我们常常痛苦,是因为太在意别人
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每个孩子都有自己的意愿
朋友说起自己小时候的一件事，那时她只有三四岁，喜欢楼下商店里的一种小火车玩具。爸爸说等到周末就给她买，于是周末那天她起了大早，把爸爸催出门，然后在家里盼着。
结果，爸爸买回来的不是小火车，而是一只铁皮小狮子。
看到爸爸买回来的玩具，她嚎啕大哭起来，完全听不进爸爸的任何解释，诸如：“你看这只小狮子会打滚哦”，“比小火车好玩多了嘛”……
这个孩子看起来很任性，但是她的爸爸没有生气，事实上，这位爸爸从来没有对女儿发过脾气，甚至从来不觉得一个大人有必要去和孩子生气。
咱先不说爸爸，说说孩子，她的苦恼是因为什么呢？
那个小狮子再好玩，也不是自己的选择，她哭闹是因为：她觉得自己的选择和意愿没有被尊重。
说起来好像挺严重，一个三四岁的孩子会懂得个人意愿这回事吗？当然。也许孩子表达不出来，但是确实如此。
安全感足的孩子才敢于表达自己的意愿
我的朋友说，她非常感谢爸爸没有发火，没有将自己放在一个三岁孩子的高度去和女儿较真，所以不会觉得自己的好意被当成驴肝肺而委屈恼怒，爸爸挺平静，只是若无其事地问女儿：“商店里的小火车卖光了，我们现在再去看一看，是不是有新货？”
然后爸爸就带着女儿去了那个商店，进门之后，爸爸大声问售货员：“有电动小火车吗？”售货员问：“你刚才不是来过吗？已经卖完了。”爸爸指指自己的女儿说：“你和她说。”阿姨于是笑着和小女孩解释：“真不巧，已经卖完了。”
我的朋友说，那时候，她已经基本歇菜了，就像到处讨要说法的秋菊，她那时候已经意识到，爸爸没有买小火车并非不尊重她的选择，而是受客观条件的限制。
在确定了自己没有被不尊重之后，她恢复了往日的乖巧，抱着铁皮小狮子和爸爸平静地回家了。
我的朋友说，她以前总觉得自己小时候气性太大，自我意识太强，但是后来她发现，其实每个孩子都会因为自己的意愿被忽视而感到不满，只是自己很幸运，父母给了她足够的安全感，让她敢于表达出来，而大部分孩子是默默忍受了。
被过分关注的孩子也许受到了更大的忽略
我们由此聊到了“自尊”这个话题。
一个孩子的自尊，最初来自父母对他的尊重，这份尊重让孩子知道，自己是重要的，是被重视的。这样成长起来的孩子，他们成年后的自尊水平是很强的。
这样的尊重是否让孩子太过被关注而变得以自我为中心？事实上很多被关注的孩子得到的是更大的被忽略。
比如很多自称关注孩子的成长，把自己的所有精力都用在孩子身上的父母，他们对孩子的关注是从自己的心愿出发，给孩子做出很多的设定，希望孩子按照自己的意愿去成长，去发展，这种“关注”的焦点并非孩子自己的意愿，那么孩子的意愿反而是被忽略的，而且因为这种带有偏差、用错力气的“关注”，被忽略得更厉害。这样的孩子很难体会到真正的被尊重，自尊水而不会太高，他们甚至会习惯性地按照别人的要求去发展自己，同样形成讨好性人格。
真正的重视是关注对方的想要和感受，能够对孩子做到这一点的父母，才能帮助孩子真正成为他自己。
孩子以自我为中心是因为被溺爱
那么，孩子的以自我为中心是如何形成的呢？以自我为中心的孩子并非得到了应有的尊重，而是受到了不该有的溺爱，在家庭中得到不当的优先待遇。
溺爱亦不是对孩子的尊重和重视，而是在补偿自己受伤的内在，比如小时候被父母关心不够，于是按照自己希望得到的关心方式去关心自己的孩子，甚至对孩子关心过分；因为小时候被父母限制过多，就对自己的孩子不设任何限制，甚至放弃孩子成长所需要的规则；因为小时候被父母忽视，于是受不了孩子在成长中受到一点挫折，只要孩子一伤心、一难过就心疼无比，在内心将这份感受无限放大，见不得孩子经历成长所必须的正常经历……
溺爱的父母喜欢忽略自己，做事情只要孩子觉得行就行，比如总是说自己最喜欢吃鱼头，一家三口一起吃苹果，总是吃最小的，把大的红的留给孩子。家里最好的东西永远是给孩子享用……
这样的孩子长大后会有两种情况，一种情况是，他渐渐将此视为理所当然，并且非常以自我为中心，他们看似关注自我，自尊水平同样很低，因为首先，父母这样做缺少真正的自尊，孩子也就没有榜样学习真正的自我尊重。其次，孩子的这份“尊严”来自他人给予的优先权，一旦他人不再给予他优先权，一旦他不再占上风，他就会受不了。这样的孩子失去了学习照顾别人、尊重别人的机会。
还有一种情况是，孩子因为父母的自我牺牲而产生愧疚感，将重视他人等同于牺牲自己，比如当他想交朋友或者恋爱的时候，他就过分讨好，如果得不到预期的回应就满腹委屈。不论如何，被溺爱的孩子，在尊重他人这件事上会缺少必要的界限感，要么是自我中心、总期待优先，要么是自我牺牲、忽略自己。
高水平自尊的人不会说“我的自尊心很强”
一个真正拥有很强自尊水平的人，不会过分依靠外在的尊重，因为他们有足够的能力自己尊重自己，哪怕一时受到了非议和误解，也不至于太想不开。
真正的自尊是通常不被感到的，高水平自尊的人不会说“我的自尊心很强”。因为自尊是内在的东西，就像人体内呼吸和血液循环一样自然、自在，不刻意去体会就仿佛不存在，人们很明显地感到它存在的时候，往往是他们出现异样，比如呼吸困难、心跳加快的时候。同样，当一个人说“我的自尊心很强”的时候，往往是他的自尊受到压抑或者被忽略。
自尊水平高的人也不太会说“这太伤我自尊了”。当他们在医院被医生怠慢，当他们在门口被保安阻拦和盘问，当他们面对别人的鄙夷不屑，当他们被误解被怀疑，当他们被忽略被批评，他们不会愤怒地说：你们太过分了，这太伤人自尊了！因为自尊是内在的，自尊是自己尊重自己，一个人越是能从自己那里获得尊重和认可，就越不依赖从别人那里获得。越渴望越依赖外在的认可和尊重，越意味着内在自我认可自我尊重的匮乏。
不和别人比较，做一个尊重自己的人
为什么阎王好见小鬼难搪，因为阎王不需要证明自己是阎王，小鬼却一直担心人们忘了通过他才能见到阎王。为什么刚刚富裕和还不太富裕的人最爱显摆，因为他们曾经饱受贫穷的折磨。
真正的高自尊的人，在人群中并不多见，以至于很多人没有机会感受和体验高自尊。他们通过跟别人的比较来确立自尊，如果在一个环境中，他们处于优势地位，他们就会感觉很舒服，很放得开；如果在一个环境中，他们处于劣势地位，他们就会很压抑，很讨好或者很拘谨。他们需要先确认自己在环境中“是谁”，然后来感受和扮演这个“谁”，他们没有一个恒定的自己，这个自己比别人强也不感到格外高兴，比别人弱也不感到自卑。高水平自尊的人，他们觉得别人是别人，自己是自己，这挺好的呀，干吗要去比较呢？