难言之“痒”的大认识误区

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据世界卫生组织调查报告显示，成年女性最常见的疾病不是感冒，而是生殖道感染；最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等，而是私密处的瘙痒、异味、疼痛以及尿频、尿急等。但仍有50%以上的成年女性对如何预防和治疗阴道炎存在误区，这直接影响女性的健康和生活质量。

误区一：只要保持良好的个人卫生，就不会患阴道炎。

有些女性认为，患了阴道炎一定是个人卫生出了问题，所以每天多次使用洗液清洗外阴或冲洗阴道，或在月经期、性生活前后反复清洗。殊不知，妇女阴道内有正常的微生物寄居，阴道与这些微生物之间形成生态平衡，可以抑制其他微生物的生长，即所谓的“阴道的自净能力”。若经常清洗，特别是阴道灌洗，会使阴道内微生物群紊乱，破坏正常的生态平衡，反而增加生殖道感染的概率。

应对措施：

1.健康女性每天用清水清洗外阴1次即可，清洗时无需使用护理液、药物和肥皂。

2.性生活后，无需过度清洗，因为女性在性生活过程中，会分泌杀菌物质，避免感染。

3.穿透气、宽松的棉质内裤，勤换洗，并与其他衣物分开。

4.注意经期卫生，保持私密处的干燥，非经期尽量不使用护垫，平时尽量少穿紧身裤。

5.少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果。

6.有研究发现，每周运动6个小时可使生殖道感染的风险降低27%。

7.勤上厕所。

误区二：阴道炎都与性接触有关。

虽然包皮过长或是生殖器感染会通过性接触将病菌带给女性，引起感染。但是，生殖道感染不一定都和性接触有关。有部分阴道炎是由于阴道内正常存在的微生物受某些因素的影响过度生长，引起菌群失衡，从而出现感染的症状。常见的细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎就属于此类。

应对措施：

1.性生活前，做好卫生清洗工作；如果包皮过长，一定要注意翻开清洗。

2.使用安全套，能有效预防生殖道感染。

误区三：阴道炎是小毛病，自己治治就行了。

很多女性在出现外阴瘙痒，白带量多，颜色改变，或是有异味时，会自行到药店购买一些治疗阴道炎的洗剂和药片，进行冲洗和塞药，甚至服用抗菌药，在症状减轻后，就停止用药，过了几天，感觉不舒服了，又再用药，致使病情反反复复。这些做法是不可取的！

首先，阴道炎分多种，感染病菌不同，所用的药物也不同。盲目选择药物，无法针对病因治疗，反而会使炎症扩散，加重病情。其次，乱服抗菌药会导致感染菌产生耐药性，治疗周期延长，疾病得不到有效控制，破坏阴道菌群平衡，诱发真菌生长。

治疗阴道炎有疗程规定，不按照疗程用药，感染会再次反弹；而且不规律的用药还会形成耐药性，增加治疗难度。滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎会在夫妻之间相互感染，需双方共同治疗。

应对措施：

1.若出现阴道炎症状，建议至医院就诊。

2.按照正确的用药方法和疗程，避免产生耐药性和病情反复。

误区四：只要自己没有感觉到不适，就表明没有感染。

没有症状并不意味着没有感染。有研究发现，女性的许多生殖道感染是没有任何症状的，越是后果严重的疾病越容易没有临床症状和体征。例如，淋菌感染会引起宫外孕、不孕症等严重后果，但50%以上受感染的女性无任何自觉症状。

应对措施：

1.定期妇科检查，及早发现病变。

2.一旦出现下腹痛、白带异常等轻微不适，应引起足够重视。

误区五：绝经以后就不会再得阴道炎。

绝经后就不会再得阴道炎的观点是错误的。绝经后妇女由于卵巢功能的衰退，体内雌激素水平下降，导致阴道壁萎缩，黏膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内pH升高，局部抵抗力下降，容易受到致病菌的侵袭而感染发病。

应对措施：

阴道炎并非什么严重疾病和疑难杂症，只要及时去正规医院诊治，规范用药，养成良好的个人卫生习惯，就一定能够摆脱阴道炎的困扰。