有一说 第6期

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美国的研究人员日前发现，男女如果对视不多于1秒钟，说明相互之间没有好感。对视2秒钟，表明存在好感。对视3秒钟，可能是情愫暗生。对视4秒钟，表明双方感情深厚。对视5秒钟及以上者，就已经到了步入婚姻殿堂的阶段。

美国加利福尼亚大学的研究人员进行了一项深情对视的试验。他们要求参与者面带微笑、充满爱意地看着对方8秒钟左右。研究发现，对视前后，参与者彼此间的爱慕程度平均上升7%，喜欢程度上升11%，亲密程度上升45%。如果相互凝望两分钟或以上，89%的人表示，这增强了彼此间的亲密感。

（白龙江摘自《新晚报》）

常吃土豆更年轻

土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养元素，是很好的抗衰老食物。因为土豆只含0.1%的脂肪，所以吃土豆也不必担心脂肪过剩。但要注意的是，减肥时要将土豆当主食而不是当菜来吃。

另外，土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效：把新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著；将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。

（摘自《当代健康报》）

性幻想有助于减肥

最近，捷克的医学专家研究发现：性想象不仅有益健康，而且还有助于减肥。

专家在医院里对一群大学生进行试验，他让大学生们把双手放进冰凉的水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。双手放在水里的同时可以想象一些美好的事情来转移注意力，结果那些想象的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。专家认为，疼痛感受理性支配，因为大脑的同一区域“辐射”情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰，他会把疼痛忘得一干二净。让女性们感到兴奋的是，性想象还有助于减肥。当女士们按捺不住想要吃零食时，不妨想想，当脑海里充满性想象时，吃零食的想法自然就被抛到脑后了。

（摘自《哈尔滨日报》）

大脑越老越聪明

最新研究表明，虽然人到中年，身体有些部位开始变得脆弱，但大脑却是越老越聪明。

美国西雅图一家研究机构最新研究发现，40岁~60岁的人在最复杂也最重要的认知能力方面，表现最为出色，甚至超过自己20岁时的能力。在40岁~65岁间，他们在词汇、语言记忆、空间感以及归纳推理等方面表现最佳。男人的最佳年龄为50多岁时，女性的最佳时期是在60多岁。

（摘自《环球时报》）

女人更爱善良男人

英国科学家发现，女人择偶更偏向善良的男人。研究人员对70对同卵女性双胞胎和87对异卵女性双胞胎进行了研究，研究通过问卷调查的形式了解这些双胞胎自身的利他倾向，比如是否参与过慈善捐款、是否跳入河中救人，以及她们在择偶时是否看重对方的利他品质。结果显示，择偶时看重无私利他品质的人往往最终会选择善良无私的人作为伴侣，这意味着在人类进化过程中无私利他基因会比自私利己基因更强势。而且，对于女性来说，善良无私、关心他人的品质正意味着一个人具有成为好父亲的潜质，这一品质会让将来的家庭生活更加幸福美满。

（摘自《健康时报》）

好心情让人更有魅力

美国心理学家最近做了一项研究，研究中，心理学家拍摄了一些录像：一些人进入一个房间，分别做自我介绍。然后请一些素不相识的人，根据录像给他们打分，评价自己是否喜欢他们。结果显示，外在形象的影响因素最小，而那些有积极情绪的人受到的评价最高。

很多研究证实，经常处在正性情绪中的人，可以保持内分泌的平衡和身体机能的协调，也可增强免疫力。如果一个人经常处在愉悦中，表情就会变得舒展、祥和而生动。美国心理学家甚至发现，常听欢快优美的音乐，可以使孩子长得更漂亮。

（摘自《杭州日报》）