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入秋后,昼夜温差加大,人体的免疫力会下降,皮肤易过敏,在注意日常保湿的同时,还要警惕五种皮肤病。
1.皮肤过敏。正值蟹类入市上桌的时节,这类食物的异种蛋白质含量很高,性寒且湿,属“发物”,皮肤病患者或皮肤易敏感者不宜进食。
专家提醒,对食蟹既往有过敏史的,或既往有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的患者,还是不吃蟹为妙,一旦引发过敏症,得不偿失。
与此同时,儿童患过敏性疾病的比例开始走高,因此,儿童最好也不要多吃蟹类等高蛋白食物,以免皮肤出现过敏、丘疹、红斑等症状。
2.带状疱疹。带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的,平时潜伏在人体某个神经节上,成年人绝大部分是这种病毒的携带者。当人体免疫力较强时,这种病毒就不会发作,而当抵抗力下降时,这种病毒就会复制,沿着神经分布下行,从而使皮肤出现红斑水泡,并伴有剧烈疼痛。
专家提醒,要注意保暖以免着凉,因为感冒发烧时人体抵抗力较低,易诱发该病,同时要注意合理休息别熬夜。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯性疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。饮食上,要注意补充水分,适量服用一些维生素,尤其是维生素C、维生素B和维生素E,并加强日常身体锻炼等,增强抵抗力。
3.皮肤瘙痒症.天气转凉,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒。而老年人的皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更干燥,因此,这种病常见于老年人。同时,再加上一些外部的刺激,如过多使用肥皂、洗衣粉等,这就极易引起瘙痒。
专家提醒,对于患有这种皮肤瘙痒症,且每逢换季时节病情就较重的患者,建议在换季时做好预防。第一,注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情;第二,尽量少接触含有化学成分的物品,如洗衣粉等;第三,皮肤痒时,切忌抓挠或用开水烫,可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药;平时还要少用肥皂洗手,注意滋润皮肤。类似疾病还包括慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等。
4.颜面再发性皮炎。颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎,多发于20—40岁的女性。与使用不当的化妆品、尘埃、花粉等的接触过敏有关。空气中的某些尘埃、花粉等物,粘附在涂擦了化妆品的皮肤上,再经过日光的照射,局部的酸碱比值发生改变,皮肤表面温度升高,使其易于溶解吸收而发生变态性反应。导致皮肤屏障作用破坏。秋季由于天气干燥,经皮水分丢失增加使皮肤干燥、脱屑。
专家提醒,对于颜面再发性皮炎的防治,除积极寻找并去除病因外,外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面,不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物,可口服维生素B族、多喝水多吃蔬菜、水果。注意面部日常保湿,一旦发生颜面再发性皮炎,要到医院做有关检查诊疗。
5.银屑病。银屑病从临床上分析,诱发因素很多,但一个重要因素就是季节变化,该病往往冷凉天加重、温热天减轻。随着天气渐凉,该病病情常常会逐渐加重。同时,由于发病机理目前并不清楚,这种病只能控制而难以根治,所以做好秋季预防很重要。
专家提醒,换季时节,银屑病患者一定要注意保暖,上呼吸道感染是该病的重要诱发因素。秋季早晚温差大,是上呼吸道易发季节,所以避免上呼吸道感染很重要,如果病情加重,一定要及时到医院就诊。另外,每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻银屑病复发。
竺玉兰