从感冒说肾脏病
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我们说感冒是由感冒病毒引起的,几乎每个人在一生中都得过,每个人都不止一次、两次患过感冒,甚至十几次、几十次的大有人在。每次严重程度不同但症状基本上差不太多,一般都有流稀鼻涕、打喷嚏、流泪、口干、无味、咽疼、轻咳,开始可能无痰,后期可有黄痰,有不同程度的发烧、食欲不振。有的人有头晕、脑胀、全身无力等症状。一般在5～10天症状会缓解或消失,大多数人可以痊愈。
而肾脏病(指链球菌感染后的肾炎为例)多在感冒症状发生后10～14天,发现血尿(镜下血尿/肉眼血尿)、蛋白尿、血压增高、水肿(以眼睑水肿最先发生,后为双下肢以至蔓延至全身,出现胸水、腹水)。
在我国还有一种肾脏病――IgA肾病为多见,是感冒症状发生的同时,一般在1～3天,可发现尿色变深或肉眼血尿。有的只有尿中红细胞,但也有出现蛋白尿,水肿及高血压等症状。
通常情况下,上呼吸道感染的病毒或细菌作为抗原进入体内,体内产生抗体(免疫球蛋白),抗原抗体在体内结合产生免疫反应,形成免疫复合物。它可以通过血流到达肾脏,在肾小球基底膜上滞留并沉积下来,使肾脏产生病理改变,出现蛋白尿、血尿、血压增高及水肿等症状。所以通常感冒可以作为一种前躯感染诱发肾炎的发生。
急性肾小球肾炎在发病前,常于7～14天出现感染,之后发病,以链球菌感染最为常见,此外还有如:肺炎球菌、脑膜炎球菌、链球菌、克雷白杆菌、布氏杆菌、伤寒杆菌等也可诱发肾脏病。
病毒感染如:水痘病菌、麻疹病毒、腮腺炎病毒、乙型肝炎病毒、EB病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒等,此外立克次体(斑疹伤寒)、螺旋体(梅毒)支原体、霉菌、疟原虫及寄生虫(旋毛虫、弓形虫)病原体感染后,都有可能出现血尿、蛋白尿、高血压、水肿等症状。甚至会症状很重,出现少尿、肾功能衰竭。如急进性肾炎、肾病综合征等。感冒、扁桃体化脓时、气管炎以至肺炎时很可能是以上病毒、细菌或其它微生物所致,所以我们不能放松警惕。
预防感冒 保护肾脏
因为感冒后可以致使患慢性肾脏病,而慢性肾脏病又迁延不愈,反反复复,肾功能有时会下降,最后导致尿毒症,为了避免这种现象出现。下面介绍几种预防感冒的方法,不妨可试用:
坚持规律生活,工作压力加大,夜生活增多,吸烟酗酒等不良嗜好,都会使身体免疫力下降,改掉不良生活方式非常必要。
平时饮食注意清淡易消化为主,不要暴饮暴食,大葱大蒜对预防感冒有作用,可以适当食用。
适当进行体育锻炼,增高机体抗病能力,增强体质,如儿童或老人在每天太阳出来后进行力所能及的运动,上班族无论多么忙也要挤出时间锻炼身体,每天坚持,会对预防感冒有好处。
除了锻炼身体增强体质外,要注意搞好室内环境卫生,扫除角落灰尘,经常开窗通风,尤其有空调的房间要保持空气流通。
注意个人卫生,早上坚持用凉水洗涤鼻子和脸部,每晚坚持用热水泡脚,勤洗澡换衣、还要注意勤洗手,保持大便通畅。
随天气变化增减衣服,预防着凉,被褥注意经常晾晒。
若家中或单位有感冒病人尽量减少接触,或在室内进行醋熏蒸,进行空气消毒。
流感季节尽量少到公共场所或人多聚集处,避免交叉感染。
若患感冒、气管炎、肺炎等感染性疾病要积极治疗,但要注意避免使用对肾脏有损害的药物,定期查尿常规以及肾功能。
以上几项在日常生活中还是可以做到的,但要坚持,避免各种感染性疾病发生,肾脏病相对就可减少发病。