一头栽倒,竟因憋尿

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很多人都有憋尿经历,偶尔忍忍不会对身体有大的伤害,所以很多人并不在意。但如果因为某些原因,长期形成憋尿习惯,那么对身体就有伤害了。463医院泌尿外科中心主任郭宏欣说:“正常成人每天一般白天需排尿4-6次,夜间1-2次。排尿不仅能排出身体内的代谢产物,对泌尿系统也有自洁作用。一旦形成憋尿的习惯,会引发很多疾病。”

憋尿引发排尿性昏厥

张大爷虽年过70岁,但身体一向不错。3天前的凌晨,张大爷睡得正香,虽不想离开温暖的被窝,但因为内急,只好极不情愿地起床小便。谁知刚排完尿,就突然晕倒在地神志不清。经医院抢救处理后,虽无大碍,但却摔伤了胳膊。而引发昏厥的原因让张大爷丈二和尚摸不着头脑:排尿性晕厥。张大爷很无奈,真是老了,上厕所也能发昏了?

郭宏欣主任解释说:“排尿性晕厥可发生在任何年龄,中老年人还要少些。原因主要由于膀胱中的尿液太多,膨胀的膀胱在迅速排空尿液时,交感神经兴奋,血管扩张,引起胸腔内压力增加,影响静脉血流,使心脏输出量减少,导致一时脑供血不足。”

排尿性晕厥一般发作前无明显征兆,且会反复发作。据临床所见,患结核、神经衰弱和气血两虚的病人发生排尿性晕厥的机率较大。此外,过度劳累、改变、饮酒、情绪大起大落以及睡眠不足等,也会成为排尿性晕厥的诱因。此病预防很重要,要做到有尿时应及时排尿,不要憋尿;平时多锻炼,增强体质,提高血管运动中枢的调节作用,使自主神经趋向平稳;睡醒后不要立即小便;在排尿时不要用力屏气。

数数憋出来的病

除了引发排尿性昏厥外,郭主任还给我们归纳了憋尿引发的其他疾病:

尿路感染:如果长期憋尿,大量细菌在尿路聚集并繁殖,就可能引起尿路感染。

前列腺炎:有研究表明,男性前列腺炎的其中一个主要病因,就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺,引起感染,导致前列腺炎。

膀胱损伤:憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱粘膜缺血,抵抗力低,细菌趁虚而入,造成急性膀胱炎;憋得很厉害,有些老年人会因用力过度使膀胱破裂;憋久后再次排尿可能有下腹疼痛、尿不干净的感觉。如果神经受损严重,膀胱括约肌无力,甚至会造成尿不出小便的后果;另外,由于有毒物质不能及时排出体外,延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间,易诱发膀胱癌。据美国科学家研究报告显示,有憋尿习惯者,患膀胱癌的可能性比一般人高出3-5倍。

女性不育:憋尿会使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。当膀胱严重压迫子宫,会造成月经来时不通,出现严重的痛经,如压迫到骶骨前面的神经丛,可引起腰部疼痛、痛、严重的还会引起不孕症。

此外还有肾盂炎、出血等。