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口干用用枸杞子

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人上了年纪以后。会经常出现口干的症状。据统计,约有30%。50%的老年人患有不同程度的口干症。口干症患者的主要表现是,口腔干燥、口腔有异物感和烧灼感、咀嚼和吞咽干燥的食物时较为困难等。多数口干症患者的味觉会受到影响,使味觉不能有效地刺激食欲,从而会影响整个消化系统的功能。中医认为,口干症是由于老年人发生了肾阴不足、气血亏虚、津不上承等生理改变而引起的。老年人在白天若能按时补水,口干的症状就不会明显。但由于老年人不想在夜间频繁地起床解小便,在入睡前就不愿意多喝水,因此在夜间更容易出现口干症。此外,有些老年人在睡觉时有张口呼吸的习惯,这也可引起夜间口干。有些口干症患者由于在夜间要多次起来饮水,这又严重地影响了其睡眠的质量。

针对老年人夜间口干的症状,清末著名医家张锡纯在他的著作《医学衷中参西录》中具体地介绍了解决办法。他写道,老年人“每夜眠时,无论冬夏,床头必置凉水一壶,每醒一次,即饮凉水数口,至明则壶水所余无几。若临睡时嚼服枸杞子一两,凉水即可少饮一半,且晨起后觉心中格外镇静,精神格外充足。”由此可见,名老中医选用单味中药枸杞子来治疗老年人口干症,取得了很好的效果。

枸杞子是宁夏枸杞的干燥成熟果实,其颜色鲜红、味道香甜。中医认为,枸杞子昧甘、性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效,可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘、目眩多泪、消渴遗精等病症。由于该药可以滋补肝肾之阴,因此可有效地消除或减轻口干、口渴的症状。老年人在睡前嚼服30克的枸杞子,或用温水泡服10~30克的新鲜枸杞子,即可有效地治疗夜间口干症。此外,老年人也可以取枸杞子15~30克、粳米30克,一起煮粥吃,此法治疗口干的效果也很好。

需要注意的是,老年人若患有糖尿病、肺结核、贫血、甲亢、慢性咽炎、更年期综合征及维生素c缺乏等病症,也可能有口干的表现。因此,老年人若长期出现顽固的口干症状,应尽早到医院查明发病的原因,然后再对症治疗