远离恼人的盆腔炎
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盆腔炎是女性上生殖道及其周围结缔组织和盆腔腹膜，受细菌侵袭发生炎症的统称。可分急性及慢性两种。根据发病部位的不同有宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。
慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来，因其发病时间长，病情较顽固，阴道内的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。
但在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，发病只是少数。这是因为女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降。或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。
急、慢性盆腔炎的特征及危害
急性盆腔炎
急性盆腔炎的症状特点是：起病急，病情重，可出现下腹疼痛、发烧，寒战、头痛、食欲不振。检查时发现病人呈急性病容，体温高，心率快，下腹部有紧张，压痛及反跳痛。盆腔检查
阴道有大量的脓性分泌物，穹窿有明显触痛，子宫及双附件有压痛、反跳痛，或一侧附件增厚。
慢性盆腔炎的症状特点是：起病慢，病程长。全身症状多不明显，可有低热，易感疲乏，伴下腹坠腰痛等。检查时发现，子宫常呈后位，活动受限，或粘连固定。
患盆腔炎后，假如输卵管也受累，造成管腔粘连，完全阻塞，可影响日后的妊娠，引起不孕：假如炎症仅限于盆腔结缔组织，输卵管未受累，则不影响生育功能。易引发盆腔炎的环节
1 产后或流产后感染：患者产后或流产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。
2 妇科手术后感染行人工流产术，放环或取环手术。输卵管通液术，输卵管造影术、刮宫术，宫腔镜检查等，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。
3 月经期不注意卫生：月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
4 邻近器官的炎症蔓延：最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由干它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
科学辨明盆腔炎
专家说盆腔炎易与盆腔内类疾病混淆，须格外当心。
1 盆腔瘀血综合征，表现为腰骶部疼痛及小腹坠痛，向下肢放射，久站及劳累后加重。检查宫颈呈紫蓝色，但子宫及附件无异常，与盆腔炎的症状与体征不符。通过B超，盆腔静脉造影可以确诊。
2 子宫内膜异位症：主要表现是继发性渐进性痛经，伴月经失调或不孕。若在于宫后壁、子宫骶骨韧带、后陷凹处有触痛性结节，即可诊断。此外，慢性盆腔炎久治无效者，应考虑有内膜异位症的可能。
3 卵巢肿瘤：卵巢恶性肿瘤亦可表现为盆腔包块，与周围粘连，不活动，有压痛，与炎性包块易混淆。但其一般健康情况较差，病情发展迅速，疼痛为持续性，与月经周期无关。B超检查，可见腹部包块，有助于诊断。
远离盆腔炎的措施
1 注意经期卫生。预防感染盆腔炎
月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要使用不洁卫生巾，防止感染盆腔炎。
2 及时治疗外阴阴道炎，防止病原菌上行性感染
外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果出现外阴阴道的瘙痒，白带增多，色黄、呈豆渣样、或水样，有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要自行用药，更不要听信小广告乱投庸医，延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。
3 注意饮食调理，少食生冷刺激食物
盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。
4 彻底治愈急性盆腔炎。防止转为慢性，迁延不愈、反复发作。
急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性，反复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出：遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。病情缓解后不要过于劳累，做到劳逸结合，节制，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。
5 手术前后预防，远离人工流产及其他妇科手术后盆腔炎
分娩、人工流产及上环、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，发生急性盆腔炎。因此，术前3天要避免，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳，盆浴，直至阴道流血停止。身体复原。最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。
6 注意性生活卫生，远离性病病原体感染
盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女尤其初次年龄小，有多个，性生活频繁以及有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且有性传播性疾病时容易通过受到感染有关。因此，要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外，如配偶患性传播性疾病，治愈前
禁止性生活，远离性病病原体感染。
7 养成良好的清洁习惯，是远离盆腔炎的重要保证
杜绝各种感染途径。保持会清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用；中洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时将带菌的；中洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。
8 保持乐观向上的生活态度
在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌
当我们体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来
引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病，盆腔炎也不例外。
系统治疗有方法
1 物理疗法：适应于慢性盆腔炎。温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、微波、离子透入(可加入各种药物)、蜡疗等。
2 药物治疗在用抗炎药物时，也可同时采用α-糜蛋白酶5mg或透明质酸酶1500U，肌肉注射，隔日1次5～10次为～疗程，以利粘连和炎症的吸收。个别患者局部或全身出现过敏反应时应停药。在某些情况下，抗生素与地塞米松同时应用，口服地塞米松0.75mg，每日3次停药时注意逐渐减量。
3 手术治疗：有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗，存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，可行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一疗法效果较差，采用综合治疗为宜。
4 中医治疗：传统中医将盆腔炎分为5类，热毒型，湿热型，湿热瘀滞型瘀血阻滞型，冲任虚寒型。辨证施治的同时配合西医治疗，可达到标本兼治的效果。
盆腔炎的饮食调护
盆腔炎带来的危害性很大，注意盆腔炎的饮食调护至关重要，不仅要做好平时的自我卫生和调养，还需注重饮食规律问题，这样才能以完全的恒心和毅力战胜盆腔炎的袭击。
1 盆腔炎的饮食调护要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
2 白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，应忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。
3 小腹冷痛、十自凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
4 盆腔炎注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类食品以滋补强壮，
5 生活中要心情愉悦，加强锻炼增强抵抗能力。
6 盆腔炎患者的饮食宜食清淡，容易消化的食物，例如：赤豆、绿豆、冬瓜、扁豆等，还应经常食用活血理气散结的食物，例如山楂，桃仁、果丹皮、橘皮、金橘、玫瑰花等。蔬菜也不可以缺少，要常吃白菜，芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、海带等，以及甲鱼、鲫鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。以加强营养，提高身体抵抗力。