别了,阿普唑仑

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1996年，我因脑血管硬化，加上吃错一味中药，引发了一场大灾难――恶性失眠。中医大夫把安神镇静中药的剂量加得大大的，到了夜晚，眼睛都睁不开了，但就是不能入睡。后来，西医给我开了20片阿普唑仑（又名佳静安定，每片0.4毫克），睡前服2片，效果十分满意，每晚能安然入睡5～6小时，醒来又不头昏脑胀。从此，我便和阿普唑仑结下了不解之缘。

大夫告诉我，这药长期使用会产生“依赖性”――就是上瘾。因此，医院限量每次只给20片。中医大夫知道我吃阿普唑仑，拉长了脸，如临大敌。西医不那么紧张，但仍劝我戒掉为好。我做不到，因为离开它我会很惨。我只是奇怪，为何他们将阿普唑仑看作洪水猛兽。

两年下来，我每晚的服药量已增至4片。这种药很便宜，每片只0.08元。我常跑大医院开药，有时托熟人代购。直到听说此药久用会破坏大脑细胞，引发老年痴呆，这才使我有些紧张――这怎么行！如果我真的招来老年痴呆，读不得书，写不出文章来，生活都不能自理，那才叫活受罪！但这时我就像一个吸毒者，离了阿普唑仑就长夜难眠。这样长久下去何时是个头？

离我家不远有家精神病院，我想阿普唑仑是“”，那儿的大夫肯定更有发言权。于是，我带着满脑子疑问和忧虑到那里，找了一位主任大夫诉说苦情。他告诉我：“这种药对人体危害不大，缺点是‘药物依赖’，长期服用会越用越多，而且不易戒掉。”

“用久了会不会引发老年痴呆？”

“不会。”他见我疑虑未消，便拿出一本厚书――《药物学》，把“安定类药”一节翻给我读（阿普唑仑属安定类药）。是的，那上面所讲和他的说法一致，且说除了药物依赖还有精神依赖――就是心里老惦记着它。我大大松了口气，又问：“我想戒掉它，怎么办？”

大夫告诉我：“这种药除了催眠，还有抗焦虑作用，很适合老年人。你放心使用。恶性失眠，随季节变化会出现缓解期，到那时，你增加中药用量，晚上减少1/4片，习惯几天再减1/4片，继续往下减。切不可突然停药，那样会产生‘反跳’，更加不能入睡。”

1998年4月，我去一家大医院治脑血管病，向神经科大夫谈及此事。他笑着说：“我也失眠，我们同病相怜了。不过，我长期睡前喝牛奶，不吃阿普唑仑。牛奶里含色氨酸，催眠作用很好，是个无名英雄。它起效慢，坚持久服才显效果。”我如获至宝，试着停服中药，改用牛奶。一个月下来，果然有效。不知怎么搞的，那时每晚只觉睡意绵绵，吃药可有可无。于是我开始逐渐减药，渐渐地，减至每晚只服1片阿普唑仑就能安然入睡了。

2000年的一天夜晚，我竟忘了那片阿普唑仑，倒头入梦。来日清晨回想起此事，十分好笑。但我仍步步为营，每次1/4片逐渐减量，约经半月，才和它彻底告别。

回想起来，我和阿普唑仑结缘已有5年多历史。我现在还能读书、写文章，脑子并未“堵车”，那几乎全是它的功劳。没有它，我不知会给失眠症糟踏成什么样子。我非常感谢它，但我终于还是与它分手了。

再见了，亲爱的阿普唑仑！