睡眠越少越易长胖等
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曾正斌
最新研究发现，睡眠时间和肥胖关系密切。这项研究调查了1.8万人，专家在排除了其他导致肥胖的因素（如缺乏锻炼、不当饮食习惯等）后发现，睡眠时间如果不超过7小时，那么时间越短，发生肥胖的可能性就越大。
人们通常认为，睡得多的话，能量消耗会较少，也就容易发胖。然而，最新研究发现的结果恰好与此相反：比起每天睡眠7～9小时的人，每天睡眠6小时的人发生肥胖的机会增加23%，每天睡眠5小时的人发生肥胖的机会增加50%，每天睡眠不足4小时的人发生肥胖的机会增加73%。
专家认为，睡眠不足会导致大脑某些部位对“吃饱”感觉失灵，致使睡眠不足者摄入更多的食物。另外，睡眠不足也会扰乱身体节律，间接导致肥胖。
减肥专家特别为肥胖者开出新处方：多睡一会儿。
癌细胞可被“冻死”
禾土
在2005年上海国际胃肠病学术会议上，美国专家带来了一个治疗癌症的全新观念――冻死癌细胞。
冻死癌细胞是治疗胃肠道癌肿的新方法，即采用冷冻技术，将极低温的液氮输入胃内，在胃镜的诱导下对癌细胞病灶释放“冷气”，在瞬间杀死癌细胞。这一技术已在国外成功运用，经临床证实可彻底杀灭早期癌细胞，而且明显缩小中晚期癌肿。
上海将率先在国内尝试用冷冻技术冻死胃肠道癌细胞。
眼药水也会引发意外
老沈
80%左右的眼药水会经鼻泪管直接被吸收进入血液循环，这一吸收途径绕过了肝脏代谢，所以药物在血浆中的浓度会骤然增高，有可能引发意外。
拟肾上腺素药作用是扩瞳降眼压。使用新福林扩瞳可促使血压骤升，诱发心脑血管卒中。因此，有心脑血管疾病的人应避免使用新福林。
噻吗心安可诱发支气管痉挛和心脏传导阻滞。因此，患哮喘病的人应谨慎选用。
拟胆碱能药物最常见的是新斯的明，用于降眼压。因此，有高血压、急性心衰及近期发生过心肌梗死的病人应禁用。
抗胆碱能药物阿托品常用于治疗虹膜睫状体炎，如果使用不当则可诱发心动过速、头痛、尿潴留等，严重者还会出现昏迷、呼吸衰竭等症状。因此，有严重心脑血管疾病的老年人应避免使用。
准爸爸须知
立 迅
要做好心理准备大多数准爸爸的年龄在20～30岁之间，他们在事业上或许有成，但在性格方面可能还属于大男孩。在做爸爸之前，应注意与妻子沟通，商讨保姆、奶粉和尿布等问题。
宜接受孕前质量检查1971年之前的不孕症患者，80%以上是女性；之后，男性不孕症患者的比例逐年升高，到了1991年便超过了女性，达到60%～70%。所以，如果想做爸爸，最好先接受质量检查，查看是否符合优生标准。如果不幸碰上有问题，那就必须调整好了再考虑要孩子。
呵护太太要想方设法让怀孕的妻子开心，改善她的胃口，提醒她不要穿过紧的衣服。怀孕的女性“皮肤饥饿”感比较强烈，准爸爸最好每天都陪妻子散散步，帮她洗澡或按摩。
CT检查前应避免喝咖啡和参加运动
绿意
美国圣路易斯大学医学院的研究者发现，在进行CT扫描检查前喝咖啡或参加运动，有可能导致扫描模糊不清。原因是：喝咖啡或进行运动可使心跳加速，令较多的成像示踪剂聚集在心脏区，从而使心脏附近病变损伤部分的显像清晰度明显降低。研究者认为，为了提高精确度，CT检查前应避免喝咖啡和参加运动。
（编译自美国《健康网站》）