胎教,我们是否进行到底?

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胎教，是准妈妈们最关心的话题之一。

胎教，是否有益？今天，抽出一小点时间，

听美国的妇产科医生来聊聊。

关于胎儿的最新发现

母亲的情绪对胎儿有影响吗？

珍妮特・迪皮德大夫是一名毕业于约翰霍普金斯医学院的心理学家,她提出，胎儿时期是大脑发育的关键阶段,它直接影响孩子出生后的神经系统成熟程度。神经发育开始于怀孕初期的前几周，而当孕期满32周时，胎儿的行为就已经很接近新生儿了：胎儿会对母亲所给予的关爱做出回应，这些关爱包括为肚里的胎儿朗读诗文和故事、唱歌以及直接和孩子“对话”。同样,研究表明,胎儿会对母亲表现出来的愤怒、悲伤,以及压力,产生消极的反应。

胎儿在妈妈肚子里能感知什么?

胎儿的体格发育是一个自然有序的过程。最近的研究发现，9周龄的胎儿已经能够打嗝，还会对噪音产生反应；10周龄的胎儿开始活动手臂、用鼻孔吸入羊水；3个月刚过，胎儿就能够打哈欠、吮吸和吞咽，并同时有了感觉和嗅觉。有相当一段时间，胎儿品尝着母亲流动的羊水带给她的美味。胎儿生长到了13～15周时，如果母亲饮食中含有辣椒、大蒜、洋葱或其他刺激性食物，胎儿就能够从周围的羊水中尝出这些味道。研究者认为，这有助于婴儿出生后识别母乳，因为母乳是以相同的方式传递母亲的特殊味道。

为了胎宝宝健康成长，准妈妈可做

哈佛医学院发展心理学家哈德勒斯・阿鲁斯在研究中发现,胎儿的运动对他身体的全面发育是非常重要的。在怀孕的早期，胎儿就能感知强烈的触觉刺激。婴儿会用手来抚摸自己的脸蛋,还会做出两只手互相安抚、扳脚丫、用脚来蹭自己的腿等动作，甚至还会好奇地探寻供养他生命的脐带。因此,孕妇所感到的这一切胎动,正是婴儿健康成长的表现,同时，母亲可以通过轻轻抚摸自己的腹部或者和胎儿交谈等方式来鼓励宝宝健康成长。

母亲的声音对于胎儿很重要

孕期满3个月后，胎儿就有了听觉，他能对100赫兹到5000赫兹之间的声音产生反应（正常成人的听力范围为30赫兹到20000赫兹之间）。由于胎儿生活在流动的环境中，声波可以很好地通过羊水传给胎儿，包括母亲体内产生的任何声音也会很清晰地传到子宫，这些声音包括母亲的心跳和嗓音。另外，其他人的声音强度远不及母亲的声音，也许充其量也只能算做“背景音乐”。这就是为什么新生儿能够区分妈妈和陌生人的声音，而且听妈妈的声音远比爸爸的更亲切。母亲的声音不但可以安抚胎儿，而且还加强了母亲和孩子间的感情。当婴儿出生后，这一过程仍在继续，如果此时，婴儿再次听到胎儿时期母亲曾唱过的歌，就会做出反应。

北卡罗莱纳州大学的心理学教授安东尼・迪卡斯特最近的一项研究也证明，婴儿在出生后更喜欢听胎儿时期反复读给他的故事，而不是新的故事。胎儿在母亲的子宫里时，他会对音乐和故事做出反应：主要表现为胎儿心率放慢，这表明他感到放松和舒服。因此，我们认为，出生前，胎儿就具有某种学习和记忆事物的能力。

胎儿的生活环境也至关重要

胎儿的生活环境也会对出生后孩子的个性发展产生重大影响，而这种环境很大程度上是母亲来营造的。正如我们从侄儿(女)和外甥（女）以及邻居家的小孩身上所看到的，每个刚出生的小宝宝都会表现出各自不同的个性和动作习惯，而这正是他们脾气的反映。

迪皮德大夫发现，在妈妈肚子里就不老实的胎儿出生后，往往表现出急躁的个性；而睡眠不规律的胎儿出生后，还会继续着他那令人头痛的无规律作息；另外，心率较快的胎儿与出生后其不明原因的好动息息相关。

阿鲁斯认为，胎儿从母亲那里得到了大量的“激素刺激”，因此，他的生理规律受着母亲起居、饮食、活动规律以及对压力承受力的影响。所以，当孕妇有兴奋、生气、恐怖或悲伤等感受时，这些情绪都会通过她血液中的化学物质传递给发育中的胎儿。

关于胎教,福慧医生的看法

所有的准父母如果期望他们未出生的宝贝能够更健康，就应该首先从自身做起，给胎儿一个营养丰富、轻松愉快的环境，远离对胎儿有害的药物、酒精和香烟。妈妈可以经常对腹中的宝贝唱歌、读故事、朗诵诗歌以及慈爱地和胎儿说话。

胎教是人们广泛关注的话题之一，不过，众多科学家还不能清楚地解释关于胎教的每一个问题。目前，我们所掌握的具有肯定性价值的结论还很少。

到底什么样的胎教有益？

就胎儿教育方式的报道中,有的人列举了一些诸如有间隔地按孕妇的腹部、把纸卷成管状制成麦克风对胎儿说话、对腹部吹笛子以及向腹部照射等等胎教方式，目前还没有研究能够证明这些刺激能够带给胎儿什么益处。事实上,我们不能证明这些做法有好处,而且，胎儿天生有自己的生长发育规律,如果给予过于频繁的人为刺激，这种规律就会受到破坏。

总之，一般来讲，诸如播放音乐、唱歌、朗诵诗歌和讲故事等胎教方式对发育中的宝宝是有益的。而且，这些行为表达了准妈妈对宝宝健康发育的无私关爱。这些关爱、教育，为准父母从心理上做好了迎接家庭新成员的准备。

福慧妇科及产科医师

毕业于美国Tufts 大学医学院， 在美国Temple大学医院完成妇产科医师的实习，她曾在美国波士顿行医并担任哈佛大学医学院的制定临床讲师。福慧医生持有公共健康硕士学位，是美国妇产科协会的认证医师，现就职于北京和睦家医院。