好方同享 第7期
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【编者按】我们88岁的读者来信说:他对口腔溃疡有个“祖传秘方”,用锅盖上冷却的水蒸气敷在患处,没几天就好了。可专家对这个“土法子”却有不一样的见解,我们来看看“土偏方”遇上现代西医有怎样的交锋。还有,82岁的赵宝四次成功逃脱了脑中风魔爪,他不但想和你分享自己的经历,而且还想告诉你,每天早上自查中风前兆的简单方法。
选登一
小小水壶缓解口腔溃疡
(读者沈廷璜88岁)
前个周末我的外孙女从学校回家,闷闷不乐,细问之下,原来是气候变化不定,加上饮食的不规律,她的嘴角长了一个大脓包。
对此我有一个妙方。小时候,我也经常会上火口角长疮。每次外曾祖母就用它帮我治疗。那时我们家厨房的灶头是用稻草烧的,灶头中间有一口汤罐,汤罐上有个铜勺。铜勺底部常会留下大量的水蒸气,第二天早上外曾祖母就是蘸取前一天的水蒸气涂在我的口角长包的地方。每次涂三四天我就好了。当然现代人已经不用灶头了,但我发现每天烧水的水壶也有同样妙用。前一天烧水后,壶盖上会凝结许多水蒸气,第二天早晨水蒸气冷却后,蘸取适量涂在脓包上,不出三四天便可结疤。
我将它告诉了外孙女,她配合了维生素B2一起使用,效果更好,两天后,嘴角脓包就剥落了。
嘴角长了脓包,首先第一步应该明确诊断。如果单纯凭嘴角长了脓包就当作口腔溃疡处理,这肯定是不可取的。有很多口腔疾病的表征是十分相似的,但在治疗方法上却大相径庭。因此,不可单凭症状就胡乱自行治疗,而应该请医生明确一下诊断。
另外,方法中提到的取用蒸馏水也值得商榷。首先,取用的水无法保证无菌,其中的细菌极有可能会加重或者诱发其他感染。不过,单纯的蒸馏水虽并无治疗效果,但能起到湿润伤口的作用,避免伤口因干燥引起出血。
专家支招 口角炎可服复合维生素B
一般轻度口腔溃疡即使不接受治疗,7～10天内也可自愈。如果是由口角炎引起的症状,在明确诊断的前提下,患者可局部涂抹些消炎类软膏,使伤口保持湿润并促进愈合。另外,引起口角炎的并非是由于单纯的维生素B2缺乏,也有可能是其他种类B族维生素如B12等的缺乏,因此应补充些复合维生素B类的药物,以达到综合治疗的目的。
选登二
我逃脱了脑中风魔爪
(赵宝讲述 林颐整理)
我今年82岁,从2006年3月到2009年8月,4次成功逃脱了脑中风魔爪。
2006年3月的清晨,我起身弯身拿尿壶,突然头昏欲倒。我勉强出了房门,左脚却感麻木,这时我想起曾看过一篇文章:走路失去方向,讲话口齿不清,突然耳背眼花健忘,都是脑中风的前兆;而且出现脑中风前兆只有三小时黄金治疗时间。于是我马上赶往医院,检查后确诊为脑中风。经过治疗,身体基本恢复正常。
最危急的一次是我第四次的脑中风。去年8月31日早上,我吃过早饭,想在凉椅上休息。凉椅的齿卡住了,我侧身去检查,可上身却不由自主往前仆倒,我赶紧抱住扶手。我警觉到这是脑中风前兆的表现,立刻去医院,检查发现脑部微细血管已经多处堵塞。幸好救治快,半月后病灶消失。
我有位老友,系鞋带时一头冲倒在地,引发严重脑溢血;另一位老友在捡掉落在地的笔时,也一头冲倒下去就再也没有起来。可见,脑中风前兆若出现摔倒,危险性特别大。
我有个发现脑中风前兆的简单方法:每天早上起床时,不要急忙下床,要坐在床沿上稍事休息,10秒钟后,双臂向上缓缓举起,双拳用力握紧。因为脑中风通常表现在左侧身体失去平衡,如果左手感觉很不得劲,无法握紧,就是脑中风前兆之一;如果两手感觉差不多,就是平安信号。
此外,下床时系鞋带或者拿低处的物品时,不要贪图方便坐在床沿上,尽量避免低头。上厕所时要防止滑倒,大便不要太用力,头部也不要过低。如果一切正常,祝君天天平安。
专家点评 从生活各方面预防中风
文/上海市交通大学附属第六人民医院 中医科
王兵副主任医师
赵老先生介绍的预防经验确实切实可行,但尚不够全面。重视日常生活各方面,才能更好预防脑中风。
首先应及时治疗可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等。高血压是中风的最危险因素,应坚持长期服药,有效控制血压。
二是消除中风的诱发因素:如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等,保持精神愉快、稳定。
三是饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸烟、酗酒等不良习惯。
专家支招 脑中风有四种先兆
脑中风的各种先兆症状常在中风发生前数分钟至数天内出现,归纳起来大致有四种:
头痛头晕,可伴有视物旋转、恶心、呕吐。
运动障碍,如四肢一侧无力,或活动不灵、持物不稳、突然跌倒在地,或者走路方向不由自主;突然吐字不清、吞咽困难、呛咳;口嘴歪斜、流涎等。
感觉障碍,口唇、面舌、肢体麻木,耳鸣,听力下降,一过性视力模糊或失明。
性格、行为、智能方面突然一反常态,如变得孤僻寡言,抑郁焦虑或急躁多语,丧失正常理解判断力,整天昏昏欲睡。
一旦有症状,首先要保持安静,卧床休息,注意观察血压变化,采取相应措施。最好请医生出诊,或到医院作进一步诊治。