家有老人,安全居室大改造

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“家有一老，如有一宝。”当家中即将入住一位老人时，家居安全就与老年人的健康息息相关。行动起来，让我们最可爱的亲人们高枕无忧！

Story：大家都知道著名相声演员马季先生，那是曾经给亿万观众带来无尽欢笑的一代艺术大师。三年前，72岁的马季先生是坐在家中的卫生间的马桶上发生的意外，急救中心专家介绍死因很可能是排便用力导致的心脏猝死。马季先生之死看似是一个突发事件，其实，对老年人来说，这绝非是偶发病例，卫生间马桶上发生的心梗、猝死等意外可谓屡见不鲜，甚至有人将其形象地称为“危险的1号事件”。如果在卫生间安装急救呼叫装置，或者老年人在使用卫生间时家人能够及时关照，都可以减少此类事件的发生。

老年房装修改造8大要点

(1) 卫生间

安装抽水马桶时把马桶水平高度提高5厘米，以方便老人使用。此外，马桶上装置自动冲洗设备，可免除老人回身擦拭的麻烦，对老人来说十分实用。

卫生间和浴室的门应向外开启，可以防止老人在发生晕倒时，难以打开门抢救。老人在上厕所的时候尽量不要锁上门，在紧急情况发生时，便于外部救援进入。

有条件的可以安装报警装置，一旦出现问题便于家人在第一时间发现。

(2) 淋浴房

注意老人在洗浴时，浴室门窗千万不能关死，应该留有一条缝。一方面可以保持浴室空气流通，另一方面，万一发生问题可以及时进行救护，这就是一条“生命缝”

另外，老人不宜久站，因此在淋浴区沿墙设置可折叠的座椅，既能节省老人体力，不用时收起又可节省空间。

(3) 地面

因为老人骨质比较疏松，跌倒容易骨折，最好选择软木地板、防滑地砖。

室内地面应尽量避免出现门槛和高差变化的台阶，对楼梯要及时维护，做好防滑处理。

家中的地毯要注意固定，进户门门口、卫生间门前和室内楼梯的脚垫要注意固定在地面或者楼梯踏板上，特别需注意不要出现卷角的情况。

(4) 床具

床以硬床垫或硬床板加厚褥子为好，弹簧床等软床对老人不合适，对于患有腰肌劳损、骨质增生的老人尤其不利，这常常会使他们的症状加剧。

床铺高低要适当，应便于上下，一般情况下比正常的床高出5公分。

(5) 门窗

门最好采用推拉式，装修时下部轨道应嵌入地面以避免高差；平开门应注意在把手一侧墙面留出约50厘米的空间。

门窗、家具把手开关等五金部件均宜选用受力方便的“棒状式”把手，避免采用球形拉手。

(6) 灯光

老年人视觉退化，对于照明度的要求比年轻人要高2倍至3倍。

老年人起夜较勤，晚上的灯光强弱要适中。为了保证老年人起夜时的安全，卧室可加装低照度长明灯。

(7) 开关

老年房的电器、煤气开关应该更明显，控制方便，简单，可在开关上加贴亮色贴纸进行指示。

各类开关最好以声控和触摸为主，卫生间的灯光开关应该有夜间显示功能，自且最好选择带有光控，声控功能的。

(8) 安全扶手

对于老人来说，再多的安全保障都不为过。随着年事渐高，许多老人开始行动不便，起身、坐下、弯腰都成为困难的动作。除了家人适当地搀扶外，设置于墙壁的辅助扶手更成为他们的好帮手。

在淋浴间、浴缸、马桶旁及过道安装扶手，能最大限度地保证老年人的安全。选用防水材质的扶手装置在浴缸边、马桶与洗面盆两侧，可令行动不便的老人生活更自如。

此外，在床前、走廊或者老年人经常活动的区域的墙面上都可以安装扶手。

老年房装修改造4大禁忌

(1) 设计忌“角”

在选择和设计老年房家具时要适合老年人的生理和心理需求，尽量为老年人的行走活动减少一些阻碍，少一些棱棱角角以及不必要的突出物。老年人的腿脚多有不便，一些有棱角的家具尽可能不用，以免碰伤老人。

(2) 色彩忌“艳”

从科学角度看，色彩与光、热的谐调和统一，能给老年人增添生活乐趣，有利于消除疲劳。过多的色彩、或者室内色彩过于艳丽会加剧老年人的烦情绪，要尽量避免。多用柔和的色彩则会让老年人心情平和、愉悦。

(3) 居室忌“闹”

老年人爱静，对居家最基本的要求是门窗、墙壁隔音效果好，不受外界影响。老年人一般都有体质下降的现象，有的还患有老年性疾病，即使是有些音量较小的声音，对一些老人来说也是“噪音”。

(4) 家具忌“多”

在装修中要多用减法，不要在房间中过多地设计和摆设家具等物品，一方面增加清理的难度，更重要的是增加了室内的不安全因素。老年房的家具同时要注意尽量靠墙摆放，不要经常更换位置。在客厅、阳台等区域应有意识地给老人留有一席之地。