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新潮菜肴――咖啡面包菜

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咖啡是世界三大饮品之一。咖啡散发的香醇美味和独特口感,令人难忘。如果让咖啡与面包相伴,取咖啡之味入烹,以面包之形陪衬,设计制作出美味佳肴,则不失为一种新潮菜肴。主妇们何不趁着黄金周试一试,把咖啡浓郁香味融入到节日的菜肴中……

咖啡鲜虾卷

原料:鲜河虾、海苔、面包、咖啡汁、鸡精、盐、白糖、鸡蛋清。

制作:剥去鲜河虾壳成虾仁,洗净后放入粉碎机打成虾茸,加咖啡汁、蛋清、盐、白糖、鸡精,搅拌均匀。面包切片,摊平铺上咖啡虾茸、海苔,卷包成圆柱形,入油锅炸,炸至面包金黄,捞出,改斜刀装盆即成。

特点:虾透香味,外脆里嫩,色彩分明。

功效点评:鲜河虾营养丰富,其性味甘温,有补肾壮阳、通乳、排毒功能。古人用于治妇人无乳或乳汁不通,以及肾阳亏虚、阳事不兴之症。海苔性味咸寒,能化痰散结。鸡蛋清营养丰富,有润肺利咽、清热解毒功能。诸味与咖啡汁调制,有补肾助阳、润肺利咽、散结解毒作用。

适宜人群:中老年人尤其是肾阳亏虚者,以及产后乳汁不通或少乳者。

咖啡伴色拉

原料:鲜鱼、虾仁、蛤蜊、蟹、青豆、胡萝卜、咖啡汁、色拉酱、面色。

制作:鲜鱼、虾仁、蛤蜊、蟹、青豆、胡萝卜先后入水煮熟,捞出,放入大碗内晾凉。咖啡汁与色拉酱拌匀后,放入原料搅拌。面包切片做成碗形烘烤定型后取出,放上咖啡色拉即成。

特点:原料多样,咖啡奶香,滑润可口。

功效点评:鲜鱼肉有益胃补气、润泽肌肤之功效。虾仁有益胃兴阳、增强乳汁之功效。蛤蜊有滋阴开胃、利水化痰的功效。蟹肉其性味咸寒,有滋肝肾、补骨髓、养筋益气、清热活血之功效。胡萝卜其性味甘平,有健脾益胃,强身抗癌的作用。诸味与咖啡配制食用,有滋肝肾、益脾胃、生津养筋、润肌泽肤的作用。

适宜人群:亚健康人群、消化不良或食欲不振、消渴、产后体虚或少乳、跌打损伤恢复期、皮肤干燥、以及肿瘤病人恢复期等。

咖啡溜鱼夹

原料:银鳕鱼、面包、咖啡汁、盐、酒、淀粉、蕃茄沙司、油、白糖。

制作:银鳕鱼切厚片,用酒、盐、咖啡汁、淀粉上浆。面包制成夹刀片,鱼片夹在面包中,入油锅炸至鱼熟面包香脆,捞出装盆。将咖啡汁、蕃茄沙司、糖等调味,淋浇在鱼夹上即成。

特点;鱼肉细嫩,面包松脆,口味别致。

功效点评:银鳕鱼系深海野生鱼,肉质细腻、肥嫩,有润肺益胃、降脂解毒之功效。咖啡性味辛香芳醇,有提神醒脑、强筋利腰、开胃减肥之功。

适宜人群:从事脑力劳动、食欲不振、神疲乏力、血脂偏高和肥胖者。

咖啡脆皮条

原料:咖啡汁、白糖、淀粉、面包糠、洁士粉、食用油。

制作:锅内放清水,加白糖烧开,下咖啡汁、洁士粉,用水淀粉勾成厚糊状,倒入大盆。冷却后放入冰箱冰冻,取出后改刀成条形。用淀粉、水和适量食用油制成脆皮糊,咖啡条挂糊后裹上面包糠入油锅,炸至香脆捞出装盆即成。

特点:脆皮酥松,奶啡香浓,色泽金黄。

功效点评:咖啡所含的咖啡因对人体有兴奋作用,还有强心利尿、促进消化、抗过敏、抗炎及减肥作用。面包糠性味甘凉,有养心安神、健脾厚肠、生津止渴的功效。白糖性味甘寒,有润肺生津、益脾和胃功能。诸味配食,营养丰富,还有养心醒神、消食和胃、润肺生津和减肥的作用。

适宜人群:易疲劳、皮肤过敏、心率缓慢、消化不良、五心潮热、咽干口渴等病症,以及肥胖者。 注意:孕妇大量摄入咖啡因,会引起流产、早产和低体重儿。