“优等生”的苦恼

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典型案例：

从小学至初中，小燕一直都是老师眼中的“优等生”，她不但成绩突出，而且能歌善舞，多才多艺。

进入高中后，也许是平常参加的学校活动占用了太多学习时间的缘故，小燕在班上的排名渐渐不像以前那样靠前。一种莫名的失落感由此产生，并开始影响到她的正常生活。高三上学期的一次摸底考试，有一位跟她实力相当的女同学的总分竟高出她15分，这让她心里很不是滋味。

从那以后，小燕厌烦参加任何学校活动，行动变得懒散。每次考试，她都很想超越那些排名在她之前的“后进生”，但越想成功越是不能达到。久而久之，她不仅无法集中注意力，甚至常常走神。小燕该如何重拾信心，走出困境？

心灵导航：

“优等生”往往都是“家里受宠，学校被捧”的学生。在以往的学习过程中，他们大多一马平川、春风得意，很少遭遇坎坷和挫折。被赞扬和荣誉包围的“优等生”，很容易出现自高自大的心理，这种心理会使他们过高估计自己的能力，一旦受到一点挫折，就会受到沉重打击。拥有积极心态的人可能由此奋发图强、越挫越勇；而拥有消极心态的人则可能由极端的自傲心理转化为极端的自卑心理。

另外，因为“优等生”各方面都强于其他同学，难免会形成一种高高在上的神秘感，使他们容易与其他同学产生隔膜。其实，这只是他们为了保持自己“优秀感”的闭锁心理，如果不能很好地疏导，会严重影响他们健康人格的形成。

心灵处方：

正确认识自己。人不可能十全十美，无论多优秀的人，都会有自己不擅长的一面，时时刻刻保持清醒的头脑、谦虚的态度，才会让自己获得更多进步。同时不要被别人的夸赞冲昏头脑，要端正态度，做到胜不骄、败不馁。

勇于面对挫折。没有人可以永远保持成功，人生难免会出现低潮，遇到失败，与其怨天尤人，不如从自身反思，找出失败原因，给自己修正的机会，让自己有更大的进步空间。

怀有一颗“平常心”。在日常学习过程中与其他同学多交流、多接触，不要把彼此视为对手，而是当成共同进步的朋友，这样心态就会慢慢变得平和。

参加集体活动。每个人都需要有自己的交际圈，把闭锁的心敞开，让别人理解自己，也使自己理解别人，这有利于防止产生心理障碍。