学药王孙思邈的安居之道

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因为房子不但关系到日后的生活质量，更和身心健康息息相关，正所谓安居才能安养。为此著名的唐代医学家、养生家孙思邈在《千金翼方》一书中，就专门介绍了安居之道。

城乡接合部是理想买房地点

孙思邈认为，最好的住宅既不应在嘈嚷的闹市之中，也不应在深山老林里，既要利于休养，又要便于社会生活和交往。所以“人野相近”之处，也就是我们今天所说的城乡接合部是理想的居所。那里空气质量和环境景色都比较好，适宜休息安养，时而还可以极目远眺。更重要的是，郊区噪音污染少，对人的心血管、神经、内分泌系统伤害也小。晨起闻鸟鸣，夜卧听虫声，和谐自然之音最能安抚情绪、修身养性。

背后有高房可挡西北风

北靠巍巍青山，左右两处山峦叠翠、相互拱卫，门前流水潺潺、视野开阔，烟波浩渺处远帆归尽：孙思邈的安居图怎一个安乐了得！这种布局下，冬天寒冷的西北风恰被北边山脉所阻，夏天东南风又正好从水域处吹来，凉爽惬意。这也是今天住宅规划所考虑的：小区里的房子大多是东西走向、南北分布的；有些房子是围河式的，就应该选朝南、视野开阔的，最好前面有一块绿地；背后的房子要高一点，相当于后面有靠，能帮你挡住冬天的西北风。

房子太大影响身心健康

孙思邈认为，如果房子造得太大，超过了全家居住所需，打理维护起来就很麻烦。同时，我们每个人都是有能量场的，释放的能量要和房子的空间相匹配，否则就会觉得太空旷、人气不足。比如一个人住20平方米的房子，所释放出来的能量跟这个房子的空间正好相匹配，若搬入一个非常大的房子里就会觉得不舒服，健康就会受到影响，免疫力就会下降，因为人的能量不足以覆盖这么大的空间。

南面有窗，地板离地两尺

挑选房型有几大指标，其中采光极其重要。我们在北半球，阳光从南边射来，所以南面要有窗，即便到冬天也能保证两小时以上的日照。孙思邈认为充足的光照对人体健康非常重要，因为光照带来阳气。他还提出光线要适度，“勾帘卷幕，以挹阳光”。

古人选房子还讲究采风，现代人则讲究南北通风，以保持足够清新的空气。不过通风同时还要注意避风，风为百病之长，还很容易和寒、湿、热等结合在一起，如果人一直迎着风吹，会产生各种不适感甚至是生病。特别是夏天，腠理开张，邪气更能轻而易举地侵入人体。正常情况下通风5分钟以上，就能达到换气效果，可以把窗关起来，过两三个小时再开窗，如此反复。

选房子还要注意防潮。孙思邈介绍，古人会在地上铺方砖，时间长了吸收了地下潮气，就要把地砖撬掉重新铺，再讲究一点的会在地砖上面铺地板，而且不是直接贴着地砖铺，而是“离地二尺”。今天，住在底楼的人们铺地板时，要注意留出一定空间，同时多放一些防潮材料。另外，住别墅的家庭别把底楼卧室留给老人，除非老人腿脚实在不便。