拒绝香烟的10条理由

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一、香烟致命杀手是烟毒　烟毒是烟草有的化学物质在燃烧过程中，经过热裂变和热干馏产生的有害物质，科学家们将他们称为“烟毒”。科学家们新近发现，最致命的是“烟毒”。烟毒基本上存在于两处，即烟雾和焦油中。吸烟者将烟雾和焦油从口腔吸入，烟雾进入口腔会蒸发部分水分，造成口干舌燥的感觉。烟雾到达肺部，其中的一氧化碳会降低肺泡的氧含量，使肺泡的运氧功能发生障碍，造成机体缺氧；烟雾中化学物质使肺泡发生损害；烟雾中含有的强致癌物质亚硝酸等使肺部发生癌变的机会大大增加；此外，烟雾中的放射性元素使肺组织受到辐射损伤，也是诱发癌变的重要因素。

二、香烟中含43种致癌物　2002年3月，一份英国心脏基金会所做的调查表明，19％的人已经认识到吸烟者面临的最大威胁是心脏病和血液循环疾病。研究者们同时警告，吸烟至少与14种不同的癌症有关联。研究者们分析了香烟中3 500种不同的化学物质，发现其中至少有43种是致癌物质。

三、尼古丁使吸烟者上瘾　2003年初，美国一项最新研究显示，香烟中所含的尼古丁，据认为是致使吸烟者上瘾的主要因素。尼古丁的害处可能不仅限于此，它还会充当香烟中各种致癌物的“帮凶”，为癌症的发病打开“方便之门”。

四、吸烟易患慢性阻塞性肺疾病　2002年1月20日，是世界第一个慢性阻塞性肺疾病(COPD)日。据悉，COPD的死亡率与艾滋病同排世界第四，世界卫生组织将在全世界开展首次COPD的流行病学调查，中国是调查的第一站。专家认为，烟龄越长，COPD发病的几率也越大，被动吸烟、刺激性烟雾、大气污染等情况下也易患上COPD病。

五、吸烟影响后代性别　2002年8月，英国医学杂志《柳叶刀》发表了一项丹麦和日本的科学家有关吸烟与新生儿性别的研究报告。研究结果显示，如果夫妇在准备生孩子期间吸烟的话，生男孩的比例就可能会降低。这是丹麦和日本的两国科学家对5372名年龄在20～49岁间的女性进行调查的结果。

六、母亲吸烟易生“暴力孩子”　2002年5月，德国国家癌症研究中心公布的研究结果表明，有吸烟嗜好的母亲所生的孩子更难管教，成年后更具暴力倾向。由纽约山西奈医学院进行的调查也发现，与不吸烟母亲所生小孩相比，那些吸烟母亲的后代具“不良行为特质”的可能性将高达五倍。

七、父母吸烟新生儿易猝死　实验表明，动物体内的一种受体蛋白质对睡眠中的呼吸控制很重要。这种受体能与神经信号传递物质乙酰胆碱结合，但它也能与尼古丁结合。父母吸烟使胎儿长期接触尼古丁，会减弱胎儿体内这种受体的灵敏度，使婴儿出生后，睡眠中出现呼吸暂停时不易苏醒，导致猝死。

八、吸烟女性易患乳腺癌　2002年10月，加拿大科研人员的研究显示，在青春期开始吸烟的女性与不吸烟女性相比，日后患乳腺癌的几率要高出2/3。

九、男性吸烟易患骨质疏松症　香港中文大学的一项研究显示，香港男性骨质疏松引起骨折的死亡率比女性高出5％，康复速度也比女性慢，酗酒、吸烟、钙质不足及缺乏运动都是男性患骨质疏松症的高危因素。

十、孩子被动吸烟会缺乏维生素C　2003年1月，一项新的研究显示，父母吸烟会使自己孩子的体内具有抗氧化作用的维生素C水平下降。研究发现，与那些非吸烟父母的孩子相比，由于父母在家吸烟而使儿童被动吸烟会造成儿童血液内的维生素浓度下降。