酒精脑 第1期

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酒精脑，就是长期饮酒泡出的脑子。

我们身边随处可见这种“酒精脑”的人群，他们每天需要在酒的陪伴下生活，日饮量超过半斤或更多。酒，已成为他们的终生依赖饮品。

酒精在年轻时对脑组织的约1000亿细胞的杀伤力并不明显，记忆系统、反应系统、判断系统、认知系统都表现得完好如初，无伤无痕，甚至在酒精的强烈作用下，似乎还有活跃的智商效果。然而，当酒精脑的人进入40岁以后，这种兴奋状忽然消失，紧随而来的就是思维的呆滞麻木和反应系统的失灵，大脑的活力元素急剧亮红灯。大脑组织频发错误讯号：认知缓慢、判断模糊、记忆错位、处理问题犹豫不决，以极快的速度脑细胞开始向氧化衰老的深渊发展。

这就是现代大脑专家最新提出的警示：酒精脑。

酒精脑最先发现在法国。法国人在世界号称“浪漫酒乡”之都。法国人平均年饮酒量高达120升。2006年4月法国卫生部宣布：法国每年有4.5万人死于酒精过度，男性饮酒死亡率位于欧盟国家之首。在法国6000万人口中，有200万人对酒精依赖，每年出生的75万名新生儿中约有3000人有酒精中毒引起的面部畸形、发育迟缓、智力障碍和脑瘫造成的酒精婴儿，有约100万中年人由酒精脑引发的早期脑老化和脑细胞提前萎缩。这些年轻的“酒精脑”群体，将会在未来上演千百万老年痴呆的沉重社会负担和家庭悲剧。法国已开始对酿酒业和饮酒族限量控制，以此超前预防可怕的民族智力下降。

酒对于法国人而言，并不是像我们传的那样，是心脏的保护神。进入2006年短短的3年中老年痴呆患者又增加30%。北京协和医院专家组对60岁以上的老年人做抽样脑组织老化因素调查时发现，有三分之二的男性老人都有从30岁到50岁的漫长饮酒史，这些患上老年痴呆症的群体在年轻时就成了“酒精脑”。他们的小脑血管被酒精严重腐蚀损伤，大脑神经元、小脑记忆区域板结僵固甚至萎缩成淀粉状。

特别是北方高寒地区的人患重度痴呆者居多。因为北方人年轻时饮酒史的时段远远高于南方。

酒精脑的晚年症状是大脑思维密度严重降低，小脑记忆区麻木不仁，甚至没有酒精的刺激基本上就无思维活动，而一旦遭遇强烈的酒精浸泡，又会发生异常的高亢兴奋，接着便是无限的抑郁。这种抑郁的后果就是早老化痴呆的前期病变。酒精脑造成的脑组织损伤最先反应有四种：

第一，酒精杀死健康的脑神经系统。酒精过度冲击大脑第一伤害就是人的中枢神经系统的失控。每一次超过0.5斤的40度以上的烈性酒都会造成大脑细胞的局部麻醉氧化死亡。大脑的主干就像一棵树，它的细密分支非常脆弱，外界的创伤会一次次剪掉它的功能分支。酒精则会破坏它的记忆分支，分支全部被损毁后，剩下的一支光秃秃的脑干人就成了痴呆。

第二，酒精会破坏大脑的思维系统。脑思维是一个人生命价值的全部，没有脑思维，人就成了植物，没有活力、没有创造、没有思想。脑老化就是缺失了思维的黄金。

英国曾对圣母院几百名修女做过脑老化调查，这些修女在去世后都把大脑捐出供脑专家学研究。因为这些修女从20岁就进入一个缺乏语言思维单一的环境，结果发现修女的脑思维密度比正常人的思维密度减弱十倍，几乎与世隔绝的孤独，无欲无求的寂寞让年轻的大脑迅速老化，有80%的修女在50岁左右就出现思维障碍和语言阻力。思维密度的降低使她们过早地患上了阿尔茨海默症和深重抑郁，最终走向老年痴呆。

而酒精，同样也能发生像修女一样的思维密度锐减的伤害。

第三，酒精长期不减对小脑记忆区域造成失忆阻滞。这种麻木记忆认知的后果，最终就是脑组织记忆系统的全面崩溃。专家曾对铝的毒性研究做过科学鉴定，食有含铝的食物过量，人的大脑就会逐渐发生脑老化、脑细胞认知区域僵死，而酒精的副作用恰恰与铝的毒性相似，每多饮一两烈性酒或经常喝酒精勾兑的酒，大脑中的记忆细胞组织就会死亡5%，人的脑细胞的数量是有限的，死去的细胞，不会再生，按30岁开始的饮酒史预算，死亡细胞显而易见地与日积增，最终到了晚年，记忆区、认知区的脑细胞还有多少成活呢？当我们饮酒时，一定要算一算你的脑细胞还有多少可供你挥霍。你不算，那你的记忆生命就被你自己毙掉了，你的痴呆日子就会又近了一天。

第四，酒精对脑血管的重创可提前让人残疾。首先是心脏的伤害转而引动大脑的多重疾病，如脑梗塞、脑神经萎缩、脑出血。我们北方人的血管病大多是由饮大量的烈酒造成的，而我们也许还不知道，血管病变只是一个途径，最终的残疾仍然是人的脑组织的严重受损。

年轻时长期饮酒的人，到了晚年大多有如下非正常状态：叙述语言不清、思维混乱、视觉模糊、味觉减退、严重抑郁、人格变异、焦虑麻木、记忆错位、时空不分、无法控制自己的行为。这一切都是酒精对脑垂体浸泡形成的恶果。

据说，脑专家为测试酒精对大脑的杀伤力，让最聪明的鸟类鹦鹉喝下了0.5克的白酒，鹦鹉喝下后先是兴奋狂叫，10分钟后，一言不发；10小时后，嘴再也张不开了；10天后，鹦鹉只会点头，“学舌”发音区域彻底坏死。

当一个人真的被酒精伤害到如此程度，生存的价值还有吗？

“酒精脑”是走向老年痴呆的催化剂。

一个人的大脑废了，一条生命也就画上了句号。

消灭“酒精脑”最好的办法就是严格控制自己的酒量。

参阅书目《让大脑年轻》