浅析中学体育教学中健康第一及素质教育
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《中国教育改革和发展纲要》中指出：“中小学要由‘应试教育’转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技术和身体、心理素质，促进学生生动活泼的发展。”在全面贯彻党的教育方针，推进素质教育的同时，提高教育教学质量，培养新的人才标准，是摆在每一位教育工作者面前的一项新的探究课题。而体育教学，是学校教育教学中的重要组成部分。在《体育与健康》新标准的引导下，对如何更新教学观念，转变陈旧的教学方式、模式及方法，浅谈平时在教学中的几点体会。
新课程改革前的学校体育教学，以“应试”课、“放羊”课、“竞技”课教学为主体，无科学性，学生身体得不到全面健康的发展。教学中面向少数学生，面向专业学生，注重少数，放弃多数，忽视对学生体育能力和终身体育意识的培养，扼杀学生的体育兴趣，忽视学生个性的发展，学生的学习激情得不到激发。新课程标准实施后，我结合本校实际，围绕如下几个方面改进教学：
1.转变陈旧的教学观念，树立“健康第一”的教育思想。教学中以育人为本，着重培养学生具有健康的体魄，提高学生生理机能能力，增强对自然和社会的适应能力，对疾病的抵抗能力，培养学生对挫折的承受力，促进学生身心健康发展，掌握体育基础知识，掌握卫生保健和青年期自我保护知识，学会锻炼方法，同时对学生进行思想品德教育，培养健康向上的心理素质。上述几点是现代教学中必须注意的几个方面。同时要求学生树立现代体育意识，把健康与生存、生活、学习及自身的发展联系起来，培养和发展学生的个性和创造性。转变陈旧教学理念，把健康教育放在首位，使健康的几方面含义真正体现在体育教学活动中。
2.探索素质教育手段，改变陈旧的教学模式。目前，在新课程标准引导下，首先做到教学方法灵活多变，教学模式创新化、多样化。教学中要探索先进的教学模式和方法，打破传统单一的教学模式。这是时代的要求，改革的目的。其次，教学模式科学化。在教学中注重对学生学习能动性和创造性的培养，以学生为主体，教师为主导。在教师的正确引导下，发挥学生的主体作用。教法要灵活多样，突出学法，重点教会学生如何锻炼身体，增强体质，增进身心健康。再次，教学目标“快乐化”、“终身化”。在每个阶段的教学过程中，都要以新课程标准为主线，结合本地区、本校学生的实际，对学生进行全面培养，教学要制订长期的、阶段性教学目标，遵循先进的教学原则，寻求并探讨切实可行的教学方法，把学生全面健康发展作为重中之重。
3.对学生的学习评价必须与素质教育结合起来。如何构建一个新的教学评价体系，目前还处于一个探索、尝试阶段，个人认为应从如下三方面来评价学生的学、教师的教。第一，学生要学会自我评价。对自己学习的水平目标，结合教师预设的目标，通过自评、自省、反馈等方法，对自己的目标完成情况进行回顾，对此做出客观、公正的自我结论。第二，相互评价。同学之间、师生之间互评互议，学习优点，指出不足，对老师、对他人提出客观、公证的建议和看法。第三，教师的评价。教师对学生的评价要全面，要根据学生的运动参与、运动技能的熟练程度、学生身体健康标准，以及心理健康和社会适应等诸方面进行客观、公正的评价。总之，教学评价要以激发和调动学生主动、自觉参与锻炼，使身体素质全面得到发展为目的。
二、根据学生的特点和学校实际制定相应的课程体系
目前，新课程标准仍处于应用和探究阶段。学校体育教学主要突出“健康第一”的指导思想。在教学计划、内容、教法和学法等方面，都应以“健康第一”的思想为宗旨，激发学生的学习激情，充分调动学生学习的积极性和主动性。可有的学校及教师根本没有转变观念，仍没有从应试教育中走出来，仍以升学为目标，以升学率的绝对值为实绩，忽视人才的培养标准，忽视学生的全面发展，忽视教学中的素质教育。
在近几年教学中，我每年对高中全级段的学生做一次问卷调查，很多学生提出体育课时开得不足，器材缺少，项目单一，课外活动时间少，业余体育活动内容不丰富。结合这一实际，每年都建议学校制定相应的课程标准。根据《学校体育工作条例》的明确规定，除正常体育课外，确保学生每天有1小时的体育活动时间，同时还要开展早操和大课间（课间操）的活动。经常组织班级与班级之间的小型比赛，校运会每年定时举行，利用更多的教育教学手段调动学生普遍参与的自觉性、积极性和趣味性，培养学生集体主义精神、协作意识和坚强意识。作为一名专职体育教育工作者，积极带头实施、落实，真正把“健康第一”、素质教育体现在教育教学之中。在介绍类（理论课）教材的教学中，多讲授锻炼的理论、实践的方法、体育卫生保健知识及心理健康的修复方法，着重培养学生自我锻炼的能力和强化体育的意识。
体育是实施素质教育的重要组成部分。《体育与健康》课程是中学各个级段必修的一门基础课。健康是每个人文明生存、生活、学习和工作的前提，它的功能是综合性的，是其他学科不可替代的，它对促进学生身体的正常生长发育和健康成长，对提高生活质量、调剂学习和生活的节奏，增添学习和生活的乐趣有着重要的意义，并为终身体育奠定坚实的基础。
教育改革实践证明，学校体育与健康的教学必须与素质教育相结合，把“健康第一”作为宗旨，必须面向现代化、面向世界、面向未来。