五联切诊法揭密健康
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇五联切诊法揭密健康范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
中医有云，痛则不通。痛点和阳性物的出现，都是疾病的征兆。使用以按压身体表面为手段的切诊法，找到身体里的压痛点和阳性物，就找到了疾病。现在有许多专家提出了不同部位的切诊方法，但不同专家提出的切诊方法多而散，不太方便大家学习。于是我经过几年的努力，从中选出手、脚、耳朵、夹脊穴、背俞穴等为自诊部位，组成五联切诊法。这个方法既准确、又简单，甚至一学就会，而且特别适合老年人使用。用五联切诊法自检身体，能够做到有病早知道、早就医。
生物全息论告诉我们，每一个内脏和器官在手脚、颜面、眼睛、耳朵、舌头、掌纹等十几个部位上，都有自己固定的反射区。以胃为例，手上的胃区，脚上的胃区，背俞穴上的胃俞穴等，统称为胃的同名反射区。倘若胃有了病变，就会在胃的同名反射区里，出现气色形态变化、压痛点和阳性物（在皮下能触到颗粒、硬结、条索，多数情况下，压痛点和阳性物会同时出现，但也有单独出现的时候），人们就可以通过这些疾病的征兆进行自诊（本文只讨论压痛点和阳性物自诊法）。但并不是全部同名反射区同时出现疾病征兆，有的出得早，有的出得晚，有的甚至不出。由此可以看出，切诊单一部位，很容易出现漏诊。但如果用五联切诊法共同自检，就能提高诊断的准确度。找准反射区的位置，对老年人来说，是一件很困难的事，为了帮助老年人找准反射区的位置，我设计了可轻松自制的手诊定位手图和夹脊穴与背俞穴定位尺。有了这些工具，就可以又快又准地找准反射区的位置。在进行自诊前，要把手诊定位图和夹脊穴、背俞穴定位尺按下面的方法自制出来。
手诊定位图的制作方法：手是切诊的重要部位，不仅切诊方便，而且信息量丰富。手诊反射区图种类颇多，反射区的位置各不相同，建议使用经过科研证实的手诊专家刘剑锋的手诊图.绘制手诊反射区定位手图的方法是：取一张较厚的比自己手略大的透明塑料纸和一支细记号笔。在网上搜索出《气色形态手诊教材》一文，把文中的气色形态手诊全图调得与自己的手等大，把透明塑料纸铺在电脑的屏幕上，先用记号笔把手图上的中指掌指关节横纹和腕关节横纹（靠手掌的那条）准确地描在塑料纸上，这两条线是定位手图的竖向定位线。再在这两条线的中点连一直线，此线是定位手图的横向定位线，在此基础上，用记号笔把各个反射区的边线和手形边线准确地描在塑料纸上。画完后，要在各个反射区上标上名称。
夹脊穴与背俞穴定位尺的绘制方法：夹脊穴与背俞穴是切诊的又一个重要部位，分布在脊柱两侧。夹脊穴未命名，共34个，距脊柱中线0.5寸（一指）。背俞穴以对应脏器命名，如肾俞穴对应肾，脾俞穴对应脾，和同一横断面里夹脊穴对应的脏器相同，共24个，距脊柱中线1.5寸（二指半）。夹脊穴与背俞穴定位尺的绘制方法是：备一张大幅标准背部针灸挂图和一张60×10厘米较厚透明塑料纸，以及一支细记号笔。请别人帮助量出自己大椎穴与尾骨尖的准确距离。将此长度准确地划在塑料纸的长轴中线上，此线代表定位尺上的脊柱中线，也是定位的横向定位线。在这条线的两端作它的垂线，是定位尺的纵向定位线。在针灸挂图上准确地量出大椎穴至尾骨尖间的距离，用此值去除定位尺上大椎穴与尾骨尖间的距离，求出定位尺的放大系数。接下来就要在定位尺上划上横向刻度，短刻度代表一个夹脊穴，长刻度代表一个背俞穴。首先在针灸挂图上准确地量出任一夹脊穴与脊柱中线间的水平距离，乘上放大系数，得值就是定位尺上夹脊穴刻度的长度；准确地量出每个夹脊穴与大椎穴间的垂直距离，分别乘上放大系数，得值就是定位尺上每条夹脊穴刻度与大椎穴间的垂直距离。用以上数据划出每条夹脊穴刻度。再以同样方法，求出并划上每条背俞穴的横向长刻度，并标上刻度名称。
用足部的各个反射区做自检，可以在网上购一双印有全部足部反射区的定位袜子，穿在脚上，各个反射区的位置，便一目了然了。耳诊也是同样，可以网购耳模型一只，对照耳模，找准自己耳朵上的反射区。
没有学过反射区的老年人，可用简单法做自诊。剪短指甲把拇指立起来，用拇指顶分别挨片按压手、脚、耳朵，请人按压脊柱中线两侧的三指以内区域。找到压痛点和阳性物后，如果是手和后背，就在压痛点和阳性物上做标记，然后把定位手图或夹脊穴与背俞穴定位尺铺在手上与后背上，对准定位线，看标记出现在哪个反射区。如果是足诊或耳诊，就直接记住哪个反射区出现了压痛点和阳性物，其对应的内脏或器官就可能出现病变。
简单法既能诊病，也能治病。我曾遇到用简单法治病取得明显疗效的两位老年人，其中一人患有心肌缺血，虽然常年服药，但天天还会在睡中被憋醒。另一位老人是脑缺血，在“拍手能治百病”的启发下，每天用电动按摩器按摩手心和脚心；为了改善血液循环，每天用电动按摩器按摩左侧肘关节上的心包经，和膝关节处的脾经；为了延年益寿，天天用电动按摩器按摩足三里，用指腹按摩膻中穴。坚持了四年（按摩三周，休一周），原有的心肌缺血症状再没出现过。两位老人因气血不足导致的打鼾也消失了。有位老人掉了二十多年的一颗牙又长出来了。
对反射区有些了解的老年人，要在定位手图和定位尺的帮助下，对同名反射区，一组一组地挨片按压。按压完这组，再按压另组。一直按压到最后一组，看看哪组同名反射区出现的压痛点和阳性物最多。该组同名反射区对应的内脏或器官就可能出现病变。
找出压痛点和阳性物的位置后，要认真观察其颜色变化。如果有颜色变化，表示疾病正在发作，当颜色变深时，如变成青暗色、褐色、咖啡色、深紫色，提示病情较重。如果身体的疾病症状明显，或有上述病重征兆，要马上就医，请医生诊断。
除应用五联自诊法进行自诊外，以下几种自检的方法也可以很好地反映健康状况：
按压指甲三秒钟，松开后，若指甲在一秒钟以内恢复不到原来的颜色，提示微循环障碍。
按压大鱼际三秒钟，松开后，若按瘪的大鱼际不能立即弹起来，提示心肌搏动能力弱，容易心肌缺血。
分别按压每个指腹三秒钟，松开后，若按瘪的指腹不能立即弹起来，提示该指对应的脏器功能弱；例如，拇指关连肺、脾，如果拇指弹不起来，提示气不足（食指关连肠胃，中指关连心脏，无名指关连肝胆，小指关连心肾）。
老人们有的是时间，缺的是健康，可以用时间换健康。除了用简单法挨片按压手、足、耳朵、夹脊穴、背俞穴之外，凡能够得着的部位，常常挨片按按，也会发现压痛点和阳性物。如在小腿腿肚高点处的胫骨（迎面骨）后方，按压到痛点，但无阳性物，是血糖略高。如果压痛明显，还会在痛点皮下触到疙瘩，多是糖尿病的表现。再如内脚踝尖向上六寸（约八指左右）处周围的胫骨后缘，有刺痛或疙瘩，在女性多有盆腔炎症。
通过压痛点和阳性物，既能诊断疾病，也能治疗疾病。如果无疾病症状和病重征兆，可以用按摩痛点的方法自行治疗。痛得越厉害，治疗效果越好。如非细菌感染性肠炎，痛点在足底后缘内侧，找到痛点，敲击几十下，最多还能泻一次，腹泻即愈。再如在膝后的腘窝中心向下二指左右，是程氏针灸世家常用的合阳穴。强力按揉此穴，治疗以疼痛为主的颈椎病，屡试屡验。对肩背疼痛、腰腿疼痛、颈部酸痛、落枕也有明显疗效。