“老态突显”要先找内因

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迈入不惑之年的男性经常会有这样的困惑：“最近为何变得健忘、易怒？将军肚出现，性能力开始有问题，精神和体力大不如从前，是不是提早衰老了？”对此专家指出：中年男性出现以上情况未必是因为衰老提前来临，很有可能是雄激素缺乏惹的祸。

中年男性雄激素缺乏问题很普遍

睾酮是雄激素的主要成分，约占雄激素的95%，是决定男性特征的最重要因素。睾酮缺乏会造成血管、神经、性生活和心理等多方面的问题。男人体内正常的睾酮值应该是12nmol/L，从40岁开始， 以平均每年1%～2%的速度下降。我国约30%～40%的40岁以上男性体内睾酮都低于正常值，开始出现一种或数种“更年期”症状。

雄激素缺乏的四大类症状

40岁以上的男性若出现雄激素缺乏，易出现四大类症状：⑴神经和血管方面：易出现潮热、阵汗和心悸等；⑵精神和情绪方面：焦虑、急躁、疲惫、记忆力下降、工作能力下降等；⑶方面：减退、不坚，或有障碍等；⑷体格方面：体能和精力下降、腹型肥胖、失眠、不明原因疼痛等。

腹型肥胖与雄激素缺乏息息相关，男性体内的雄激素水平是腹型肥胖脂肪多少唯一的预测因子，这是因为雄激素缺乏以后会造成内分泌紊乱，造成脂肪的分解减少。除了年龄的原因，小时候的疾病、静脉曲张、扭转、外伤都有可能引起雄性激素缺乏，工作压力过大、过度抽烟喝酒、空气中的重金属超标等都对睾酮的分泌有影响。

治疗和用药三大误区

尽管雄激素缺乏的患者众多，但很多人对此仍缺乏认识和重视，在治疗和用药方面存在三大误区。

1.讳疾忌医：大多数中国男性对雄激素缺乏的症状没有正确认识，误以为雄激素缺乏就是障碍，或者是正常衰老现象，羞于开口就医。专家建议，如果出现疑似雄激素缺乏症状，一定要破除心理障碍，到医院检查并接受科学治疗。

2.过分依赖食补：一些患者过分依赖食补，迷信民间偏方，甚至当身体明显出现不适的症状时，仍不去医院就医。专家建议，要及时去医院检查，了解自身雄激素缺乏的实际状况，遵医嘱服药，视具体情况再辅以食补及中药疗法。

3.对激素类药物治疗的偏见：许多患者担心激素会给身体带来负面影响。事实上，它和类固醇类激素不是一个概念，它是针对身体所缺而做的补充，只要遵医嘱正确用药，对身体利大于弊。

中年男性应定期检查雄激素水平

40岁以后，男性应该定期检查雄激素水平。用“中老年男性雄激素缺乏调查表”自测很方便，一旦问卷呈阳性，就应该去医院检测体内的雄激素水平。诊断方法并不复杂，抽血化验后就能判断，医生会根据结果找到原因，之后根据个体情况采取相应的治疗措施。

雄激素缺乏是随着年龄增长而出现的常见现象，只要治疗得当，其症状完全可以得到缓解。

（庄妃轩摘自《北京青年报》）