高校健美操教学中学生表现力的影响因素及培养对策

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【摘 要】随着改革开放的进行，人们对于外来事物的接受能力逐步提高，健美操在这一时期被引入国内，随着人们认识到健美操在提高身体素质和审美能力方面的优势以后，开始热爱这一体育项目。为了适应这一趋势的发展，目前国内的各大高校都开展了相关课程。本文通过对高校健美操教学中学生表现力的影响因素进行探讨，从而给出了提高学生表现力的培养对策。

【关键词】高校；健美操；学生表现力；培养对策

一、高校健美操教学中学生表现力的影响因素

在健美操引入国内以后，逐渐受到了人们的欢迎和认可，随着健美操受人们欢迎程度的提高，在各大高校为了满足学生的需求，开始将健美操作为高校体育的重要内容进行发展。在高校的健美操教学中，学生表现力的影响因素有很多，主要表现在以下几个方面：

（一）学生的专项素质

在健美操的教学过程中，需要学生具备一定的专项素质，主要包括身体柔韧度、协调性和灵活性等等，这样学生才能紧跟教师的步伐开展健美操的教学，通过调查和研究发现，在高校的健美操课程中，学生的专项素质对于健美操课程的开展、学生的学习效率有着重要的影响，同时学生自身专项素质的水平也与学生在课程中的自信心和表现力有着一定的关系，是影响学生在课堂中表现力的重要因素。

（二）气质与性格的因素

气质和性格的因素也会导致高校学生在健美操课程中的不同表现，通过调查和研究得知，近八成的健美操教师认为一个学生的气质与性格对健美操课程上学生的表现力有着重要影响，气质不仅仅是一个人给别人外在的印象，其实它更加影响一个人的表现力、心理素质等等，同时性格的影响也是来源于气质，表现在学生对于健美操的情感上，学生是否能够冷静处理健美操课程中遇到的各种问题，在表演时能否正常发挥等等。

（三）学生的舞蹈基础

在健美操的形成初期就已经加入了舞蹈阿德元素，所以学生的舞蹈基础对于健美操的学习进度、学习水平等都有着重要的影响，首先，舞蹈基础能够影响学生的专项素质，而学生的专项素质对于健美操课堂上学生的表现有着重要的影响；其次，舞蹈与健美操的渊源颇深，很多在舞蹈课程上对学生的要求，讲课的内容等等都与健美操课程有着相似的成分，所以学生具有良好的舞蹈基础，能够在健美操课程上有着更好的表现。

（四）音乐修养对于学生的影响

音乐是组成健美操的重要部分，学生对于音乐的修养在一定程度上影响了学生在健美操课程上的表现，所以如果学生对于音乐有着较高的造诣，那么加上健美操这种外在的表现，能够更好地与观赏者达到精神层面的共鸣，能够更好地表现出健美操的主题，同时学生随着熟悉的音乐，能够轻松、愉悦地练习健美操动作，使得学生能够自由发挥自己的情感和对健美操的独特见解，从而能够更加提高健美操的表现力，丰富健美操的表现内容。

（五）兴趣和爱好对于学生表现力的影响

俗话说：“兴趣是学生最好的老师”。从这一句话中可以看出兴趣爱好对于学生的重要性，如果学生对于健美操课程有着高度的热爱精神，就能够更加刻苦地学习健美操的知识，同时按照教师的指导认真训练，在遇到困难时也可以依靠自己的毅力进行克服。其次，如果学生对于其他与健美操相关的知识有着兴趣爱好，能够进一步促进学生在健美操课程中的表现，对于提高自身的艺术修养和锻炼强健的体魄有着重要的影响。

二、高校健美操课程中培养学生表现力的对策

通过以上的分析和论述可知，在高校的健美操课程中有着很多影响学生课堂表现力的因素，这些因素有的是学生自身的性格因素，也有可以通过后天进行培训的因素，所以在高校健美操教学的过程中，为了能够更好地提高学生的表现力，我们可以通过以下几点做起：

（一）对学生进行分层教学

由于高校中的学生来着不同背景的高中，所以在健美操的基础上存在差异，为了能够更好地使得学生提高自身的健美操水平，可以对学生进行分层教学，为此我们需要做到以下几点：第一，通过不同途径了解学生的健美操基础以后，可以将健美操基础相似的学生安排在同一个班级，然后教师对不同班级的同学，根据他们的健美操基础采取不同的讲课内容，这样可以照顾到大多数的学生；第二，针对不同班级的学生要采取不同的教学手段和教学内容，当然在考核内容方面也应该是不同的，这样才能表现出对于学生的公平性。

（二）加强学生专项素质的培养

在健美操课程开展的过程中，主要是针对学生的专项素质进行提高，同时也需要学生具有一定的专项素质，为了能够进一步提高学生在健美操课程中的表现力，需要提高学生自身的专项素质，为此我们需要做到以下几点：第一，提高学生的审美意识，健美操不仅仅是要提高人们的身体健康素质，而且还能够提高人们的审美意识，提高学生的审美意识教师可以通过为学生们讲解健美操的优势或者是带领学生欣赏具有较高审美水平的作品等等，从而提高学生的审美能力；第二，教师可以在课下让学生属性以下健美操的基本知识，从而为健美操的上课打下良好的基础，在学生进行健美操自学的过程中，教师一定要讲解一些要领，防止学生受伤或者是走弯路。

（三）加强心理素质的培养

学生在健美操课程的上课过程中，需要具备较高的心理素质才能在课堂上有更好的表现，所以必须要提高学生的心理素质，这样才能提高学生的自信心，能够更加善于表现自我，为此我们需要做到以下几点：第一，在健美操的上课过程中，需要从简单的动作学起，让学生能够充分掌握基础动作，打好健美操的基础，同时让基础比较薄弱的学生能够完成课堂内容，从而能够提高他们的心理素质；第二，教师可以通过自身的示范进行教学，通过调查显示，学生对于具有良好健美操技术的教师都有着一定的崇敬心理，所以教师的表现能够给学生一定的鼓励和积极的态度，通过教师的示范更好地提高学生对健美操的心理素质。

（四）加强音乐和舞蹈因素的培养

通过探讨影响高校学生在健美操课程中表现力的因素可知，音乐与舞蹈能够影响学生的心理素质和表现力，所以为了提高学生在健美操课程上的表现力，我们可以加强学生的音乐和舞蹈因素的培养，为此可以做到以下几点：第一，教师可以推荐一些与健美操相关的音乐和舞蹈视频给学生观看，让学生利用课下时间了解相关音乐的舞蹈的内容，在上课过程中教师可以对音乐和舞蹈内容进行相关的讲解；第二，高校可以选拔具有一定音乐基础和舞蹈基础的教师进行健美操课程的辅助讲解，这样可以让学生学习到音乐和舞蹈知识。

（五）加强学生的兴趣爱好培养

在健美操课程的培养过程中，如果让学生能够对健美操产生浓厚的兴趣，是健美操教师教学能力的一种重要体现，为了加强学生的兴趣爱好，首先，需要教师通过自身对于健美操的热爱和浓厚的兴趣感染学生，让学生也充分了解健美操的优势所在；其次，教师可以通过自身的一些动作来表现健美操优美的一面，从而吸引学生的注意力，课堂上可以利用丰富的教学手法，将教学过程变得轻松、愉悦；最后，教师在教学的过程中，需要对学生表现出较高的耐心，能够利用自己的教学水平对于学生进行悉心指导，充分表现出自身的亲切和蔼的一面。

参考文献：

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