将人流伤害减到最低

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避孕失败，是很多女性不愿面对的事情，人们摆脱这个“麻烦”也不需要太麻烦，但随之而来的第二波“麻烦”也会给女性们带来很大的不便，像小肚子痛、痛、月经不调等等，怎样才能尽量减少人流给女性带来的伤害呢？

人流手术要选择合适时机

进行人流手术的最佳时机是在怀孕后40~50天内。因为这个时候胎体还没有形成，子宫也较小，子宫壁的也比较厚，胚胎容易被取出，手术持续时间短，出血量少，对人体伤害小，恢复起来也快。如果妊娠时间较长，胎儿的骨骼已经形成，子宫体积增大，子宫壁变薄，这时手术就比较危险也比较困难了，并且手术时间也会变长，出血量增多，术后恢复起来也比较慢，增大了孕妇的痛苦。

是越早越好吗？当然不是，妊娠时间太短，还不到40天，这时胚胎太小，进行手术的话，不容易找到，造成漏吸或反复吸引，反而会增大孕妇的痛苦。

人流术后如何居家调养

人流手术虽然是一种常见的小手术，成功率和安全性也都相对较高，但毕竟是手术，对子宫内膜和宫颈都会产生不同程度的损伤。术后如果不注意调整休养，很容易引起一些妇科疾病，像各种妇科炎症、宫颈宫腔粘连、月经不调、闭经以及不孕等疾病，给健康带来很大的影响，所以一定要注意术后的保养。

1.术后至少要休息半个月到一个月。这一个月中，因为子宫有创口以及阴道会出血，很容易发生逆行感染，所以一定要注意的卫生清洁，这个月内不宜过性生活。

2.注意卫生，每天都要清洗外阴，每天换洗内裤。

3.休息期间适当活动，适当的活动可以帮助子宫内的积血排出，不宜整天卧床不起。

4.注意营养均衡搭配，保证优质蛋白质的摄入，富含蛋白质的食物有鸡蛋、鱼、牛奶、禽、肉类等，平时饮食多吃一些蔬菜和水果。饮食忌生冷、油腻，免得引起胃肠消化不良。在咨询过医生的情况下，可以多吃一些汤类和药膳。

5.每天按时服用医生给的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，像益母草等。即使觉得情况有所好转，想要酌情消减药量，也要请示过医生。

6.通常情况下，流产不会对心理造成不利影响，如果出现不好的情绪，家人和朋友都要从精神上给予关怀和理解。可以自己尝试着调整心态，减轻负担，或者通过忙碌转移自己的注意力，或者找心理医生求助。

做流产之前的建议

女性第一次怀孕做人流一定要慎重，处理不当的话会影响以后的生育。

女性第一次意外怀孕，很多人都会想到通过人工流产解决。由于心理紧张，或怕家人知道，不得已选择条件差的小门诊做人流，这样很容易发生人流后的并发症，严重的甚至导致不孕。还有一部分，是因为人流后没有好好休息，结果也造成无法正常怀孕。

提醒广大女性朋友，第一，做人流之前一定要先去医院检查，确定自己没有不适合做人流的疾病或不适条件；第二一定要选择正规的医院；第三选择合适的人流方法；第四做好人流前的准备；第五术后要精心调理身体。

女性如果不打算要孩子，那么一定要做好避孕工作；一旦意外怀孕，要慎重决定是否需要流产；如果决定流产，一定要到正规的医院咨询就诊，结合各方面情况，由专业医师提出最适合的流产方式，切忌到小诊所自行流产，如有异常要及时就诊。