远离“时尚病”

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在现代生活中，我们似乎已经习惯了追逐时尚，然而，我们似乎也已经习惯了一个时代的“时尚病”。它包括“快乐”时尚病、“美丽”时尚病和“高科技”时尚病。

＾上网综合征＾

因为每天从晚上9点开始上网直到凌晨2点、甚至4点，使精神长期处于高度兴奋之中。

建议：减少上网次数，或上网时每隔1个小时休息15分钟。

＾电脑、电视综合征＾

因为你的工作整天离不开电脑，或者下班回家后就打开电视直到睡觉，长期处在微辐射环境下。

建议：看电脑和电视时，每隔2个小时做眼保健操和头部按摩。

＾迪吧、酒吧综合征＾

因为一周有5个晚上都待在酒吧和迪吧里。嘈杂的音乐不仅对听觉、心脏有害，而且混乱低靡的气氛对你的心情也有负面影响。

建议：可适当吃些治疗失眠的药，减少入夜后的交际，睡前喝杯牛奶。

＾文身诱发皮肤病＾

如今，时尚人士又掀起文身热。其实文身有百害而无一利。因为文身用的有色化学物质微粒进入皮肤后留下不可磨灭的痕迹。医学研究证实，用于文身的颜料多含有铅、铬、镉等金属离子很有可能诱发皮肤癌。

＾指甲油可致慢性中毒＾

指甲油大多是苯环结构的化合物，都属于脂溶性化合物，易溶解到油脂中。如果用涂有指甲油的手拿食物，特别是油条等油脂性食物，就会使指甲油中的有毒物溶解到食物中造成慢性中毒。

＾香水引发皮肤疾患＾

香水中含有多种易挥发的有害化合物，对人体神经系统产生的副作用不可小视。很多人使用香水时，会出现头晕、恶心或皮肤过敏。因此，不要过量使用香水，尽量不要让香水过多接触皮肤。

＾钻石有放射线＾

科学研究表明，有些名贵的钻石中含有放射线，佩戴时会受到一定量的辐射，对身体健康埋下隐患。从健康的角度看，在购买钻石首饰时最好经过有关机构的检测。

＾信息焦虑病＾

每天总担心自己漏掉了什么信息，每天起床第一件事就是浏览大量的网络、电视信息，这是一种自我强迫和紧张所造成的心理疾病。尽管它没有任何病理变化，但会引起急躁、精神疲惫和心理上的失落感。

＾快节奏病＾

“快节奏”病的人习惯将自己长期处于快节奏生活中。心理专家分析，“快节奏病”使中枢神经和植物神经系统功能失调，会引起类似“神经症”类的症状，如神经性头痛神经性厌食等生理失调现象。

＾密码病＾

银行卡密码、保险箱密码、电子邮箱密码、聊天工具密码让人头痛不已，使人患上了“密码病”。“密码病”是生活科技化的产物，它是由于自我强迫记忆所带来的心理障碍，容易造成精神疲惫，神情恍惚，严重的会遗忘密码将生活弄得一塌糊涂。