绿植:让你健康地办公
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人的一生大约有三分之一的时间在办公室度过,办公室环境的好坏关系着人们的生活质量。随着办公自动化的发展,电脑、打印机、复印机等设备的应用,加上地毯、壁纸、黏合剂等,污染成了办公室中人们的大敌。
要有效治理办公室污染,除加强通风透气外,最简单有效的方法就是摆放盆栽花卉,因为绿色植物是办公室内有害物质的“吞噬者”,办公室的污染物质可通过观赏植物叶片背面的微孔道被吸入植物体内,而且花卉根部共生的微生物也能自动分解污染物,并被根部吸收。科学家测试发现,在24小时照明的条件下,芦荟消灭了1立方米空气中所含的90%的甲醛,常青藤消灭了90%的苯,龙舌兰可吞食70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯,垂挂兰能吞食96%的一氧化碳、86%的甲醛。绿色植物对有害物质的吸收能力之强,令人吃惊。
同时,花卉更有利于人们的身心健康。现代医学研究发现,在面对生机盎然的花草时,人们神经的紧张和视觉的疲劳更容易消除;花卉还有利于中枢神经系统的调节从而改善机体的各种功能,例如能使皮肤温度降低1～2度,脉搏平均每分钟减少4～8次,呼吸放慢而均匀,血流减缓,心脏的负担减轻,嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性也会得到增强。另外,许多花卉的香气能够抑制病菌、预防感冒和减少呼吸系统的疾病。
选花
办公室内最适合放置以下三种类型的植物:
一、能吸收有毒化学物质的植物
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的“清道夫”,可以清除空气中的苯、甲醛、三氯乙烯等有害物质。
常青藤、铁树、、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。
二、能驱蚊虫的植物
随着天气转暖,能驱蚊虫的植物成了人们关注的焦点。蚊净香草就是这样一种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物,近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱,半年内就可生长成熟,养护得当可成活10～15年,且其枝叶的造型可随意改变,有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味,在室内有很好的驱蚊效果,对人体却没有毒副作用。温度越高,其散发的香味越多,驱蚊效果越好。据测试,一盆冠幅 30厘米以上的蚊净香草,可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外,一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯,也能有效驱除蚊虫。
三、能杀病菌的植物
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌;蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。
丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快,能提高工作效率。
摆花
将盆栽植物搬进办公室,美化环境又令人心情愉悦,绝对是件开心的事。但盆栽植物的摆放也有自己的“规矩”,在摆放时一定得多动动心思,放得恰到好处,可以起到美化环境的作用,摆放不好反而影响情绪。
一般而言,植物宜放在房间的4个角落,不仅使室内环境有平衡之感,而且植物本身的活力生气可以得到最大发挥。另外,靠近大窗户的地方常有不好处理的空间,光线又好,将植物摆放于此,既弥补了空间空荡荡的感觉,同时又让植物得到充分日照。
以下几个方面需要注意避免:将植物放在经常走动的地方,既影响人的行动,也不利于植物成长;植物过大与办公室不协调,会使整体布置失去平衡感;植物放在房间中央;植物放置于通风采光不好的房间,不仅对植物生长不利,同时也不能很好地观赏红花绿叶,达到放松心情的目的。
花的警示
办公室工作的白领大多不精于养花弄草,常常是买来的花草没过多久便枝叶萎蔫、花容失色,这主要是写字楼内常年缺乏光照,通风条件不良,植物无法进行光合作用等所致。除此之外,装修材料中的苯、甲醛等有害化学气体,会加速植物死亡。写字楼内出现绿色植物迅速死亡的情况,其实是空气污染严重的信号,在这种污浊空气下,办公人群会出现头痛、恶心、气喘气促、鼻咽部不适、情绪不良等“办公楼综合征”。
对此,保健医生建议,在出现绿色植物迅速死亡的情况时,必须正视周围的工作环境,尽量改善空气质量,避免长时间处于办公室当中。
首先,通过适当的开窗,补充新鲜空气,让室内外空气能流通交换。
其次,定期检查空调过滤器和空调冷却水的洁净状况,避免空气污染。合理调控空气的温度、湿度和速度,以保持合乎人体生理适应的氛围和卫生、舒适、高效的工作环境。
还有,办公室白领在工间休息时,最好到楼外做做工间操,舒展一下身体。