吃的保养品 搽的保养品 有何不同?

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实在懒得花时间在涂抹保养品上?那就用吃的吧!针对肌肤保养、日常保健，吃的保养品种类越来越多。不过，同样成分，吃进身体和搽在脸上的感觉，似乎不太一样，不同在哪里?该如何选择，才能好好发挥这些保养品的功效呢?

吃到体内的保养成分　身体可吸收80％以上　脸部吸收约20％

吃的保养品成分得通过胃部消化吸收，加上血液循环，才能将成分带到全身各个部位，不能拥有搽拭保养品的立即性效果，且需长时间才能感受得到。但吃的保养品，因为是经由体内吸收再转化到肌肤表层，等于是身体机能获得良好调理，因此呈现的效果会比搽拭保养品持久。

搽在脸上的保养成分　脸部可吸收80％以上　身体吸收约20％

搽在脸上的保养品，无论是化妆水、精华液、乳液等，都可借由肌肤表层吸收后，达到增加肌肤弹性、保湿或美白的效果。这些保养成分比较不容易透过肌肤吸收后，进入血液而跑到身体中，因为几乎有八成以上都停留在肌肤表层。

吃的保养品VS搽的保养品　5种热门成分比一比

相同的成分，用吃的和用搽的效果却完全不一样呢!

燕麦

燕麦含有丰富的维生素B群和多种微量矿物质，且具有丰富的膳食纤维。

用吃的，促进肠胃蠕动!

燕麦中的膳食纤维可以增加肠胃蠕动，改善并预防便秘。因为富含纤维，具有饱足感，瘦身期间也很适合食用。

用搽的，温和滋润!

燕麦中的脂质成分，低敏且可帮助肌肤达到滋润功效，适合肌肤极为敏感者使用。

玻尿酸

玻尿酸又名糖醛酸、透明质酸，具有保持皮肤弹性、锁水保湿、的作用。

用吃的，关节!

通过消化吸收，玻尿酸成分会形成一定的关节液，并保护关节免于受伤害。

用搽的，有效补水!

经由脸部肌肤吸收，可帮助肌肤表层细胞维持保水度和滋润度，预防肌肤皱纹，干荒等问题。

Q10

CoenzymeQ10简称Q10，主要的作用是让细胞能量供应系统快速运作。

用吃的，降低胆固醇!

有助于降低血中总胆固醇、低密度脂蛋白及延缓低密度脂蛋白的氧化，达到抗氧化的效果。

用搽的，预防肌肤老化!

可减缓肌肤细胞老化，修复受损的胶原纤维，增进肌肤抵御紫外线的侵害，预防老化。

胶原蛋白

胶原蛋白存在于骨骼、软骨、皮质等里面，主要功用是结缔组织的黏合物质。

用吃的，强化关节软骨!

胶原蛋白也能强化关节软骨在运动摩擦时的度，降低关节炎的发生率。

用搽的，促进胶原蛋白增生!

可从肌肤底层开始刺激母细胞，使胶原蛋白增生，增进肌肤弹性与润泽。

维生素C

维生素C是抗氧化营养素之一，可促进色素代谢和胶原蛋白合成。

用吃的，强化免疫!

透过消化吸收后，可舒缓精神紧张，强化免疫系统，预防感冒，

用搽的，天然保温!

借由涂抹保养品的方式，可修复肌肤弹性纤维，促进蛋白质及组织的胶原组织，帮助肌肤天然保湿因子生成，协助肌肤保湿。

护肤锦囊　专家指点

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贴心提示：除了草莓外，苹果中也含有丰富的苹果酸，其中的细纤维可以清除牙齿间。

编辑推荐　去除脂肪粒的两个小方法

方法一　针挑法

这是很多JM都钟情的方法，见效快，但是不注意手法极可能感染，所以一定要严格按照下面的步骤来做――

Step1　将一根针用酒精消毒后，慢慢，小心的把脂肪粒里面的白色浓粒挑出来；

Step2　再用棉签蘸点酒精在伤口处消毒；

Step3　然后涂点消炎药膏，用创可贴贴上，切记一天内不能沾水。

方法二　涂维生素E

每晚清洁后用维生素E油在脂肪粒上涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了。