姬龙峰原传心意六合拳

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把者，拳也；拳者，势(式)也，山西、河南等地也有称作把势(式)和势(式)口。四把即四种拳势(式)的打法。

姬龙峰祖师老年得道，方创的早期心意六合拳“十二大势，前后各六势”和“上四把捶”。

上四把捶，只是“头肩肘手”上四把打法，没有编人下三把(胯膝脚)意(气)。故《姬氏墨本拳经》曰：“四把捶明练上四把，暗寓下三拳。”

经典上四把捶系根据《易》、《道》之“刚柔相摩，八卦相荡，日月运行，一寒一暑，一阴一阳……阴阳相推而变化顺矣”之理，从简从易，不逐花架招式。不过上四把捶说来说去，练来练去也就是“横拳、挑领、鹰捉、斩拳”阴阳二式，故“易则易知，简则易从……易简而天下之理得矣”。

(一)熊出洞(侵扑站)

震右脚出左脚。右腿屈膝半蹲支撑身体重量，左腿屈置身前，脚尖上翘，脚跟点地；腰背一屈一伸，抖膀晃肩(二次)，尔后两臂屈肘夹肋，两手自然下垂耷拉，一手在前护胸，一手在后护脘；头脸略上抬，眼睛下吊，谱曰：“熊似观天不看天”。(如图1)

劲意：熊出洞要体现熊的沉稳之态。

(二)虎扑

右腿一蹬，提左膝上左脚，向前纵身猛一蹿，带动双掌向前推捉并寓以向下扑按之意。左脚落定，左弓步，手心内含，掌根着力，拇指紧扣。眼睛圆睁上翻，逼视前方，有虎视耽耽之意。(如图2)

上动不停，双掌推捉出去，立即收回，置于腹前。两肘用力夹胁。(如图3)

劲意要点及说明：(1)推捉(扑)出手，先快速吸气下沉丹田，当推捉到极点，用鼻喷气，顿发雷声“嗯――”，声随势落，声势俱厉。(2)推捉(扑)出击立即回收：第一，体现心意拳“打中有顾，顾中有打，打顾不分”。第二，体现心意拳“不合不打”，即手足、肘膝、肩胯之合(后人所创“十字把”是也)；第三，体现“虎不现爪”之意。(3)《姬氏墨本拳经》记载着练秘传十二把“虎扑双把”和“雷声鹰捉把”，皆有“三心要实，三尖要照”之说。即手心足心背心要实，和鼻尖肩尖膝尖脚尖要照(垂)直。谱曰：心一颤，气贯四梢，五行封闭……可见心意拳出手定势，内(真)气充盈，方达坚实。正是老子“心虚腹实”之说也。“心虚腹实”来自于心意内功的静养和定式桩功的修炼。(4)上四把捶虎扑和鹰捉来自于秘传二十把(又称十二大势)之“虎扑双把”和“雷声鹰捉把”。“虎扑双把”和“雷声鹰捉把”为十二把第六把和第二把，此两把都为前六把(势)，主刚，但是不管其劲意、用意、势口、打斗的方式方法均有区别，最明显的是虎扑用的梢节掌根技击，而鹰捉用的根节头肩技击，此不赘述。(5)虎扑落式三尖照为鼻尖膝尖和脚尖。鹰捉落式为鼻尖肩尖和脚尖，也可说成鼻尖膝尖和脚尖。

(三)虎蹬山

左脚不动，右脚猛一蹬，上身前冲提右膝，带动右手直臂前领，左手乘势回勒停于右腋下(以扩胸)，手心向下，扣腕勾垂。(如图4)

上动不停，右脚略后撤，用力跺地，右腿屈膝半蹲支撑全身重量，左腿屈悬体前(或脚跟点地)；右掌回抽下插于右胯际，左掌屈肘停于左膝前上方里侧。(如图5)

劲意要点及说明：(1)虎蹬山“阴阳相推”，体现“束展”二字，亦有“蓄势待发”之意。(2)只有用力后坐，才有往前的反弹之力，完全体现“虎的一扑二剪三掀”扑食捉物或后坐前蹿的本能本性也。(3)后学者有人将“虎蹬山”改为“虎坐坡”，盘法为：承图4式，右脚向后撤一大步之同时，身体用力往后坐(臀)，右腿屈膝半蹲，支撑全部重量，左腿屈悬体前(或脚跟点地)；两掌五指揸开，手心朝下，屈肘按于裆前和左膝内侧(如图5A)。上动不停，右脚一蹬上左步，身体向前猛一蹿，带动双掌往前推扑，两掌相合，拇指相扣……此时正值右脚迈过左脚尚未落地(瞬间动作，如图5B)。上动不停，右脚一落地立即进左步，下接“过步箭穿”。个人诌见，后承者将“虎蹬山”改为“虎坐坡”，改得好改得妙，当应捧喝，无可非议。(4)有些后承者，将“虎蹬山”与下式“猴束蹲”混为一谈，完全是一种误识、误导、曲解与讹舛。

(四)过步箭穿(蹿)

左肩前送，上左脚进左步为第一步(如图6)。右脚迅速迈过左脚进第二步；双手勾搂下垂，停在胸腹之前，双肘夹肋，并完成第一次勾搂动作，(如图7)。左脚上第三步，一旦落地，右脚以“迅雷不及掩耳”之势遽然震脚(垫步)于左脚跟处，右脚一震立抬左脚，或者说震右脚与抬左脚同步进行，即四五合为一步。(如图8)

上动不停，左脚落地，右脚迅疾迈过左脚，屈膝下蹲。

劲意要点和说明：(1)过步箭穿左右行走共六步，四、五两步并为一步。(2)过步箭穿行步如虎践，垫步似马奔。《姬氏墨本拳经》曰，“欺根拔梢，过步夺人。”又曰，“身要贴人，气要袭人，步要过人。”其劲意变意用意为：①打人先上身，定势(式)要过人。心意门内有句俗话“打人如亲嘴”，只有使用过步方宜做到；②谱曰：“远打一丈不为远，近打一寸间。”只有使用过步方宜做到；③谱曰：“头打起式点中央，浑身齐到势难挡，脚踏中门夺地位，就是神仙也难防。”心意门出手进势就想抢占中门，夺得有利于我的“地利位置”，一旦踏入中门，即可粘贴住对方，只有使用过步方宜做到。(3)过步箭穿者，有过(人)之而无(躲)不及之意也。

(五)猴束蹲

承图8式。左脚一落地，迅疾迈右步，右腿屈膝全蹲，支撑全身重量，左腿屈悬体前，脚跟点地，脚尖上翘；右手五指揸开(亦有握成拳的)，下插至右胯际，左手也五指揸开，斜插至左胫内侧，掌背贴住左胫骨。眼向前上方逼视。(如图9)

劲意要点及说明：(1)右腿屈膝，束身沉臀，必须要练定步桩式，接下式起横捶方有速度和力量。(2)图9式就是心意六合拳秘传《十形桩功》的“猴形桩”。

(六)横拳

右腿一蹬，身体前蹿，上左步成左弓步；双手抱拳，由下向前向上弧形挑崩，眼平视(图10)。在现代民间，此拳式全部被演绎衍化成左掌心合右拳。(如图10A)

劲意要点及说明：(1)横拳为上四把捶头一拳，即第一把意(艺)。起把时从对方裆部开始，经腹胸喉直捅到下巴颏，用的是横劲。正如谱中所说，“起为横，落为顺。”打起者皆为横劲也，寓于着“恨地无环”之意。(2)起横拳(捶)，意念对方被我从裆挑翻丈外，仰面坠伤。(3)起横拳与猴束蹲乃阴阳二势也。河南等地练四把捶先练定式，并说成“头拳熊式”和

“头拳鹰式”。不难看出，此举系根据《姬氏墨本拳经》所说的，“鹰熊竞志，取法为拳，进取为鹰，退守为熊，越此二势，拳法失真”之拳论而创编。(4)定式乃内功与桩功结合之典范。同时亦体现“功拳一体”内家拳的特征。

(七)鹞子入林

以右脚为轴，起身右后转180度，左脚随着右后转身略向前托蹭；双拳变掌，两臂交叉，两肘内裹，在右后转身之同时，左掌经面部向右肩上方划弧约200度，掌心朝外，右掌同时转落于裆前，掌心捂裆以护阴。(如图11)

(八)丹凤朝阳

上动不停，上左脚，脚尖上勾，脚跟点地，腿挺直，右腿同时也蹬直，支撑身体重量；右手操起举过头顶，五指揸(炸)开，手心用力内涵，掌心斜朝上，尺臂内(扌周)劲，左掌内旋拧腕按于裆前，掌心向下。斯时有着托天踏地巨人之感(实为心法)。眼逼视前方。(如图12)

劲意要点与说明：(1)回身拧腰右后转身180度，犹如“鹞子索翅”“猛虎回头”之气势劲力。(2)右后翻转180度上左脚，左右臂带动双掌起落有致，全身“三关九节”舒展挺拔，浑然兀立，吸气下沉，屏住呼吸……有着“蓄势待发”之意。(3)鹞子人林和丹凤朝阳是个连续完整的式子，寓于阴阳转接，阴阳暗合。

(九)沉劈

蹲屈左腿而带动身体倏然遽落，右腿屈蹬于身前，腿跟点地；同时右掌从头顶往下直臂劈下，落在裆前，左掌在胸前迎击正在劈落的右尺臂，发出巨响，然后反插至右脸旁，掌心朝外(也有掌心朝里的)。眼上翻，注视前上方。(如图13)

劲意要领及说明：(1)劈为顺劲，势如破竹，有天塌地陷之意也。(2)沉劈又称大劈，其用意变意套意甚多，如大劈裹横、龙形滚横、回身大劈，鸡形大劈等等。(3)大劈往往与裹横、插肘、插肩合用。(4)使用大劈，无论中门、偏门刃入还是翻滚旋入，前手必须外拨“罩把”挂上对方(即前手击中对方头脸懵然不知所措)，尔后后腿曲绕过人，勾(或说成封)住敌手，同时直臂用力从头劈到裆下，致人于死地。(5)左掌迎击右尺臂，发出巨响，是一种秘练法，可以产生较佳的发力效果。