医学保健新知等二则

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欲防心病先防牙病：芬兰的学者一项研究报告明确指出，积极治疗牙病是防治冠心病的重要措施。据研究，引起龋齿的主要细菌变形链球菌及存在于龋齿中的其他病菌产生的毒素，对心肌有损害作用，并可损伤冠状动脉内膜，导致胆固醇沉积而引起或加重患冠心病。

睡眠规律紊乱会致癌：最近，澳大利亚一个研究学会指出，当前医学界对癌症的发生机制众说纷纭，但是，有一点可以断定，发生癌变的细胞是在分裂中产生的。而细胞分裂多数在睡眠中进行，一旦睡眠规律发生紊乱，人体免疫机制就很难控制癌细胞的突变。该学会提醒人们，在现代生活中，也不宜长期熬夜。

饮食中缺乏维生素C可影响男性的生殖能力：美国加州大学科学家埃姆斯等人最近研究发现，男性饮食中的维生素C摄取量如果低于每日的生理需要量，就有可能使细胞的遗传物质受到损害。他们检查了15名维生素C不足的人，结果有8人的大量存在着遗传缺陷。

女性乳腺癌手术时应根据月经的周期安排：在最近的一期英国医学杂志《柳叶刀》上，研究人员指出，患乳腺癌的妇女，如手术选择在月经周期的开始或在月经周期的后半段时间里进行，那么，手术后的效果会更好。英国的盖伊医院的伊恩・芬梯罗医生领导的一个研究小组对过去10年间249例乳腺癌手术的情况作了调查分析，结果显示，在月经周期头2天或月经末期的第13天到月经结束这段时间内进行乳腺癌切除术的病人，手术后10年有84％的人们活着，而在月经周期的第3天至12天内进行手术的乳腺癌病人，10年后仅有54％的活着。

研究人员认为，从月经周期的第3天到12天，体内雌激素没有受到孕酮的抑制，这可能会促使手术后残留的癌细胞生长增殖，进而引起癌症复发和转移。

体重波动大有害健康：在现代生活中，有些人为了追求健美的体形，减肥心切，采用多种方法快速减肥，结果体重在数周内即可减轻10多公斤。但由于这种方法不能持久，故体重在短期内又很快恢复。最近，美国麻省波士顿大学医学中心的克里格医生报告，他们对804名女性和367名男性(30～62岁)进行为期32年研究的结果表明，那些体重增减波动较大的人比体重相对稳定的人死于心脏病或其他原因所致疾病的危险性要大2倍。有关专家认为，从长期的观点看，一个人失去的体重愈多，以后再增加的趋势也就愈明显。

眼睛“罩衣”与“干眼病”

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据国内外专家报道，近年干眼病者逐年增加，发病者多同当前的生活和工作环境有关，被视为是现代病的一种。

人们长时间注视电脑和电视屏幕，面对图文处理机、电子游戏机，常常盯着屏幕上的图影画面而很少眨眼，这可使泪液减少；工作或生活环境因长期使用空调机而变得干燥，也会加速洄液蒸发。这样久而久之，就能损坏眼睛的“罩衣”，导致角膜的损伤。患者自觉眼痛，有异物感和视力障碍。往往被误当“眼睛疲劳”或“情绪影响”。而未能及时正确诊治。

眼的角膜是整个机体唯一的透明组织。供给角膜营养和氧气，排出废物和碳气，就全靠角膜后的房水和角膜前的“罩衣”运送。

角膜前的“罩衣”学名叫泪膜。由泪腺分泌的泪液和球结膜分泌的粘液组成。它们好像“罩衣”一样，紧贴眼球表面的“衣里儿”是粘液层，最外的“衣面儿”是脂质层，中间夹着泪液层。这些物质富含营养素和氧气，是角膜的“给养者”；因为其中含有杀菌酶等免疫武器，又可随时杀灭侵犯眼睛之敌。这些物质在角膜前形成的透明膜，还可增加眼的屈光力，所以人们在观看景物时，常用眨眼方法提高视力。

眼球罩衣是机体附件中更换最频的部件，一般约10秒钟更换一次。更换“罩衣”多在眨眼中实现，正常人每分钟眨眼20次左右，读写时每分钟10次上下，但注视电脑或电视屏幕时每分钟仅为5次左右，甚者减少到3次。眨眼次数少则导致泪液减少，眼的“罩衣”就不能及时修补和更换。而过薄的泪膜于长时间瞪眼张望时可在2至3秒钟蒸发掉。因为失掉“罩衣”保护，于是容易发生干眼病。

预防干眼病就要保护眼球的罩衣。改善生活和工作环境，防止环境过于干燥。同时注意用眼卫生，做到合理用眼。