五脏六腑,心为“大主”
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心是五脏六腑的中枢，只有心的功能正常了，其他器官才能正常工作。但是心脏的疾病并不仅仅是和心有关，比如心绞痛很有可能就是肺脏功能欠缺引起的。而道家的胎息大法，说白了就是尽量减少人体的消耗，把心跳降到最低……
抽烟也是心绞痛的元凶之一
就西医而言，心绞痛的原因主要与器官本身有关。其实除了心脏方面所引起的之外，肺脏功能欠佳也有可能诱发心绞痛。不过有些人器官本身并无疾病，同样会出现心绞痛的症状。尤其现代人生活紧张、压力大，心绞痛出现的比例相对增加。这又是什么原因呢?
中医对心绞痛的定义相当广泛，除了器官本身的问题外，过度疲劳会促使心脏加速将血液送出，在此情况下就容易出现缺氧导致心绞痛。过度疲劳的结果首先受到伤害的就是心脏、肝脏，尤其是心脏，它每一分每一秒都在帮你做工，做到最后负荷不了了，你就会常常感到胸闷，严重的话就会产生心绞痛现象。
另外，抽烟也是心绞痛的原因之一，它会使微血管收缩，影响到血液的供应和输送。
有一位姓姜的校长，他曾经开过7次心脏，做过5次的气球扩张，最后治疗的结果很不好。我给他开了一些强心的药，像生脉饮、四逆汤这一类的处方，再加上些丹参、川七、远志、菖蒲等。这些药物一方面有强心作用，另一方面有活血化瘀作用，结果他服用之后不久就反映效果很好。
在治疗心绞痛的过程中，也可以用木防己汤加减。一般在临床上出现二尖瓣脱垂的人，肤色(尤其是脸部)常常黑黑的，因为缺氧，所以望诊就是面色黧黑。这个“黧”就是黄与黑凑起来的颜色，缺氧现象就是这样子，黑黑的没有一点光泽。木防己汤中有人参、桂枝。人参本身就是强心的药，桂枝也有强心和扩张血管的作用，所以用木防己汤治疗效果是相当不错的。用木防己汤加减，器官组织会慢慢恢复弹性，就不会脱垂了。如果是西医，一定要开刀，而在中医看来，老祖宗留下的处方非常有效，吃一吃就好了。
前几年，德国开发了一种以银杏叶为主要原料的药物，因为据研究说银杏叶具有强心作用。而我们老祖宗在千百年来用的是银杏的果实，叫做白果。另外，人参等五加科植物都具有强心作用，像远志所含有的皂素、郁金都是很有效的强心药。我个人比较常用的一味药是蒲黄，生蒲黄有活血化阴的功效，制成粉状后，还是一种非常好的止血药。
以食疗来保心
爱生气的人有时会有气郁之症，也就是胸口会感觉闷、痛，一股说不上来的气郁结在胸口压迫着。血郁症患者主要是身体会感觉有如针刺，非常难受。所以我经常提醒人们在繁忙之中要保持心境平和，以从容的态度来面对现代生活。针对气郁之症，可以通过饮用生脉饮或者四逆汤来调节。生脉饮是以人参、麦门冬、五味子一起煮着喝或者是泡着喝，这样能够安神益智。四逆汤包括炙甘草、干姜和附子。这个方子是以附子为主药，附子大辛大热，能够温发阳气、祛散寒邪；而干姜则能够温中散寒；再加上甘草温养阳气，治疗效果就非常好了。同时甘草还能够缓和干姜、附子的燥烈之气。
在食物方面，大蒜、薤白对心脏的问题也有治疗的效果。薤白又叫做“蒿头”，闽南语叫做“路乔”，可以用来配早点。薤白的样子跟蒜头相似，一般也可以做成小菜，具有止痛作用，对心绞痛、冠状动脉与心肌梗塞的问题都有效。如果心脏常有缺氧的现象，咬几颗大蒜有改善作用；而当你吃太多大蒜时，你会感觉到心窝麻麻辣辣的，最后到胃都有这种感觉。不习惯生吃的人用蒜熬粥吃也可以，且不会有大蒜的味道。
让心跳慢下来
心脏组织本身有问题就会心悸。另外，感冒发烧、呼吸比较急促，心脏就要加速跳动把血液送出去，这样也会导致心悸；太过劳累，除了胸闷以外，心跳也会加快，要加速供应血液、供应氧气，以致心悸；吃药也会导致心悸。
我平生见过最快的心跳跳到每分钟204下，患者吃西医开的毛地黄吃了8年之久，因为毛地黄具有抑制心跳的作用，所以8年下来，她的心跳已经渐渐地减缓到了每分钟47下。我建议她不要再吃毛地黄了，虽然患者的血液检查还没有发现毛地黄中毒反应，我认为等到发现中毒，就已经来不及了。
实际上有些人心跳会真的可以慢至每分钟30几跳，像运动员、道家练气功、打坐的人。道家有一个名词叫做胎息大法，意思是回到在妈妈肚子里面的状态，把心跳修炼到每分钟30几跳甚至18跳都可以，正常人的心跳在每分钟72跳左右，他们才30几跳，这样他们消耗的能量少，寿命就长。这也是为什么热带民族的平均寿命比较短的原因。他们天天处于热带环境中，循环代谢非常快，代谢快就容易引起衰老。北极圈内的爱斯基摩人因为天气冷，能量消耗少，平均年龄就比较长。
现代人患心悸的很多，因为疲劳、紧张、焦虑，一紧张心跳就会很快，这都是情绪在主导。情绪导致的不仅仅是心跳加快。比如，有些没有演讲经验的人，在临上台的时候甚至都会紧张到发抖。这样，胃、肠的肌肉就会痉挛，胃肠一痉挛就会呆呆地不蠕动，胃肠一不蠕动，吃的食物就会发酵，发酵以后就会胀气。女性通常比较情绪化，心跳就会比较快。长期心跳快当然很不好，好比橡皮筋用久了就会松掉。松掉以后，就会胸闷、心悸。事实上在这种情况下，做做深呼吸，心跳就会慢下来。
心悸我们可以用炙甘草汤治疗。炙甘草汤中有人参、麦冬，都是强心的药；有阿胶，是补血的药；还会加一点柏子仁，再加上让心跳安定下来的药如龙骨等，龙骨是动物的化石，再加一些远志，慢慢就能改善。
手脚冰冷，谓服当归四逆汤
有些人一到秋冬就手脚冰凉，甚至有人一年四季手脚都是冰冷的。手脚冰冷与心脏血管有很大关系，血液由心脏发出，携带氧气到全身，氧经过燃烧利用产生热，手脚才会温暖。如果心脏功能有障碍，如心脏衰弱无法有效输送血液到身体末梢，或者血液量不够，血红素或者血红球偏低，就会产生手脚冰冷现象。另外，血管堵塞、感冒导致发烧影响大脑中枢神经，使运动神经受到抑制，也会导致手脚冰冷。相对来说，血液不足就要补血，血管阻塞就要需活血化瘀，感冒发烧就要服用解热剂。平常多运动，多泡温水，都可以有所改善。
由于当归具有增加血液、促进血液循环的功能，所以有手脚冰冷症状的人，尤其是女性，可以服用当归四逆汤，效果很好。其实当归四逆汤不仅手脚冰冷可用，冻疮、脱疸症、静脉曲张也适用。因为血虚寒侵导致的经痛，也可以用这个方子治疗。
老人半夜心痛应排查冠心病
刘老师晚上熟睡中突感胸闷、胸痛和气急，被家人急忙送往医院急诊科救治，诊断为冠心病心绞痛。刘老师多少懂点医学
知识，知道心绞痛大多是在清晨或情绪激动、劳累的情况下发作，而他的心绞痛却发生在半夜睡眠中，对此不甚了解，故而在病情缓解后询问主治医师，希望得到解答。
医师告诉刘老师，冠心病心绞痛大致分为劳累性心绞痛、自发性心绞痛和混合性心绞痛三类。其中，自发性心绞痛的发作与情绪、脑力劳动无明显关系，而是与冠状动脉血流贮备量的减少有关。当夜晚来临，人们休息和睡眠时，一方面由于平卧静脉回流增加，心脏工作量和耗氧量增加；另一方面迷走神经兴奋性增高，促使冠状动脉收缩，心脏供血量减少。这样，需求增加而来源减少，就会引起心肌缺血缺氧，从而诱使心绞痛发作。
医师指出，凡是患有高血压、高血脂、肥胖或糖尿病的中老年人，如果突发夜半“心”痛，千万不可掉以轻心，应及时虑及冠心病心绞痛。平日里患者最好备些急救药物，如硝酸甘油、硝苯地平等，一旦感到胸闷、胸痛与气急，立即拿出药片含在舌下，以促进疼痛迅速缓解，而后到医院救治，这样会更加安全一些。
戒烟、戒酒与心律失常预防
吸烟对健康的危害一般是在吸烟若干年以后才表现出来的。而且吸烟可以引起呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，容易被人理解，而吸烟会引起心血管疾病，则往往不被人重视。
烟草燃烧后，其烟雾中有400多种化学物质，引起心血管病的物质主要是尼古丁和一氧化碳。这些有害物质可经过呼吸道进入人体血流。尼古丁有兴奋交感神经的作用，使肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使血压升高。尼古丁作用于动脉内膜使之发生脂肪性病变，增加血小板的聚集和粘附，还使血管内皮细胞屏障功能减低，血小板大量聚集，导致动脉血栓闭塞。尼古丁还使促进动脉粥样硬化发生的低密度脂蛋白增加，使防止动脉发生粥样硬化的高密度脂蛋白减少。
一氧化碳进入血流，因其与血红蛋白的结合力比氧大250倍，而使碳氧血红蛋白增加，使血红蛋白运输氧的能力减低，使组织器官缺氧。吸入一氧化碳可使血脂增多，血管通透性增加，血管壁上脂质沉着增多，故一氧化碳亦是引起动脉粥样硬化的重要因素。
酒精能够刺激脂肪酸从脂肪组织释放，使肝脏合成前B脂蛋白增加。前B脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢，加重高脂血症，即使每日饮少量烈性酒，也可以促进肝脏胆固醇的合成，引起血中胆固醇及中性脂肪含量增高，从而引起动脉粥样硬化。
由此可见，吸烟、饮酒对心血管系统危害极大，可进而影响窦房结及其传导系统，引发心律失常。故戒烟、戒酒是预防心律失常的重要一环。
中医对心悸的主要治疗原则
中医对心悸的治疗原则是根据病变的主要部位在心，证候表现为虚实挟杂，以虚为主的特点，制定以补虚为主，祛邪为辅的基本治疗原则。然而中医的整体观念认为，心悸虽然病位在心，然而，五脏六腑的功能失调均能相互影响，相互波及。因而，还要视脏腑亏虚的程度不同，或是补益气血之不足，或是调理阴阳之盛衰，以求阴平阳秘，使脏腑功能恢复正常，气血运行调畅。这是补虚的主要方面。本病邪实方面，主要是以虚致实。如脾虚运化失调生痰，气虚血循不畅致瘀，以痰饮内停及瘀血阻络为常见病因。因此，健脾化痰涤饮，益气活血祛瘀也是心悸的常用治疗原则。其次，心悸又可引起不寐和眩晕等心神不安症状，皆因心主神明，心主血，心气通于脑之故。故治疗心悸时常在补虚及祛邪的基础上加用养心安神，或镇心安神，补益心血的方药。
因此，临床治疗心律失常引起的心悸时，以益气养血，滋阴温阳，健脾化痰涤饮，活血祛瘀及养心安神、镇心安神为原则。