综合性大学睡眠质量调查及其影响因素分析

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摘要：目的 了解某综合性大学影响本科生睡眠质量现况及其影响因素 方法 采用匹兹堡睡眠质量指数自评量表和自制睡眠质量影响因素调查表对某综合性大学1051名本科生进行问卷调查。结果 33.78%的本科生报告存在睡眠质量问题。男、女生睡眠质量差异无统计学意义（χ2=2.69，P=0.101>0.05）。不同年级学生PSQI总分差异有显著性（F=10.33，p

关键词：睡眠质量；影响因素；大学生

本研究旨在探讨某综合性大学本科生睡眠现状及影响因素，为提高大学生的睡眠质量状况提供理论依据，因此对大学生健康成长具有重要现实意义。

1 对象与方法

1.1 研究对象与方法

采用整群抽样在某综合性大学随机抽取1100名学生进行问卷调查，收回有效问卷1051份，有效率95.5%。其中男生502人（47.8%），女生549人（52.2%）；年龄为18-26岁，平均年龄为（20.64±1.41）岁。采用匹兹堡睡眠质量指数问卷[1]评价睡眠质量，自拟睡眠质量相关影响因素调查表进行睡眠质量调查。

1.3 统计分析方法

采用Epidata3.0建立数据库，SPSS18.0进行数据分析。

2 结果

2.1. 睡眠质量指数PSQI得分一般情况

本次调查对象PSQI 平均得分（6.43±2.76），1051名学生中有睡眠质量问题人数为355名（33.78%）；男生、女生有睡眠质量问题的各位157名（31.3%），198名（36.1%）；男、女生睡眠质量差异无统计学意义（χ2=2.69，P=0.101>0.05）。

2.2 不同性别睡眠质量PSQI得分差异分析

男生PSQI平均得分为（6.31±2.76）分，女生PSQI平均得分为（6.55±2.77）分。男女生PSQI总分差异无统计学意义（t=-1.404，p=0.161>0.05）。

2.3 不同年级睡眠质量PSQI得分差异分析

不同年级学生PSQI总分差异有显著性（F=10.33，p

2.4 不同专业睡眠质量PSQI得分差异分析

不同专业学生PSQI总分差异具有统计学意义（F=3.119，p=0.045）。其中不同专业间学生的“睡眠时间”得分（p=0.012）、“睡眠效率”得分（p=0.001）及“日间功能障碍”得分（p

2.5 相关因素与PSQI总分简单相关分析

自制睡眠质量影响因素调查问卷相关因素与PSQI总分作相关分析。其中PSQI总分与身体情况、饮食规律、睡眠环境等因素呈负相关；PSQI总分与饮食过饥过饱、喝咖啡频率、运动频率、学业情况、精神压力等因素呈正相关。

3. 讨论

本次调查结果显示33.78%的大学生有睡眠问题，稍高于其他研究结果（19.3%～28.6%）[2-4]；影响学生睡眠质量的主要影响因素有身体状况、睡眠环境、学习考试等压力。结果显示男女生PSQI得分差异无统计学意义。与近年来国内一些其他作者调查结论一致[4]。不同年级大学生睡眠状况有差异，与国内有些报道一致[5]。三大专业整体睡眠情况差异性不明显，与国内一些研究[6，7]结果相反。影响大学生睡眠质量的主要影响因素是学习压力、身体状况和生活满意度；与国外的一些研究结果相似[8]。表明学习压力大、身体状况不佳、对生活的满意度不高，大学生的睡眠质量就越差。可见睡眠质量的高低对人群健康的影响，对于大学生这个高智商群体应该尤为重视，睡眠质量的高低对其日常生活的影响就更为密切，我们应当改善大学生的睡眠质量将会促进其学习和生活。

参考文献：

[1] 刘贤臣，唐茂芹，胡蕾等. 匹兹堡睡眠质量指数的信度和效度研究[J]. 中华精神科杂志， 1996（2）.

[2] 石文娟，马绍斌，范存欣等. 广州大学生睡眠质量及其影响因素分析[J]. 中国学校卫生，2005，26，（6）： 470-471.

[3] 蒋怀滨，林良章，赵春梅. 福州地区综合性大学本科生睡眠状况调查及其干预的研究[J]. 中国健康心理学杂志，2008，16（11）： 1201-1202.

[4] 郑天生，郑园园，毛广运等. 温州市大学生睡眠质量及睡眠认知情况调查[J]. 医学与社会，2010，23（11）： 84-86.

[5] 王小丹，高允锁，郭敏. 551名医学本科生睡眠质量及影响因素分析[J]. 中国健康心理学杂志，2007，15（9）： 771-773.

[6] 韦成全. 医学院校与工科院校大学生睡眠状况比较[J]. 中国学校卫生杂志，2009，30（11）：1027-1028.

[7] 刘钰苇，邱国玲. 延安地区所做的医学与非医学大学生睡眠质量调查探究[J]. 中国医学创，2011，8（6）： 152-153.

[8] Orzech KM， Salafsky DB， Hamilton LA.The state of sleep among college students at a large public university[J]. J Am Coll Health，2011，59（7）： 612-9.