数至少是两次。从医疗现状来看，更多的老年人恐怕去药店的次数远比去医院要高得多。

沟通缺乏使老人远离幸福

80多岁高龄的黄太婆独自居住在武汉市某社区，衣食无忧，本该享受天伦之乐。但令人不解的是这位老太婆竟痴迷捡垃圾，这些捡回来的垃圾就堆放在家里，散发出来的臭味，不仅影响周围邻居，也愁坏了子女。子女多次做她的工作，但老人却还是一意孤行……

黄太婆为什么会变成这样呢？记者为此采访了中国人民大学人口与发展中心老年学研究所教授姜向群。姜教授认为：黄太婆长期与人缺乏交流，形成了一种孤僻心理，从而导致她的这种行为的发生。

零点调查显示，43.9％的老人表示自己的朋友不是很多，50.9％的老人感觉自己没什么知心的朋友。姜向群教授还说，就多数老人的现状来看，退休意味着从以往最依赖的集体中脱离出来，许多人没能再找到能接纳自己的集体，以至于陷入越来越孤独的境地。

改变观念 享受幸福

幸福毕竟在本质上表现为期望和需求的不断满足过程，因此帮助老人抛开生理变化的影响，不断调整自己的期望，不断满足老年人的需求，那么幸福会离老年人越来越近。

首先，树立“积极老龄化”的意识，打破把自己视为无能、是社会负担和无社会贡献的群体的旧观念。

其次，要有积极的交友意识。拥有更多的朋友、更好的人际关系可使老年人获得生活的满足感，感受生命的意义，从而远离消沉和孤独的心境。

再次，需要树立积极的健康意识。调查显示，受访老人中有63.6％的人坚持每天锻炼，但也有10.1％的老人表示从来不锻炼。老年人应在未老之前就为自己积蓄健康和精力，把锻炼身体当做生活中不可或缺的部分。

以上三种意识的确立，是老人体验和享受晚年幸福所需要具备的必要条件。更新观念，真正的幸福离老人其实并不遥远。