压和如飞刀,刀刀催人老
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编译/宁 眉 朱立中
及时更新自己的健康知识锦囊，是新时代主妇的必修课之一。在这里，有最新的科学调查结果，也有最前沿的科学研究结论，愿它们能为您的健康幸福生活加分。
婚姻幸福于男人“无所谓”？
在大多数人的词典里，家庭等同于港湾，等同于“加油站”，无论在外面的世界承受了多少压力，只要回家作一定的“休整”，便又能精神抖擞，恢复活力和斗志。正是基于此，人们相信，幸福的婚姻对于男人和女人来说，都极其重要。
但是，美国科学家最新的一项调查却表明：婚姻幸福的女性更容易摆脱工作压力，而男人却未必能够从幸福婚姻中直接受益！
很多人都知道，压力和皮质醇存在紧密的联系。皮质醇是人体主要的应激激素，压力会促使皮质醇水平迅速上升，一旦压力转移，皮质醇又会恢复到正常水平。一天当中，早上人体皮质醇的含量是最高的，随后会逐步下降――这一下降过程是人体自我修复、自我控制的“本能”，因为皮质醇长时间处于高含量水平，将会带来一系列疾病，皮质醇含量下降越快就越健康；反之，则表明存在健康问题。
基于此，最近科学家们对30对夫妇做了婚姻满意度、工作状况以及每日繁忙程度等一系列调查，随后，在每天的清晨、上午、下午和傍晚4个时段搜集了被调查者的唾液样本，以检查他们体内的皮质醇浓度。
调查的结果出乎很多人的意料：婚姻幸福无疑对女性是大有裨益的，因为沉浸在幸福婚姻中的女性，在忙碌了一天后，皮质醇下降程度比婚姻不怎么幸福的女性要高得多，她们不仅轻易地摆脱了工作的辛劳，而且还为自己身体的健康大大加分！但是，出乎意料的是，男性皮质醇的下降似乎仅仅和工作有关，因为对于男性而言，无论婚姻幸福与否，只要是经历了一天紧张忙碌的工作，皮质醇就会急剧下降。
从趋利主义出发，我们甚至可以大胆地预言：男人热爱工作，似乎更像一种生物体的本能，因为工作带来了皮质醇的下降；但是，婚姻却并不能带来他这些！
当女人了解了这些以后，或许对男人会“宽容”一些吧。当他开口闭口都是事业，却对对待婚姻有点“漫不经心”的时候，女人还非要如临大敌，一味指责他纠正他进而引爆家庭“火药库”吗？换个幽默的方式来自我解围吧：我们女人自己能享受婚姻的幸福就好，至于他，男人本性使然，随他去吧。
病患孩子的妈妈老得快？
都说孩子是上天赐予父母的最好礼物，但有个前提，最好是个健康孩子。妈妈们都清楚：照顾一个爱生病的宝宝，比照顾一个健康宝宝要累得多，压力大，精神紧张，身体累心更累。
科学研究证明，长期处于压力状态的生活会降低免疫系统的能力，而最新的一项调查则揭示了一个更为残酷的事实，压力还跟细胞的衰老有关系：与照顾健康孩子的妈妈相比，比照顾患慢性病的孩子而备受折磨的妈妈，其细胞的年龄要老9-17岁！
这样的数据绝非凭空想象，而是对两组妈妈的压力状况和端粒长度进行对比研究得来：39位照顾患病孩子的妈妈和19位照顾健康孩子的妈妈。
要了解这项调查，首先得弄清楚什么是端粒。端粒是位于染色体端位的着丝点，它是细胞生物学年龄的一个标志，随着细胞每一次复制，端粒会相应地变短一点――这就好比一个拉链头，随着拉链的被使用，链头的磨损程度越来越高。
科学家通过这两组妈妈的血液检查，确定了她们各自端粒的长度。测试结果是：在高压力的情况下，由不稳定的自由基分子所导致的细胞损伤趋于强烈，使得妈妈的细胞端粒变短――这意味着细胞的生物学年龄大大增加了，而这一切，和妈妈的实际年龄和体重指数并没有关系。在高压力组的妈妈中，她们有550个端粒碱基对消失，研究人员因此判定，处于高度压力中的妈妈比与其年龄相同但处于低压力状态的妈妈要老9-17年。
或许，年轻的妈妈们该稍微舒缓一下自己绷得太紧的神经了，您每天走高空钢丝一般地过日子，未必就能给予患病的孩子最好照顾。倒是孩子调皮捣蛋到令您几乎抓狂时，不妨对他说，也对自己说：“你也希望妈妈永远年轻美丽，对不对？”所以，做一次深呼吸，少点“剑拔弩张”，多给孩子一个放松的微笑。