男士摸摸你的胸

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并非女士专属

谭恺与妻子咏莎结婚25年，两人情深意笃，年年都会花样翻新地为对方过生日。今年妻子生日这天，谭恺送给她的礼物是一张专门为中年女子量身定制的体检金卡。

第二天，谭恺陪幸福洋溢的妻子来到体检中心检查。乳腺科的专家说，既然夫妻两个都来了不如一起查查乳腺，因为近年来男人的“问题”也比较多。检查的结果让两个人吃惊：妻子咏莎的柔软健康，丈夫谭恺的却出了大问题――他的乳晕下出现了小小的肿块，虽然不痛不痒，但专家怀疑是男性乳腺癌。

男性也会有乳腺问题？这是谭恺与妻子咏莎心中最大的问号。专家解释说，正常男性的发育程度很低，所以常常被遗忘，男人们几乎从来不会想到自己的还会出问题。其实，作为一个位于体表的器官，男性的同女性的在组织形态上是类似的，都具有产生肿瘤的条件。所以，男性同女性一样，是个可能萌发意外的地方，乳腺癌并非女士专属。

病情发展更快

正是由于“男性不会患乳腺癌”这种错误认识，往往导致人们丧失警惕，直到男性乳腺癌癌症晚期才发现罹患乳癌，从而错过了最佳的治疗时机。

由于生理结构的差异，女性罹患乳癌的几率远远大于男性，但是，由于男性也具备乳腺组织，所以同样也可能导致乳腺癌，并且问题可能更严重。

由于男性的组织小得多，当他们的出现小的异物时，更容易被觉察到；但另一方面，由于男性的组织太小，肿瘤也无需太长时间就能够扩散到的皮肤和肌肉组织。而癌细胞的扩散速度，是影响确诊后治疗状况的一个最重要的因素。所以，男性也许患乳腺癌的几率比较低，但是，一旦罹患，相当危险。

事实上，女性可能会发生的乳腺问题，男性都可能发生。常见的男性乳腺疾病症状包括肿痛、增生，有些男性还会有隆起、溢液的现象。而很多人对男性乳腺疾病不够了解，这导致乳腺疾病成了男性患者的难言之隐。其实，只要科学地认识乳腺问题，男性患者也没有什么难以启齿之处，相反，男性应该正视这个问题，并积极防治。

多种原因诱发

大概有20%的患乳癌的男性病人，其家族中都有亲人患有类似的疾病。因此，遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因，但更多的诱发因素还是来自于后天。

研究发现，男性乳腺疾病的后天原因包括：

一是肝脏功能差。肝脏的灭活功能减弱时，体内的雌性激素无法正常代谢出去，加上人体的雄性激素会因为某些原因转化为雌性激素，通俗地说，就是雌性激素产多去少，这类男性容易患上发育症或乳腺疾病。

二是肥胖和不良的生活习惯。现代人工作忙碌、应酬多，酗酒或者营养过剩，又缺乏运动，导致肥胖，会增加罹患乳腺疾病的概率。

三是强辐射。长时间坐在电脑前面，也会增加男性罹患乳腺疾病的几率。

据了解，由于男性患病症状明显，患者则很容易通过自查得知病变信息。男性更应该学会通过触摸的自检方法防患于未然。当男性出现结块和肿胀感、皮肤凹陷和起皱、内陷、或者皮肤泛红、大小出现异常、溢液等情况时，应该尽快进行诊断。

为预防乳腺癌，无论男性或者女性，要尽量不吃含有高雌激素的食物，少吃高脂肪的食物，特别是油炸的食物，要少饮酒；应多吃低脂肪、高纤维素类食物。

另外，我国自古即有“药食同源”的说法，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。一些经典的预防食物组合包括：

1、大豆+大白菜：大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外，大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

2、亚麻：其中包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择，或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。

此外，应当做适量运动，比如长跑、游泳等，保持健康体态。尽量保持心情开朗，“由内而外”提高人体免疫力。每日沐浴后进行双侧按摩也有助于乳腺循环的畅通，防治多种乳腺疾病的入侵。