成都市高校篮球运动员攻击能力的研究

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摘要：球员攻击能力是比赛中胜负的重要因素之一，本文通过分析成都市某几所大学生联赛中球员攻击能力的现状，提出解决的办法，为提升高校篮球运动员的攻击能力提出可行性意见，尽可能的提高高校篮球运动员的攻击水平。

关键词：高校篮球运动员；攻击能力；研究

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

以参加2012年成都市大学生联赛的男子篮球运动员为研究对象，选取他们在比赛中的统计资料。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

1.2.2 专家访谈法

1.2.3 数据统计法

2 研究结果与分析

2.1 成都市大学生联赛（男子）比赛的现状分析

由表2-1可以看出成都市大学生联赛优秀后卫队员平均上场时间为31.4分钟，说明近年来高校篮球运动员自身具有良好的竞技状态，是场上的主力队员，上场时间也较长。投篮得分是篮球运动的最终目的，体现了一名篮球运动员攻击能力的强弱。从某种程度上讲，篮球运动员的得分多少也是评价运动员得分能力的唯一标准，是判断其攻击能力强弱的准则。从下面3个表可以得出近年来我国加强了与国际篮球联赛之间的交流，大学生篮球联赛在运动员选材、素质训练、技战术训练等方面的要求不断提高，使高校篮球运动的整体水平有了提高，本身具备了一定的得分能力，提高了攻击能力。

得分是篮球运动员攻击能力的具体体现，而在攻守平衡的对抗中投篮命中率也就成了关键。从数据统计上看，2012年比赛中球员2分球每场平均投篮4. 8次，命中率为45. 8%。3分球每场平均投篮4. 7次，命中率为31. 9%。罚球每场平均罚球2. 2次，命中率为77. 3%。在罚球命中率上，球员能保持较高的命中率，都达到70%以上。比往年命中率都有所提高，表明球员的攻击能力有所加强与提高。

2.2 分析成都市大学生联赛（男子）比赛中攻击能力实现效果所存在的问题

就整体水平而言，尽管球员组织发动快攻方面有一定的意识，但摆脱防守，接应能力较差，从而影响一传速度，延误快攻时机；运球的熟练程度不够，有了快攻机会后卫不能迅速推进；在对手迅速就地紧逼防守而不能组织起有效快攻，因此贻误了许多快攻机会。在防守严密的情况下难以有效的发起快攻，这也是攻击能力不强的一个具体表现。

由于举国体制的影响，我国的篮球教学依然存在很大问题。很多时候，运动员们过分重视成绩，却忽略了基本功的练习。高校篮球运动员没有系统的基本功的训练，最基本的技术掌握不到位，动作不协调，攻击能力不强，严重影响日后的发展。

投篮命中率在严密的防守时严重下降。在高强度的比赛中，由于对方强势的防守，使得高校篮球运动员的投篮命中率严重下降，影响了得分能力。同时，缺乏多样化的进攻手段，投篮姿势也不标准，在比赛中进攻质量低下，难以获得最终的胜利。

2.3 影响大学生运动员投篮命中率的因素分析

2.3.1 投篮技术

跳投在篮球比赛中最常用，也是最有力的得分方式。在教学中，要结合实际情况，因人而异，从根本上提高投篮命中率。

2.3.2 投篮时机

良好的投篮时机能够极大的提高投篮命中率。在强有力的防守下，好的得分机会转瞬即逝，要抓住投篮机会果断出手。

2.3.3 身体素质

良好的身体素质是完成各种动作和技术的基础，对投篮命中率有着很大的影响。

2.3.4 心理素质

良好的心理素质可以有效提高运动员投篮的命中率，在日常的训练中，训练人员可以采用故意错判、漏判的方式，刺激运动员，锻炼他们的心理承受能力。

2.3.5 环境因素

在篮球比赛中，主客场也有很大的影响。很多运动员在客场时，由于主队可以营造出的氛围，而导致控制力下降，在投篮时没有手感，命中率下降。而主队运动员则在巨大的激励下，超常发挥，投出不可思议的命中率。

3 结论与建议

在大学生篮球比赛中，球员的攻击能力已经成为决定比赛胜负的重要因素之一。通过分析研究发现，目前高校篮球运动员在攻击能力方面存在着诸多的问题，投篮命中率低，在高强度防守下攻击能力下降，缺乏有效的得分手段，主要是由于在高校中缺乏科学系统的训练，因此在今后的高校篮球训练中需要运用科学的训练手段加强高校篮球运动员的投篮能力，提高攻击能力，增加比赛的观赏性。

如何提高篮球运动员进攻能力，是篮球教学中的重中之重。采取目标定向教学，非常适合我国篮球运动员小、快、灵的特点。将高校运动员从常规枯燥的传统教学中解放出来，进行目标定向的训练，也极大提高了高校篮球运动员对于这项运动的兴趣，从心底里热爱这项运动，将篮球运动视为自己的事业，使得更多的高校篮球运动员加入到篮球运动的行列中来，从整体上提高我国的篮球水平。

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