家有夜哭郎,父母该如何应付?

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宝宝夜间哭闹,先问个为什么?

娘胎里带来了不安定素质――在出生2天内即出现不安、惊跳、震颤、局部或全身惊厥新生儿,多因早产、窒息或糖尿病母亲所生。

新妈妈无知,宝宝觉得不舒坦――尿布湿了不给换,小屁股变成猴子腚;被盖多了捂得淌汗;蹬了被子又冷得发抖;新妈妈贪睡,也不管宝宝肚子饿不饿;宝宝一哭就用奶瓶堵上嘴,不试凉与热,不管你是肚子撑得哭,还是肚子疼得闹,抑或是便秘憋得叫……

手捧的娇娇再不愿孤床独眠――如今大多是独生子女,捧在奶奶、姥姥的手心儿里,从小养成了抱着睡的习惯,一旦夜间放在床上,他就睡不塌实,就要哭。

惊乍刺激吓破了宝宝的胆――不知是楼道里放鞭炮、或隔壁突然电钻轰鸣、还是楼梯上被邻居的狗扑倒惊吓所致;也许是那次“癞蛤蟆”跳到宝宝的脚背上……

营养中缺乏重要镇静成分――由于饮食中维生素D 不足或吸收不良,一方面无法促进肠吸收钙,另一方面影响肾小管再吸收钙,导致宝宝低血钙、低血镁。钙镁都是中枢神经的镇静剂,血中的水平太低了,不仅哭闹,严重了还要惊厥、抽搐(低血钙性痉挛症)。

屡屡反复造成了恶性循环――人的生理反射有记忆特性,即所谓“重复多次成习惯,习惯长久成自然”。宝宝哭夜的最初几次,可能是某些特殊因素诱发的,发作多次以后,即使没有那些刺激,头脑中留下的潜意识痕迹,同样可引起发作反应。而每次发作又加深了潜意识中的记忆,从而形成恶性循环。

对号入座除病根儿,培养宝宝的安睡习惯

遵循睡眠规律

宝宝睡眠有一定规律和特点:①月龄越小睡眠时间越长,1～3个月小儿1天应睡18小时左右,4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时;7～12个月的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。②夜间睡眠时间基本不变;白天随月龄增长而逐渐减少,3个月以内白天应睡4次,每次1.5～2小时,加起来白天要睡6-8小时;半岁后一般是上午睡1次,每次睡1～2个小时。下午睡1～2次,每次各睡1～2个小时,加起来白天睡3～5小时。③整个儿童时期的睡眠节奏都是逐渐向成人过渡的。任何违背自然规律的做法,如把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加喂奶或逼他排尿等,都是不明智的。遵循自然规律,培养孩子良好睡眠习惯,至为重要。

创设舒适的安睡环境

宝宝只有吃饱了、喝足了、玩够了、近于疲惫,而清清爽爽地睡去,才能睡得安稳。

防治意外惊吓

婴幼儿白天惊吓留在大脑的痕迹,睡梦里就会幻变优势兴奋灶。年幼的宝宝会哭闹不止,4～5岁的孩子可能发生“夜惊”,表现为突然惊起,双眼凝视,表情惊恐,意识模糊。对待惊吓闹夜的孩子,最好的方法是消除惊吓因素,让宝宝熟悉惊吓刺激物,逐渐达到见怪不怪而不惊;对稍大的孩子,讲清道理,解除其心理恐惧,才是根本。

立足补钙镇静

几乎所有哭夜不眠的孩子,都缺钙。新生儿低血钙痉挛惊厥是钙不足;夜惊症的孩子多以低钙为前提;缺钙小儿的无热惊厥;最典型的是佝偻病患儿的缺钙兴奋抽搐不能安眠。这些“哭夜郎”都有缺钙的共同特点。

所以,补钙是根除闹夜的主要措施。坚持母乳喂养,母乳钙磷比例有利于吸收;多晒太阳,增加自身维生素D合成,帮助钙吸收和储存;从添加辅食开始就应选择富含维生素D和钙的食物,如海产品鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹为上好的补钙食品;奶制品如鲜奶、酸奶、奶酪是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;蔬菜类如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜,含有丰富的维生素和钙质。

防治其它病理性夜啼

蛔虫、蛲虫

无论体重及年龄,均可顿服两片肠虫清,可使虫体消化。也可用半片肠虫清,晚上睡前一次服下;或每晚一次,连服2～3天,驱蛲虫治愈率可达100%。外用蛲虫软膏、2%白降汞软膏等:睡前涂于部,可杀虫止痒。

小儿肠痉挛

必须在排除一系列内、外科疾病,尤其是外科急腹症的基础之上才可确定诊断。治疗并不困难,如腹部热敷或少量饮用温开水等便可去除诱发肠痉挛的因素,疼痛轻者就可以缓解。婴幼儿尽量不用颠茄、654-Ⅱ、阿托品等解痉药物。不易缓解应去看医生。

小儿便秘

可加喂果汁(如番茄汁、橘子汁以及其他煮水果汁)以刺激肠蠕动。较大婴儿可加菜泥、粥类等辅食,再大一些可加较粗的谷类食物如玉米、小米、麦片等。另外,还可有开塞露通便。

肠道感染和急腹症

出现以下症状,如腹痛伴发烧、疼痛剧烈、长时间不能自止、呕吐、腹泻、脓血便、大便不通、腹胀、有包块、腹部较硬等,必须立即经正规医院医生明确诊断并及早治疗。