好心情,生个好宝宝

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结婚好几年了，可肚子依然平平的，查来查去，俩人都没有问题。是什么原因导致的不育？心理专家发话了：每10对不育夫妻里面，至少有3对是因为心理原因导致的！

慧子与尚格结婚3年了。那几年，俩人的工作都很忙，又要供房，无论从哪个方面讲，都不具备生个宝宝的条件。现在这些问题都得到了缓解，加上年龄也不小了，双方的父母都催得急，俩人一商量，计划要个孩子。可是，快大半年的时间了，慧子的肚子一点动静也没有。

开始是慧子急，她偷偷跑到医院去检查，什么都正常。难道是他的原因？慧子把检查单往尚格怀里一塞，建议他上医院。尚格疑惑着说：“不会吧，我的身体这么棒，床上的表现你又不是不知道，怎么会是我呢？”不过，有些心虚的他还是选择了一个时间，悄悄去了医院。奇怪，经过一系列的检查，他也没有查出一点异常。

随后，俩人又去了好几家医院进行了多次详细的检查，可还是没有找到不能怀孕的病因。这下，双方的父母可都急了，又是四处打听名医妙方，又是营养食补。这下可好，弄得小两口的精神压力更大了，不久工作丧失了激情，就连亲密生活也大打折扣。俩人的情绪整日被焦虑、紧张、恐惧困扰着。他们更担心，这辈子都无法生一个自己的亲亲宝宝了。

心理分析：

紧张的伴侣为何无缘做父母

据统计，在每10对夫妻中，大约有1对不育；而每10对不育的夫妻当中，至少有3对是因为心理原因造成的。

夫妻能否生育，不仅仅取决于双方健全的生殖功能，还与夫妻的生活环境、精神因素密切相关。调查发现，精神因素导致的不育主要有以下几个方面：一是青春期身心发育过程中受到过严重的精神创伤，如父母离异，恋爱受挫；二是婚后精神创伤，如夫妻感情不和、长期处于紧张、压抑状态；三是压力过大，包括工作压力，经济压力，生活压力。

从目前的调查结果来看，因为工作压力而导致不孕不育的最多。因为社会竞争的加大，许多夫妻选择了先创业后生育的婚育模式，等到条件成熟的时候，急于生育。在经历工作和经济压力之后，还要经历生育压力。接二连三的压力，造成机体的神经内分泌发生紊乱，使得男子的和女子的卵巢功能失调，进而导致不育。

由此可以看出，慧子和尚格两口子之所以不能怀上宝宝，首先是因为工作和经济的压力，接着是生育的压力，再加上双方父母给予的压力……重重压力导致了不育。

心理治疗：

减压是治疗的关键

在现实生活中，不乏这样的例子：有很多夫妻盼子心切，越急越没有怀孕，等到领养一个宝宝后，却意外地发现自己怀孕了。这就是由于精神上的紧张情绪消除了，生殖功能又恢复到正常状态带来的“心身效应”。可见，减压是治疗精神性不育的关键：

1.做好生育的心理准备：先创业后生育没有关系，但要确定好生育的时间，不要因为外界原因（如年龄、父母催促）而打乱原定的生育时间，这样，会让你背上第一轮的心理压力。

2.不要操之过急：若不采取避孕措施，婚后3个月，大约有60%的妻子怀孕，由此可见，怀宝宝不是一件难的事情。操之过急会因为加重心理负担而不能怀孕。

3.减压的方法：如果在1年内还无法怀上宝宝，心急是可以理解的，但最好把它降到最低限度，可以尝试着在睡前听音乐、散步或者旅游等。

4.心情转移法：暂时抱养一个亲戚或者朋友的孩子，最好在2周岁内，在你喂养这个孩子的时候，会暂时忽略自己的不育压力，生育的机能会逐渐回复正常。

5.求助心理医生：当上面这些方法无效，而你焦虑、紧张、恐惧的坏情绪依然无法缓解的时候，请及时求助心理医生，此刻，他扮演的不仅仅是一个心理治疗师，或许还是你的“送子观音”。