秋天到,应对宝宝腹泻有妙招
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炎热退去本来是件令人高兴的事，不过，每到此时，一不留神宝宝便拉起了肚子，让许多年轻的爸爸妈妈不知所措。
导致宝宝腹泻的2个“元凶”
1 非感染性因素
喂养不当，比如宝宝进食过多或过少、食物成分改变、加糖过多或者添加辅食过快等；天气变化导致宝宝受凉，使肠道功能紊乱，或天气炎热时宝宝胃酸和消化酶分泌减少，消化不良引起腹泻。
2 感染性因素
感染了轮状病毒――一种引起小儿腹泻的常见病毒，奶具或食物不干净，致使病毒进入宝宝体内；长期服用广谱抗生素，致使肠道菌群失调；宝宝患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，也可造成宝宝腹泻。
家庭应急止泻的3个“法宝”
1 苹果泥
苹果泥中含有丰富的果胶和鞣酸，具有吸附、收敛和止泻的作用，且口味与口感俱佳，是宝宝腹泻的最佳食品。家庭DIY：将苹果用开水洗净，放入沸水中煮5～8分钟，去皮，用勺刮成泥，每日4次，每次约50克。1岁以下婴儿每次30克，日服3～4次。
2 焦米汤
焦米汤有益于消化，它的碳化结构还具有良好的吸附止泻作用，是宝宝腹泻的首选食品。
家庭DIY：先把一小碗大米用锅温火炒焦(使香味溢出)，再加入3小碗水，煮30分钟左右，还可适当加少许糖和盐来调味，待凉后直接饮用。
3 胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
家庭DIY：将200克胡萝卜洗净，切成小块，加水约600毫升煮熟捣烂，再用纱布过滤去渣，然后按1:2的比例加水成汤，最后加糖稍许煮沸即可。患儿每天服用2～3次，每次100～150毫升，会有不错的止泻效果。
护理腹泻宝宝的4大要点
1 补水
为防止宝宝出现脱水现象，可以给腹泻宝宝饮用葡萄糖盐水――1升水里加葡萄糖3汤匙(约50克)、盐半茶匙(约2克)。如一时找不到葡萄糖，也可以用普通的白糖代替。
2 保暖
秋天渐渐转凉，患病宝宝由于受到病毒的侵犯，其肠蠕动原本就已增快，倘若此时腹部再受凉则肠蠕动会更快，必将加重腹泻。爸爸妈妈可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可以帮宝宝轻揉肚子，以缓解其疼痛。
3 护臀
腹泻宝宝由于大便次数增多，其周围的皮肤及黏膜会有不同程度的损伤，所以宝宝便后最好用细软的纱布蘸水轻轻擦洗臀部，然后再涂一些油脂类的药膏，此外还要及时更换尿布，避免皮肤与粪便尿液浸渍的尿布摩擦而发生破溃现象。患病宝宝用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免发生交叉感染。
避免宝宝腹泻的5大屏障
1 禁食高脂食物
受夏日高温的影响，宝宝的食欲往往下降。而进入秋天后，宝宝的肠胃还没“蠢蠢欲动”，妈妈就忙着给宝宝顿顿“贴秋膘”了。殊不知，秋季宝宝的薄弱肠胃是需要逐渐恢复的，根本“消受”不起这些油腻食品。因此对于猪肉、带皮的鸡肉以及鸡汤等高油脂的食物，应该禁止给宝宝食用。这些东西容易“滑肠”，从而增加肠胃道负担，引起或加重宝宝的腹泻。
TIPS：“贴秋膘”要选择瘦肉、去皮的鸡肉、蛋类和豆腐等不油腻且富含蛋白质的食物。两天左右吃一次就好。
2 食用新鲜海鲜
入秋以后，各种海鲜纷纷上市，不少妈妈都趁机为宝宝准备了丰富的鱼、虾、蟹。虽然海鲜的油脂含量很低，吃起来不油腻，但是一定要确保新鲜、卫生，现买现吃，以免因为储存不当，使有害菌侵入体内，引起宝宝腹泻。还须特别提醒的是，再新鲜的海鲜也不能让宝宝生吃，像生鱼片之类生冷海鲜一定要禁止宝宝食用。
TIPS：别把海鲜和水果混吃，也不要吃完海鲜后马上吃水果，尤其是葡萄、石榴、山楂、柿子等，否则会刺激肠胃，引起腹泻。
3 添加养胃食品
避免腹泻并不能一味地让宝宝减营养、少饮食，有些营养是必须补充的。小米、糯米、山药、银耳、枸杞、胡萝卜等都是保护宝宝肠胃道的最佳食品。尤其是在小米粥里加点枸杞子，隔天喝一次能预防宝宝腹泻，简单易行。
除了营养之外，饮食热量也不容忽视。最好是补充米饭等五谷杂粮，比如各种米粥、去皮的白吐司等等，既有营养又易于消化。
TIPS：叶菜类、笋类以及瓜类等蔬菜，其中所含的植物纤维具有促进肠蠕动的作用，宝宝腹泻时最好不要吃。平时给宝宝吃蔬菜时也应尽可能选择较细嫩、纤维较少的蔬菜，而且一次食用量不宜过多。
4 调整含奶饮品
在秋季，宝宝最好不要饮用牛奶。如果宝宝已经养成喝奶的习惯，最好适当降低牛奶的浓度和饮用量，以避免牛奶在肠道内导致胀气。与牛奶相比，奶粉对宝宝的肠胃更适宜，但要用温水冲淡后再喝，一次不要喝得过多。另外，秋天最好为宝宝选择脱脂奶粉，这样既能补充优质蛋白质，又能防止脂肪摄入过多而产生滑肠，有利于肠道的消化吸收。
TIPS：最好不要随意更换配方奶的品牌，以防止宝宝不适应。换奶粉时要注意宝宝是否有肠胃不适的反应，若有就要立刻停止更换奶粉。
5 加强液体补充
秋日里，要记得给宝宝多补充一些水分。一是入秋后天气干燥宝宝容易上火、感冒，二是补充水分是避免和缓解宝宝腹泻很必要的方法。妈妈还可以在500ml的水或米汤中，加入两勺白糖和半啤酒瓶盖的食盐，做成口服补液，鼓励宝宝多饮用。
TIPS：对于胃肠道功能较弱的宝宝来说，除了补充营养和液体之外，还可以在医生指导下，喝些含益生菌的饮品，增加肠胃道有益菌群，增强抵御功能。