推拿治腰椎间盘突出症

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专家简介:

从事中医骨伤科临床医疗工作四十余年,为著名伤科名医魏指薪、施维智教授的入室弟子,深得其真传,曾任上海市香山中医院、东南医院中医骨伤科主任、正骨推拿科主任。

赵老伯的疑惑

患有腰椎间盘突出症的赵老伯,每年到冬天腰就感觉不自在。他听朋友说推拿能治腰椎间盘突出症,于是在附近的盲人按摩店请师傅做推拿,每次结束时,他觉得腰确实灵活了,可出门没多久,痛感又回来了。坚持了一个月,他灰心、疑惑了:推拿到底能治腰突症吗?我们今天来看看专家们的说法吧。

专家咨询台:

Q:最近,我的腰椎间盘突出症又犯了,朋友告诉我,推拿对腰椎间盘突出症的治疗很有效,于是,我天天去按摩店做推拿,但见效不大,这是怎么回事?

A:首先,大家要明白一点:医院里医疗性质的推拿和按摩店里的保健性推拿是两回事。按摩店中提供的推拿只起到放松肌肉、缓解症状的作用;而医院的推拿是通过关节运动起到矫正作用的一种治疗手段。无论从手法还是效果来讲,这两者都是不一样的。中医治疗性的推拿实际是一种整骨疗法,一般以十次为一个疗程,采用隔天做的方式,一周三次。实施时,先由一位医生用拇指推揉五分钟左右,把腰边的两旁肌肉推松,然后,由两位医生配合,用绞腰的手法达到缓解病痛和治疗的目的。

Q:天气冷了,我的腰椎间盘突出症也变严重了,这两天疼得连腰也直不起来。我去医院,要求推拿治疗,但医生婉言拒绝了我,只给我配汤药,说要过了急性发作期才能推拿。这是为什么呢?

A:医生说得没错,在腰椎间盘突出症急性发作期间,腰椎间盘突出部位的周围组织有水肿或有无菌性炎症,若这时勉强进行推拿治疗,会加重疼痛。因此,这时应该先用汤药调理,消肿消炎,等2周后,病情稳定再推拿。这里教大家一个加速恢复的好办法,汤药第二次煎好后,留下的药渣趁热敷在腰部,让温热的药汁通过皮肤渗入患处,促使恢复加速。

日常调理:

1、平时要保暖 腰部受寒后,腰部的肌肉、韧带等软组织均会痉挛,加重病情。

2、要卧硬板床,坐硬板凳 如果患者卧软床,坐软凳、沙发,会使脊柱屈曲,加重髓核向后突出,使腰腿疼痛加重。

3、科学使用腰托 疾病发作时使用腰托,有利于康复。但卧床时不能用腰托,否则会使腰部血液循环受阻而加剧疼痛。

4、如厕莫用力 便秘者常常在如厕时会用力,而这样会增加腹压,给脊柱额外的负担,从而加重腰椎间盘突出症状。

5、咳嗽、打喷嚏时要下蹲 咳嗽、打喷嚏都会令腹压激增,加重症状,咳嗽、打喷嚏时下蹲能减少其对脊柱的影响。

6、倒走运动 现代医学研究证实,倒走可以使脊柱后挺、锻炼腰脊肌,从而调整脊柱、肢体的运动功能,对腰椎间盘突出症患者很有好处。

7、家务劳作莫要半弯腰 人在半弯腰后突然上挺时,最容易加重症状。因此,家务劳作要避免半弯腰的姿势,如在床边半弯腰抖被子,用短扫帚扫地,或是半弯腰提重物等。