影坛巨星的美容秘诀

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杨紫琼的美丽武器

作为亚洲首屈一指的打女，杨紫琼对自己的皮肤保养决不含糊。拍摄中经常遇到炎炎烈日、风沙阴雨的恶劣环境，防晒油是她的第一个美丽武器。杨紫琼有着自己的防晒观念：我从不迷信高系数的防晒指数，什么SPF150，似乎数字越高就越保险，其实它们并不是最好用的。最好是选择适合自己皮肤的。

除了防晒油，睫毛膏及保湿口红也是杨紫琼最常携带的化妆品，它们也是杨紫琼最为得意的快速有效的秘密美丽武器。“使用睫毛膏刷睫毛，让东方人看起来比较没精神的眼睛突然有被‘点亮’的感觉。”至于口红的颜色，杨紫琼喜欢不断尝试，但基本上偏好自然色调。

跳舞可是杨紫琼最为惬意放松的美体武器。少有人知的是杨紫琼从小就开始学跳芭蕾，进入演艺圈后只要有机会就会去Pub大跳一番现代舞。“出一身汗，皮肤的毒素都会随汗水排出来，毛孔也舒畅了。”游泳是杨紫琼另一个秘密法宝。即使没有时间游泳，她也会抽空举举哑铃、走走跑步机，这时，饭店内所提供的健身设备就发挥了最大功效。如此好的运动习惯，让杨紫琼的拳脚功夫更具说服力，不必通过特别的训练．她也能在银幕上展现最流畅的线条。

吴倩莲的清新自然

对于保持美丽的秘诀，吴倩莲用“简单轻松”四字概之。“我的生活很简单，连外出吃东西的时候都很少。但我学会了把每一天都过得很轻松，不让自己紧张。”不拍戏时，吴倩莲喜欢一个人安安静静地在家看书，不过她从来不看言情和武侠。她也学画，跟画油画的朋友一起学习，在家用笔抒写胸臆。她还喜欢制陶，“一个台子转啊转，很有趣，常做陶器可以静心。”小倩说放松的心态没有浮躁的喧嚣，常常能使一个人带有很脱俗的气质，“有人说我是冷美人可能也是出于此吧。”

喜欢睡觉可谓是吴倩莲的又一秘诀。平时拍戏很紧张，上妆时间又很长，保养只能靠SK-II面膜等一些化妆品来调节，如果没有熬夜，皮肤的保养还不会那么吃力。在家里，吴倩莲喜欢喝一些滋补的汤，比如莲藕炖排骨、红枣银耳汤等，这些都是对皮肤很有好处的。另外，多喝白开水、多吃水果、绿色蔬菜，为皮肤提供充足的水分也是有效的一招。

吴倩莲还透露了单眼皮的美眼秘诀就是：一道美丽的眼线!首先，要能巧妙地修饰眼部；其次，要能精确勾勒优美的幅度，才会有富有神采、灵动的双眸。另外，用睫毛液自然地刷出喜欢的卷翘感，会使双眼看起来更大更有神和更清澈，也会使你的淡妆有动人效果。

张曼玉的养颜心经

张曼玉轻灵似燕，款摆之间流溢妩媚性感。她笑称：“魅力是由一点一滴经营而来，绝非一夕之间所能创造的。”这似乎印证了一位国际美容专家的话：“20岁的容貌是上帝赐给的礼物，30岁的容貌是生命成长的缩影，但同时更是自己经营的心血。”

张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味食品都退避三舍，而尽量选择清淡、新鲜的口味，这是她择食的原则。她对容易使人发胖的巧克力、冰淇淋都避而远之。

张曼玉对睡眠毫不含糊。尽量避免熬夜造成的伤害，同时，她在任何时候睡眠都要求保持空气畅通，其目的是为了让皮肤能充分地呼吸。善于塑造多种造型的张曼玉，十分注重皮肤的清洁，除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外，日常清洁只用洗面液和清水。除此以外，张曼玉还十分注重体育锻炼。

在日常生活中，她格外重视腹肌的锻炼。借助健身器来舒展肌肉，是她每日简短而主要的运动。之所以在张曼玉身上找不着一丝赘肉，这恐怕是一个相当重要的原因，更是她容颜不逝的秘诀所在。