让人生轨迹圆满
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇让人生轨迹圆满范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
2006年9月的第二周,天高云淡,碧空如洗,金风阵阵。秋阳一如既往,透过办公楼宽大的玻璃窗,斜照着我在编辑部的一桌一椅,亮丽而温暖。我不像往日那样伏案编稿,而是忙着收拾东西和交接工作。我已经到了退休的年龄,要离开难舍难分的工作岗位了。
谁都知道,“退休”二字的含义――老了。这是很令人沮丧的字眼!如果心态不平衡,很容易被击倒,会导致萎靡不振,甚而产生恐惧感,如此,退休生活就会充满阴霾。这个时候,需要的是心态冷静和自我调节。
把阴霾扫出门,将彩虹抱回家
每个人的人生,都有自己的目标,像中国著名的科学家“三钱”,他们的人生目标就是强国、富国、爱国,到了高龄,仍奋斗不息,何曾言老?自己虽不能和名人大师相比,但也有人生目标,那就是喜欢国学,研读儒家经典,感受传统文化的伟大,继而写点感悟文章。利用退休后的黄金时间段,选择自己喜欢而上班时无暇读的书,徜徉在知识的海洋里,有无穷的乐趣,由此,还可增加底蕴和品位。
当按照人生目标前行,就会忘了年龄,所思考的是未读完的书、未做完的事,就不会感到“老了”。当然,昔日那种阴霾已不复存在,每天面对的,是抱回家的绚丽彩虹。
把兴趣当事业,将退休作起点
我喜欢小说和影视剧,喜欢民间文化,对金石书法也有兴趣。上班时,是很少有工夫问津的。特别是想写长篇小说和电视连续剧,连完整构思的时间都没有。退休后,我在将近四年的时间里,先后完成了长篇历史小说《六安王》、现代长篇小说《中国兵》,两部计八十万字,即将出版。同时,执笔试写了历史题材的三十四集电视连续剧《秦淮怨》(合作),三十集电视连续剧《花鼓灯》(合作),三十集电视连续剧《大别山》正在运作中。其中《花鼓灯》被省委宣传部列为精品工程,已在筹拍。《大别山》已经报批立项。在实践自己的兴趣爱好中,不但心情愉悦,而且也是一个继续学习的过程。写历史题材的作品,就要阅读大量史料,进行比较、取舍、思考,从而拓展了知识面,增强了鉴别能力。以史为鉴,洞察古今,无疑也增加了文章的厚度和底蕴,对于丰富退休生活,极有益处。
把养生做本钱,让三宝驻身心
天有三宝“日月星”,地有三宝“风火水”,人有三宝“精气神”。退休后,无论是发挥自己的兴趣特长读书、作文,或做其他喜欢的事,都要顺应自然规律和注意养生之道,不可有违天地人的“三宝”。
道理是明白的,做起来并非易事。我是一个不喜欢运动的人,养成了按部就班的上班族规律。退休在家,打乱了生物钟和已养成的生活习惯,起初很不适应。一旦要改变它,往往欲速则不达,甚至会出现相反的效果。于是,我不再刻意去改变它,起居仍然按照上班时间,把书桌摆放成办公桌模样,营造一个上班环境,按时伏案读书或习作。然后,今天逛逛菜场,明天去趟超市,有时前去书店。下厨做饭菜,饭后散散步,在新的环境下,形成了另一种生物钟,渐渐就可随遇而安了。郁闷气血结,心平气血通。气血通,则精神旺,保住“精气神”,即可达到养生的目的。但各人的境况不同,各有各的养生方法,不能一概而论,只要顺应自然,达到护住“精气神”的目的即可。
把孤独变欢聚,将社会做平台
人与人的相聚,便构成了社会,失去沟通和相聚,就等于远离了社会。在信息发达的今天,退休的人如何不与外界失去联系,是至关重要的。现在退休的人,都有不同的人居环境,特别是高层建筑的兴起,深居封闭式的“铁窗”之内,有的相距朋友、同事路程太远,尽管通通电话,但相聚交流沟通的时间有限。儿女上班,与小区的其他人不熟,无人陪伴,退休后往往养成了孤僻独处的习惯,十分不利于身心健康。我自己也感同身受。但总要面对现实,想办法去克服,去改变,去营造交流沟通的环境,不偏离自己的人生轨迹。我采取的是如下几种办法。
自己找点乐子 我们小区附近的几位退休人员,喜欢打扑克,对负者所采取的“惩罚”性措施和乡村差不多,在脸上贴个纸条,或是头上顶只鞋子。有时也搞点“小刺激”,玩得开怀大笑。那种乐趣,是一般人难以体味的。别管采取什么方法,开心就好,“一笑十年少”,其中也含着养生之道。你可以观阵,也可以参与,和他们天南地北地海扯,甚至可以发泄心中对某种社会丑恶现象的不满。久而久之,就会发现他们的个性、他们的可爱、他们的心声、他们的追求与向往,自觉地融入其中,便可感受到交流和沟通的乐趣。
逛逛农贸市场 退休后,我喜欢抽空逛农贸市场。那里是城乡商品交流的窗口,是国家经济升降的风向标,菜价粮价等食品价格的波动,往往反映出宏观经济走向。同时,还可以观察社会众生相。和商贩砍价,掰着指头算账,我觉得这不是身份“落架”,而是对社会经济真正的实践体验,让你的心态平衡,从而与国家同呼吸共命运。
多回单位走走 这往往也有些难度。原领导退休或调离,新的年轻员工补充进来,到了单位,就会有生疏感。况且他们都很忙,找不到人说话也是常事。这时,不能有失落感,可以见缝插针,来个自我介绍,和他们交流,了解单位的发展情况。我就是用这种办法,与新来的年轻员工进行交流,从中发现他们新的知识结构、新的理念、新的构想、新的工作技能、新的人生观,被他们的蓬勃朝气所感染,并从中学到不少东西。同时,也可把自己的工作经验传授给他们。如果单位有什么工作需要我做,那就义不容辞。这样,不仅与单位保持联系,而且对单位的发展壮大和自己的退休生活都有益处。
参与兴趣活动 积极参与某些社会或文化团体的活动,可以扩大交流沟通的范围。这可因人而异。我因为原来工作的特点和爱好,就参与新闻出版、文学艺术、传媒单位举办的活动。也曾参加基层文化活动,当过评委“举牌”。还参加省散文家协会举办的散文大赛,至于能不能获奖,那在其次,关键是结识了不少年轻的散文作者及知名的散文大家,丰富了退休生活。
交流退休生活 多和离退休人员在一块聚聚,交流读书、学习、养生、参加社会活动等情况,探讨一些感兴趣的问题。如果发现某人有什么困难和想不开的问题,也可以伸手相助,进行劝解,使大家生活得都愉快。我和单位的离退休人员,就时常相聚。大家“抬石头”凑份子,选人管账,相聚时吃顿饭,把酒临风,谈笑风生,其乐融融。
作为退休人员,从表面看,过好退休生活是属于自己的事情,但仔细想想国家对离退休人员体贴入微的关心,你就会醒悟:个体的人属于我们的国家和民族,让人优秀起来,民族才能优秀。只要每个离退休人员都能让自己的人生轨迹圆满,就会为国家和民族的形象增辉!