叫醒睡不醒的冬仨月

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进入冬季，很多人会全天无精打采、哈欠连天、周身乏力。现代的人们整天为了生活奔波忙碌，睡眠质量本来就不好，再加上冬季夜晚时间大大长于夏秋，早起的人们往往还未睡醒就被闹钟叫醒了，于是就会出现老话中所说的“睡不醒的冬仨月”。那么如何在这万物闭藏的冬季摆脱上述现象呢？没关系，隆顺榕为您支招。

【西洋参】

很多人冬季困倦，实际上是气虚的表现，气虚会导致头昏脑胀，周身疲惫，心悸气短等。有人认为只要多睡就能除去困倦，实则不然。对于气虚造成的困倦，有手脚冰凉、小便清长、大便溏稀的人可选用人参，然而有些人虚不受补，服用人参会出现上火现象，此时可以选用西洋参。

西洋参一年四季都可服用，且不会上火。隆顺榕西洋参来自加拿大，可滋阴降火，补而不燥，适于气虚阴亏，内热，口舌干燥，免疫力低下，失眠烦躁之人服用。现代科学研究发现，西洋参的主要成分是人参皂苷和精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸，这些成分对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用，西洋参有明显的抗缺氧，促进蛋白质合成和解除疲劳的作用，这些作用是西洋参恢复脑力、体力的基础。最简单的方法是每天取3~5片泡水喝，也可加入些枸杞，具有滋补肝肾的功效。冬季服用西洋参，可以有效缓解困倦，使您精力充沛地迎接每一天的学习和工作。

【破壁灵芝孢子粉】

很多人冬季会出现睡不醒的现象，经常性失眠或即使天天睡眠充足，但睡眠质量欠佳。有些人会有误区，认为破壁灵芝孢子粉只适用于癌症患者，殊不知，健康人群也能服用，特别是觉得周身乏力、昏昏欲睡、睡眠质量欠佳的朋友服用，会有很好的效果。这是因为破壁灵芝孢子粉能增强中枢神经系统功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力，有良好的宁心安神作用。因此，它对睡眠质量不佳、神经衰弱引起的面色暗黄、心神不宁、精神疲乏、容颜憔悴有很好的保健功效。

中新药业百年老字号“隆顺榕”出品的破壁灵芝孢子粉采自安徽大别山区，以特有树种金刚栗木为培养基，灵芝菌种通过中国科学院国家级鉴定，采集的灵芝孢子粒大饱满，品质安全、稳定、无污染，采用超微细胞破壁技术，破壁率高达98%以上，可以帮您远离睡眼惺忪的冬仨月。